用什么泡水喝(he)養胃最(zui)好

胃病一種慢性疾病，調理時要遵循三分治七分養的原則，最終才能夠慢慢恢復到健康的狀態，對于胃不好的人在飲食上需要非常的注意，另外可以經常用一些養胃的東西來泡水喝，養胃茶是一種不錯的選擇，那么養胃茶哪種的好？

可以(yi)用(yong)(yong)干紅棗(zao)(zao)泡(pao)水，說到什么泡(pao)水喝養胃(wei)這個問題(ti)，其實紅棗(zao)(zao)泡(pao)水對胃(wei)部(bu)也是(shi)有(you)極佳的(de)(de)養護功效，用(yong)(yong)曬(shai)干的(de)(de)紅棗(zao)(zao)來泡(pao)水，不(bu)僅味道甜美，而(er)且還可以(yi)起到美容(rong)養顏的(de)(de)作用(yong)(yong)功效，對于養顏護胃(wei)都(dou)是(shi)比較不(bu)錯(cuo)的(de)(de)選擇。

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也可以(yi)選用(yong)大(da)麥(mai)泡水，大(da)麥(mai)茶(cha)是我們生活中(zhong)比(bi)較(jiao)常見的(de)一種(zhong)茶(cha)，它作為一種(zhong)谷(gu)物茶(cha)喝起(qi)來不僅芳香宜(yi)人，而且大(da)麥(mai)當中(zhong)含有(you)的(de)豐富(fu)的(de)維生素(su)能夠(gou)幫助(zhu)修復受損的(de)胃部黏(nian)膜。因(yin)此(ci)對于胃(wei)不(bu)好的(de)(de)(de)人來(lai)說經(jing)常(chang)的(de)(de)(de)喝點兒大麥(mai)(mai)茶可以起到很(hen)好的(de)(de)(de)養胃(wei)作(zuo)用(yong)，還可以選(xuan)用(yong)苦(ku)(ku)蕎麥(mai)(mai)，苦(ku)(ku)蕎麥(mai)(mai)泡水(shui)雖(sui)然(ran)口感偏苦(ku)(ku)一(yi)(yi)些(xie)，但是他卻是糖尿病患者一(yi)(yi)道極佳(jia)的(de)(de)(de)養生茶，日常(chang)的(de)(de)(de)生活中喝點兒苦(ku)(ku)蕎麥(mai)(mai)茶，不(bu)僅可以起到軟化(hua)血(xue)管的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)，同時也能夠促進胃(wei)部的(de)(de)(de)消化(hua)和吸(xi)收，因(yin)此(ci)苦(ku)(ku)蕎麥(mai)(mai)茶也算是一(yi)(yi)道非(fei)常(chang)養胃(wei)的(de)(de)(de)茶品(pin)。

喝什(shen)么茶養胃健脾補腎

紅茶

茶葉中所含的(de)重要物質——茶多酚具有收斂性(xing)(xing)，對胃(wei)有一(yi)(yi)定的(de)刺(ci)激作(zuo)用，在(zai)空腹的(de)情況下刺(ci)激性(xing)(xing)更(geng)強。而(er)紅茶就(jiu)不一(yi)(yi)樣了。它是經過發酵烘制而(er)成的(de)，茶多酚在(zai)氧(yang)化酶的(de)作(zuo)用下發生酶促(cu)氧(yang)化反應(ying)，含量(liang)減(jian)少，對胃(wei)部的(de)刺(ci)激性(xing)(xing)就(jiu)隨之(zhi)減(jian)小了。

另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治(zhi)療潰(kui)瘍也有(you)一定效果(guo)。

紅茶(cha)不適于放(fang)涼飲用，因(yin)(yin)為這樣會(hui)影響暖胃效果，還(huan)可能因(yin)(yin)為放(fang)置時間(jian)過長(chang)而降低營養含量。

