用什么(me)泡(pao)水喝養胃最(zui)好(hao)

胃病一種慢性疾病，調理時要遵循三分治七分養的原則，最終才能夠慢慢恢復到健康的狀態，對于胃不好的人在飲食上需要非常的注意，另外可以經常用一些養胃的東西來泡水喝，養胃茶是一種不錯的選擇，那么養胃茶哪種的好？

可(ke)以(yi)用(yong)干紅棗(zao)泡(pao)水，說到(dao)什么泡(pao)水喝養胃(wei)這(zhe)個問題，其實紅棗(zao)泡(pao)水對(dui)(dui)胃(wei)部也是有極佳的養護(hu)功效，用(yong)曬干的紅棗(zao)來泡(pao)水，不(bu)僅味道(dao)甜美(mei)，而且還(huan)可(ke)以(yi)起到(dao)美(mei)容養顏(yan)的作用(yong)功效，對(dui)(dui)于(yu)養顏(yan)護(hu)胃(wei)都是比較不(bu)錯(cuo)的選擇(ze)。

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也可(ke)以選用大(da)麥(mai)泡水，大(da)麥(mai)茶(cha)是我(wo)們生活中比(bi)較(jiao)常(chang)見(jian)的(de)一(yi)種茶(cha)，它作為一(yi)種谷物茶(cha)喝(he)起來不僅芳香宜人，而(er)且(qie)大(da)麥(mai)當中含有的(de)豐富(fu)的(de)維生素能(neng)夠幫助修復受(shou)損的(de)胃(wei)部(bu)黏膜。因此對于胃不好的(de)(de)人(ren)來說(shuo)經常(chang)的(de)(de)喝點兒大麥(mai)(mai)(mai)茶(cha)可以(yi)起(qi)到很好的(de)(de)養胃作用，還可以(yi)選(xuan)用苦蕎麥(mai)(mai)(mai)，苦蕎麥(mai)(mai)(mai)泡水雖然口(kou)感偏苦一些，但是(shi)(shi)他卻是(shi)(shi)糖尿病患者一道極(ji)佳的(de)(de)養生茶(cha)，日(ri)常(chang)的(de)(de)生活中喝點兒苦蕎麥(mai)(mai)(mai)茶(cha)，不僅(jin)可以(yi)起(qi)到軟化血管的(de)(de)作用，同時也能(neng)夠促進胃部的(de)(de)消化和吸收，因此苦蕎麥(mai)(mai)(mai)茶(cha)也算是(shi)(shi)一道非常(chang)養胃的(de)(de)茶(cha)品。

喝什么(me)茶養胃健脾補腎

紅茶

茶葉中所含的(de)重要物質——茶多酚具有收(shou)斂性，對(dui)胃(wei)有一定的(de)刺激(ji)作(zuo)用(yong)，在空腹的(de)情況下刺激(ji)性更強(qiang)。而(er)紅(hong)茶就(jiu)不(bu)一樣了。它(ta)是經過發酵烘制而(er)成的(de)，茶多酚在氧化酶的(de)作(zuo)用(yong)下發生酶促氧化反應(ying)，含量減少，對(dui)胃(wei)部的(de)刺激(ji)性就(jiu)隨(sui)之(zhi)減小了。

另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎(yan)、保護胃黏膜，對治療潰(kui)瘍也有一(yi)定效(xiao)果。

紅茶不適于放(fang)涼飲用，因(yin)為(wei)這(zhe)樣(yang)會影響暖胃效果(guo)，還可能因(yin)為(wei)放(fang)置時間過長而降低(di)營養含量。

普洱茶

普洱茶(cha)成(cheng)分在抑制人體腸(chang)胃中有害(hai)微(wei)生物生長的(de)(de)同時，又能(neng)促(cu)進(jin)有益菌(jun)（如乳酸菌(jun)）的(de)(de)生長繁殖，具(ju)有良好的(de)(de)調整腸(chang)胃功能(neng)的(de)(de)作用，其(qi)生物堿類能(neng)促(cu)進(jin)胃液(ye)的(de)(de)分泌，黃烷醇類能(neng)顯著(zhu)增強腸(chang)胃蠕動。

在適宜的(de)(de)濃度之下飲用普洱熟茶(cha)，非但不會對腸(chang)胃產(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)刺激作(zuo)(zuo)用。普洱茶(cha)成分(fen)在抑制人體腸(chang)胃中有害(hai)微生(sheng)(sheng)(sheng)物生(sheng)(sheng)(sheng)長的(de)(de)同時，又能(neng)促進(jin)有益菌（如乳酸菌）的(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)長繁殖，具有良好(hao)的(de)(de)調整腸(chang)胃功能(neng)的(de)(de)作(zuo)(zuo)用，其生(sheng)(sheng)(sheng)物堿類能(neng)促進(jin)胃液的(de)(de)分(fen)泌(mi)，黃烷(wan)醇類能(neng)顯著增強腸(chang)胃蠕動。

甘滑、粘稠、醇厚的(de)茶(cha)水在進入人體腸胃之(zhi)后，會形成(cheng)一層膜，附于胃的(de)表層，對胃產生保護的(de)作(zuo)用(yong)！因(yin)此長(chang)(chang)期飲用(yong)普(pu)洱茶(cha)可(ke)以起到養胃、護胃的(de)作(zuo)用(yong)。普(pu)洱茶(cha)還有(you)促(cu)進腸胃蠕動的(de)功能，因(yin)此長(chang)(chang)期飲用(yong)有(you)助(zhu)于通便，預防便秘。

花茶

1、茉(mo)莉花、石菖蒲茶：行(xing)氣解郁，化濕和胃。

2、洋甘菊茶：具有(you)(you)微口甘甜，可(ke)舒(shu)緩頭(tou)痛、偏頭(tou)痛或(huo)感冒引起的(de)肌肉痛，對胃酸(suan)、神經有(you)(you)幫助。

3、檸檬草茶：具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇(chun)等功效。

4、康(kang)乃(nai)馨茶：具(ju)有補腎提神，健(jian)胃(wei)開胃(wei)，調節(jie)血脂減肥(fei)等功效。本品(pin)適合和人參花，玫(mei)瑰花等一(yi)起沖(chong)泡。

5、白玉花茶：具(ju)有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎(yan)，前列腺炎(yan)，具(ju)有暖(nuan)胃(wei)、清心(xin)潤肺、護膚(fu)養顏等功效。

6、代代花茶：性(xing)味苦，有(you)破氣行痰，散(san)積消(xiao)痞之(zhi)功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等(deng)功效(xiao)。

7、佛手花茶：氣味(wei)濃香、有破氣行痰(tan)、化痰(tan)治咳、理氣開胃等功效(xiao)。

8、人參(can)花茶：產于吉林，純天然人參(can)花，具(ju)有強心補腎，生(sheng)津止(zhi)渴(ke)，補脾健胃，調經(jing)活血(xue)，補血(xue)，平肝明目(mu)護膚養顏等功用(yong)。

藥茶

1、烏梅參茶：黨參15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟后，加白糖調味即(ji)可飲用。對止痛、疏(shu)肝理氣有幫(bang)助。

2、黃(huang)(huang)耆姜茶：黃(huang)(huang)芪15克(ke)(ke)(ke)、桂(gui)(gui)枝10克(ke)(ke)(ke)、大棗(zao)(zao)30克(ke)(ke)(ke)、白(bai)芍10克(ke)(ke)(ke)、生姜10克(ke)(ke)(ke)、飴糖30克(ke)(ke)(ke)。先把黃(huang)(huang)芪、桂(gui)(gui)枝、生姜、白(bai)芍、大棗(zao)(zao)等中藥材(cai)用熱水煮(zhu)熟后(hou)，放入飴糖溶化后(hou)即可飲(yin)用。對補(bu)脾益氣、溫中祛寒、緩急止痛有幫助(zhu)。

3、陳(chen)皮(pi)甘(gan)草茶：陳(chen)皮(pi)4.5克(ke)(ke)、生甘(gan)草2克(ke)(ke)、化橘紅3克(ke)(ke)、北(bei)沙參(can)3克(ke)(ke)、白芍3克(ke)(ke)、玫(mei)瑰(gui)(gui)花1.5克(ke)(ke)、紅茶1.5克(ke)(ke)。先把陳(chen)皮(pi)、生甘(gan)草、化橘紅、北(bei)沙參(can)、白芍、玫(mei)瑰(gui)(gui)花、紅茶等中藥(yao)材和食材磨成粗(cu)末，然后用(yong)熱水沖(chong)泡即可(ke)飲用(yong)。對健脾溫(wen)中、疏肝(gan)活血有益(yi)處。

養胃茶配方有哪些

1、桂花茶

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做(zuo)法：將(jiang)七(qi)到十朵干桂花加入(ru)適量的(de)紅茶、紅糖(tang)后，以熱水沖泡。桂花有(you)溫中散寒(han)、暖胃止痛、化痰(tan)散淤的(de)作用，對食(shi)欲不(bu)振、痰(tan)飲咳喘(chuan)、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有(you)一定(ding)療效。

2、生姜紅茶

做法：將紅(hong)茶和磨碎的(de)(de)生姜(jiang)放(fang)入杯中，加(jia)入適量(liang)的(de)(de)紅(hong)砂糖(tang)，清晨一杯，有助頭腦清醒。紅(hong)茶能夠養胃(wei)。胃(wei)腸(chang)不好的(de)(de)人，紅(hong)茶是(shi)茶品中的(de)(de)首(shou)選。生姜(jiang)具有發(fa)汗利尿(niao)的(de)(de)功效(xiao)。