普洱茶

普洱茶(cha)成分在抑制人體(ti)腸(chang)胃(wei)(wei)(wei)中有害微生物(wu)生長的(de)同時，又能(neng)促進(jin)有益菌（如乳酸(suan)菌）的(de)生長繁殖(zhi)，具(ju)有良(liang)好的(de)調整腸(chang)胃(wei)(wei)(wei)功能(neng)的(de)作用，其生物(wu)堿類能(neng)促進(jin)胃(wei)(wei)(wei)液的(de)分泌(mi)，黃(huang)烷醇(chun)類能(neng)顯著增強腸(chang)胃(wei)(wei)(wei)蠕動。

在適宜(yi)的(de)濃度之下飲(yin)用普洱熟茶，非但不會對(dui)腸胃產生(sheng)刺(ci)激(ji)作用。普洱茶成(cheng)分在抑制人體腸胃中有害微(wei)生(sheng)物生(sheng)長的(de)同時，又能促進有益菌(jun)（如乳酸菌(jun)）的(de)生(sheng)長繁殖(zhi)，具有良好的(de)調(diao)整腸胃功能的(de)作用，其生(sheng)物堿(jian)類(lei)能促進胃液的(de)分泌，黃烷醇類(lei)能顯著增強腸胃蠕(ru)動。

甘滑、粘稠(chou)、醇(chun)厚(hou)的(de)茶(cha)(cha)水(shui)在進(jin)入(ru)人體腸(chang)胃(wei)(wei)之后，會(hui)形(xing)成一層(ceng)膜(mo)，附于(yu)(yu)胃(wei)(wei)的(de)表(biao)層(ceng)，對(dui)胃(wei)(wei)產生保護(hu)的(de)作用！因此(ci)長期飲用普洱茶(cha)(cha)可以起到養(yang)胃(wei)(wei)、護(hu)胃(wei)(wei)的(de)作用。普洱茶(cha)(cha)還有促進(jin)腸(chang)胃(wei)(wei)蠕(ru)動的(de)功能(neng)，因此(ci)長期飲用有助于(yu)(yu)通便(bian)，預(yu)防(fang)便(bian)秘。

花茶

1、茉(mo)莉花(hua)、石菖蒲茶：行氣解郁，化濕和(he)胃。

2、洋甘菊(ju)茶：具有微(wei)口甘甜，可(ke)舒(shu)緩頭痛(tong)、偏頭痛(tong)或(huo)感冒引起(qi)的肌肉痛(tong)，對胃(wei)酸(suan)、神經(jing)有幫助。

3、檸檬(meng)草茶：具(ju)有滋(zi)潤脾胃、幫助(zhu)消化、降低膽(dan)固醇等功效。

4、康乃馨(xin)茶：具有補腎提神，健胃開胃，調(diao)節(jie)血(xue)脂減(jian)肥等功(gong)效(xiao)。本品適合和(he)人參花，玫瑰花等一起沖泡。

5、白玉(yu)花茶：具有(you)行(xing)氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具有(you)暖胃、清心(xin)潤肺、護膚養(yang)顏等功效。

6、代(dai)代(dai)花茶(cha)：性(xing)味苦，有破氣(qi)行痰，散積消痞之功(gong)，治咳嗽(sou)氣(qi)逆胃腕作痛等(deng)功(gong)效。

7、佛手(shou)花茶：氣(qi)(qi)味(wei)濃香、有破氣(qi)(qi)行痰、化痰治咳、理氣(qi)(qi)開(kai)胃等功效。

8、人參(can)花茶：產于吉林，純天(tian)然人參(can)花，具有強(qiang)心(xin)補(bu)(bu)腎，生津止渴，補(bu)(bu)脾(pi)健(jian)胃，調(diao)經活(huo)血，補(bu)(bu)血，平肝(gan)明目護(hu)膚(fu)養顏等功用。

藥茶

1、烏梅參茶：黨參15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟后，加白糖調(diao)味即可(ke)飲用。對(dui)止痛(tong)、疏肝理氣有幫助。