3、黃芪紅棗枸杞茶

做法：黃(huang)(huang)芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂(feng)(feng)蜜適(shi)量(liang)。準備(bei)材料，泡(pao)泡(pao)洗凈。砂鍋(guo)加水，加黃(huang)(huang)芪、紅棗、枸杞。大火(huo)燒(shao)開，轉小火(huo)熬(ao)煮(zhu)1小時(shi)即可(ke)。用(yong)(yong)濾網濾出茶汁，加蜂(feng)(feng)蜜拌(ban)均勻即可(ke)飲用(yong)(yong)。冬季養(yang)(yang)生(sheng)飲用(yong)(yong)可(ke)以健脾養(yang)(yang)胃。

4、大棗茶

做法(fa)：將大棗洗凈(jing)切碎，每日取適量用沸(fei)水沖泡，代(dai)茶飲(yin)。最(zui)后將碎棗一起吃下。健脾胃，補氣血，尤其適合女性養生食用。

5、木香烏麥飲

做法：木(mu)香6克(ke)，麥冬15克(ke)，烏梅10克(ke)，加(jia)水煎10-15分鐘飲用。適(shi)合(he)萎縮性胃(wei)炎病人(ren)，有養胃(wei)生津，行氣止(zhi)痛之功。

6、健胃蕎麥茶

做法：蕎(qiao)麥1錢，黃(huang)芪5錢。將蕎(qiao)麥、黃(huang)芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯(bei)燜10分(fen)鐘，濾渣(zha)取(qu)汁。此方可(ke)改善身(shen)體虛弱、盜汗、腹脹食少(shao)，可(ke)促(cu)進脾胃運(yun)作(zuo)、增加食欲。

7、山楂蜜茶

做法(fa)：鮮山楂30克(ke)、蜂蜜(mi)適量。將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖(chong)泡(pao)果肉15分鐘，再過(guo)濾(lv)取汁，最后依據個人口味(wei)調入蜂蜜(mi)即可。每(mei)日2劑(ji)，代茶飲(yin)。具(ju)有消(xiao)食化積(ji)、強(qiang)健脾胃(wei)的功效，適合脾胃(wei)虛弱者。

8、蜂蜜姜茶

做法：生姜(jiang)一塊（約拇(mu)指大），去皮切絲(si)，清水(shui)適量煮開30分(fen)鐘，加入蜂蜜2~3湯匙即可。經常飲用可溫胃健(jian)脾。

9、牛奶紅茶

做法：紅(hong)茶3克，牛(niu)奶100克，食鹽(yan)2克。將紅(hong)茶放入(ru)鍋中，加(jia)(jia)水煎(jian)煮(zhu)5分鐘(zhong)。紅(hong)茶葉(xie)過濾掉，另(ling)以一(yi)只(zhi)鍋煮(zhu)牛(niu)奶。將牛(niu)奶煮(zhu)沸后加(jia)(jia)入(ru)茶汁，加(jia)(jia)入(ru)食鹽(yan)攬拌。加(jia)(jia)牛(niu)奶的(de)紅(hong)茶，能消炎、保(bao)護(hu)胃黏(nian)膜，對治療潰(kui)瘍也有一(yi)定效果。

10、大麥茶

做法：大麥炒熟然后(hou)泡水(shui)，每天(tian)服(fu)用(yong)就能起到養胃的(de)作用(yong)。大麥芽性涼、味(wei)甘、咸，歸脾、胃經，具(ju)有(you)益(yi)氣寬中(zhong)、消渴除熱(re)、并且有(you)回(hui)乳的(de)功效；對滋補(bu)虛勞、強脈益(yi)膚、充(chong)實五臟(zang)、消化(hua)谷食、止瀉、寬腸利水(shui)、小(xiao)便淋痛、消化(hua)不良(liang)、飽悶腹脹有(you)明顯療效。

11、茉莉紅茶

做法：茉莉紅茶3克(ke)。將茉莉紅茶直接放(fang)進杯中，用沸(fei)水沖泡2分(fen)鐘即可。飯后(hou)30分(fen)鐘，可少(shao)量頻飲。具有提神(shen)、消食等功效，適(shi)合精神(shen)不振、食欲(yu)不佳者(zhe)。

12、陳皮生姜茶

做法(fa)：取陳(chen)皮5克，生姜(jiang)2片(pian)，加(jia)適量紅糖(tang)，用沸水沖泡(pao)，代茶飲即可，一(yi)次一(yi)杯(bei)，一(yi)天兩到三次即可。中醫認為(wei)，陳(chen)皮性(xing)味辛、苦、溫，入脾、肺(fei)經；有行氣健脾、降逆(ni)止(zhi)嘔、調中開(kai)胃(wei)、燥濕化(hua)痰(tan)之(zhi)功(gong)。

13、四君子茶

做(zuo)法：黨參(can)10克(ke)、茯(fu)苓(ling)10克(ke)、白術10克(ke)、甘草10克(ke)。所有材(cai)料放(fang)入鍋中，加(jia)800毫升的水加(jia)熱滾(gun)沸后(hou)續(xu)煮5分(fen)鐘(zhong)即(ji)可關火，趁熱飲用。助消化(hua)、改善脾胃氣虛(xu)癥。