2、黃(huang)耆姜(jiang)茶：黃(huang)芪15克(ke)(ke)(ke)、桂(gui)枝10克(ke)(ke)(ke)、大棗(zao)30克(ke)(ke)(ke)、白(bai)芍(shao)10克(ke)(ke)(ke)、生姜(jiang)10克(ke)(ke)(ke)、飴糖(tang)30克(ke)(ke)(ke)。先把黃(huang)芪、桂(gui)枝、生姜(jiang)、白(bai)芍(shao)、大棗(zao)等中藥材用熱水煮(zhu)熟后，放入(ru)飴糖(tang)溶化(hua)后即可飲用。對補脾益(yi)氣、溫中祛寒、緩急止痛有(you)幫助。

3、陳(chen)(chen)皮甘草(cao)茶：陳(chen)(chen)皮4.5克(ke)(ke)、生甘草(cao)2克(ke)(ke)、化橘紅(hong)3克(ke)(ke)、北沙參(can)3克(ke)(ke)、白芍3克(ke)(ke)、玫瑰(gui)花1.5克(ke)(ke)、紅(hong)茶1.5克(ke)(ke)。先(xian)把(ba)陳(chen)(chen)皮、生甘草(cao)、化橘紅(hong)、北沙參(can)、白芍、玫瑰(gui)花、紅(hong)茶等中(zhong)藥材(cai)(cai)和食材(cai)(cai)磨(mo)成粗末(mo)，然后(hou)用熱水沖(chong)泡即(ji)可(ke)飲用。對健脾溫(wen)中(zhong)、疏肝活血有益處(chu)。

養胃茶配方有哪些

1、桂花茶

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做法：將七到十朵干(gan)桂(gui)花(hua)加入適量的紅茶、紅糖后(hou)，以熱水(shui)沖泡。桂(gui)花(hua)有溫中散(san)(san)寒、暖胃(wei)止痛、化痰散(san)(san)淤的作用，對食欲(yu)不振、痰飲咳(ke)喘、痔瘡、痢疾(ji)、經閉腹(fu)痛有一定療效。

2、生姜紅茶

做法(fa)：將紅(hong)茶(cha)和磨(mo)碎的(de)(de)(de)生姜(jiang)放入(ru)杯中，加入(ru)適量的(de)(de)(de)紅(hong)砂糖(tang)，清晨一杯，有(you)助頭(tou)腦清醒(xing)。紅(hong)茶(cha)能(neng)夠養(yang)胃。胃腸(chang)不好的(de)(de)(de)人，紅(hong)茶(cha)是茶(cha)品中的(de)(de)(de)首(shou)選。生姜(jiang)具有(you)發汗利尿的(de)(de)(de)功效。

3、黃芪紅棗枸杞茶

做法：黃芪(qi)15g、枸(gou)杞15g、紅(hong)棗15個、蜂(feng)蜜適(shi)量。準(zhun)備材料，泡(pao)泡(pao)洗凈。砂鍋加(jia)(jia)水，加(jia)(jia)黃芪(qi)、紅(hong)棗、枸(gou)杞。大(da)火(huo)(huo)燒(shao)開，轉小火(huo)(huo)熬煮1小時即可(ke)(ke)。用濾網濾出(chu)茶汁，加(jia)(jia)蜂(feng)蜜拌均勻即可(ke)(ke)飲用。冬季養(yang)生飲用可(ke)(ke)以(yi)健脾養(yang)胃。

4、大棗茶

做(zuo)法：將大棗(zao)洗凈切碎，每日(ri)取適量用沸水(shui)沖泡(pao)，代茶飲。最后將碎棗(zao)一起吃下。健脾(pi)胃(wei)，補(bu)氣血，尤其適合女性(xing)養(yang)生食用。

5、木香烏麥飲

做法：木香(xiang)6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎(jian)10-15分(fen)鐘飲用。適合萎縮性胃(wei)炎病人，有養胃(wei)生(sheng)津，行(xing)氣止痛之功(gong)。

6、健胃蕎麥茶

做法：蕎麥1錢，黃(huang)芪5錢。將蕎麥、黃(huang)芪，放(fang)入600ml的熱水(shui)沖(chong)泡，蓋杯燜10分鐘(zhong)，濾渣取(qu)汁。此方可(ke)改善身體虛弱、盜(dao)汗、腹脹食少，可(ke)促(cu)進(jin)脾胃運作、增加食欲。

7、山楂蜜茶

做法：鮮山(shan)(shan)楂30克、蜂蜜適量。將鮮山(shan)(shan)楂果研碎(sui)去籽，用開水沖泡果肉15分鐘(zhong)，再過濾取(qu)汁，最后依(yi)據(ju)個人口味調入蜂蜜即可(ke)。每日2劑，代茶飲(yin)。具有消食化(hua)積(ji)、強健(jian)脾(pi)胃的功效，適合脾(pi)胃虛弱者。

8、蜂蜜姜茶

做(zuo)法(fa)：生(sheng)姜(jiang)一塊（約拇指大(da)），去皮切絲(si)，清水(shui)適量煮(zhu)開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙即可。經(jing)常飲用可溫胃健脾。

9、牛奶紅茶

做法：紅(hong)茶(cha)(cha)3克，牛(niu)奶100克，食鹽(yan)(yan)2克。將紅(hong)茶(cha)(cha)放入(ru)鍋中，加(jia)水煎煮(zhu)5分鐘。紅(hong)茶(cha)(cha)葉過(guo)濾掉(diao)，另以一(yi)只鍋煮(zhu)牛(niu)奶。將牛(niu)奶煮(zhu)沸后加(jia)入(ru)茶(cha)(cha)汁，加(jia)入(ru)食鹽(yan)(yan)攬(lan)拌。加(jia)牛(niu)奶的紅(hong)茶(cha)(cha)，能消炎、保護胃黏(nian)膜，對(dui)治療潰瘍(yang)也有一(yi)定效果(guo)。

10、大麥茶

做(zuo)法：大麥炒熟然后泡水(shui)，每天服用就能起到養胃的作(zuo)用。大麥芽性涼、味甘、咸(xian)，歸脾(pi)、胃經，具有(you)(you)益氣(qi)寬中、消渴除(chu)熱、并且(qie)有(you)(you)回乳的功效(xiao)；對滋補虛(xu)勞(lao)、強脈益膚、充實五臟、消化(hua)谷食、止瀉、寬腸(chang)利水(shui)、小便淋痛、消化(hua)不良(liang)、飽悶腹脹有(you)(you)明顯療效(xiao)。

11、茉莉紅茶

做法：茉莉紅(hong)茶3克(ke)。將(jiang)茉莉紅(hong)茶直接放進(jin)杯中，用沸水沖(chong)泡(pao)2分(fen)(fen)鐘即可(ke)。飯后30分(fen)(fen)鐘，可(ke)少量(liang)頻飲。具有提神(shen)、消食(shi)等功效，適(shi)合精神(shen)不振、食(shi)欲不佳者。

12、陳皮生姜茶

做法(fa)：取陳皮5克，生姜2片，加適量紅糖，用(yong)沸水沖泡，代(dai)茶飲即可(ke)，一次(ci)一杯(bei)，一天兩到(dao)三次(ci)即可(ke)。中醫認(ren)為，陳皮性(xing)味(wei)辛、苦、溫，入脾、肺(fei)經；有(you)行(xing)氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥(zao)濕化痰之功。

13、四君子茶

做法：黨(dang)參10克(ke)、茯苓10克(ke)、白術10克(ke)、甘草10克(ke)。所有材(cai)料放入鍋(guo)中，加800毫升的水加熱(re)滾沸(fei)后續(xu)煮(zhu)5分鐘即可(ke)關火，趁熱(re)飲用。助消(xiao)化、改(gai)善脾胃(wei)氣虛(xu)癥。