如何修復損傷皮膚

1、天然療法

（1）往疤痕上涂抹檸檬汁

檸檬汁(zhi)含有阿(a)爾法羥基(ji)酸（AHA）可以(yi)去除死皮，促進(jin)新(xin)細胞(bao)生長，修復皮膚彈性。作為天然的漂白劑，它還可以(yi)淡(dan)化疤(ba)痕色素(su)。

確保疤痕以及(ji)周(zhou)邊部(bu)位徹底清潔。用棉球蘸(zhan)一(yi)些檸檬(meng)汁(zhi)。然后擦拭疤痕位置(zhi)。停留10分鐘后，清洗干凈。檸檬(meng)汁(zhi)涂在皮(pi)膚(fu)上之后，皮(pi)膚(fu)會(hui)變的對光線(xian)很敏(min)感，所以外出一(yi)定(ding)要涂抹防(fang)曬霜。

（2）使用蜂蜜

生蜂蜜也可以用來消除疤痕。它是天然的保濕劑，對于處理傷口非常有效，刺激組織再生。用2湯匙生蜂蜜兌2湯匙小蘇打。用(yong)混合物按摩疤(ba)(ba)痕(hen)3分鐘。在疤(ba)(ba)痕(hen)部位上敷一塊熱濕布。當熱敷布變涼后，將(jiang)混合物清洗干凈。

注意：用2湯匙生蜂蜜對1湯匙小蘇打可以制成(cheng)去(qu)角質(zhi)混合物，幫助淡化疤痕。

（3）嘗試洋蔥提取物

它可(ke)(ke)以抗發炎，阻止疤(ba)(ba)痕里的膠(jiao)原質再生，從而讓(rang)疤(ba)(ba)痕不(bu)再那么明顯。可(ke)(ke)以購買含有洋(yang)蔥提(ti)取物(wu)的凝膠(jiao)，然(ran)后涂抹在疤(ba)(ba)痕上(shang)。這個治療過程非常緩慢(man)，可(ke)(ke)能需要數月才(cai)能看到任何(he)效果。

（4）使用蘆薈凝膠

蘆薈的消炎功效可以減輕皮膚炎癥，幫助去死皮。蘆薈還可以消腫，修復受損的皮膚細胞(bao)(bao)，保護新(xin)生的皮膚細胞(bao)(bao)。很多凝膠，藥膏，乳(ru)液中都含有蘆(lu)薈(hui)。將蘆(lu)薈(hui)直接(jie)涂抹(mo)在疤痕(hen)組(zu)織上，并輕輕地按摩。每天涂抹(mo)幾次。

（5）使用印度鵝莓

也被(bei)稱為醋栗。它富含維生素C，針對新(xin)長的疤痕尤其有效，它可(ke)以立即組織疤痕組織的增生。鵝(e)莓(mei)經常是粉末狀(zhuang)或者(zhe)(zhe)糊狀(zhuang)。你可(ke)以自己在家制作鵝(e)莓(mei)糊。制作方(fang)法(fa)是，用鵝(e)莓(mei)粉末兌(dui)水或者(zhe)(zhe)橄(gan)欖(lan)油(you)。將(jiang)鵝(e)莓(mei)糊涂抹在患處，并按摩。

（6）制作黃瓜糊

黃(huang)(huang)(huang)(huang)瓜很便宜很容易買(mai)到，經常(chang)用(yong)于柔化皮(pi)膚。黃(huang)(huang)(huang)(huang)瓜并非強(qiang)酸性(xing)，所(suo)以不容易刺激皮(pi)膚。將黃(huang)(huang)(huang)(huang)瓜削皮(pi)，去籽，然后用(yong)攪(jiao)拌器攪(jiao)拌，兌入一(yi)顆雞蛋的蛋清，制成黃(huang)(huang)(huang)(huang)瓜糊(hu)(hu)。然后將黃(huang)(huang)(huang)(huang)瓜糊(hu)(hu)涂抹在疤痕上，停(ting)留20分鐘。用(yong)冷水清洗干(gan)凈，用(yong)毛巾擦干(gan)。經常(chang)涂抹，才(cai)能有(you)效。

（7）嘗試茶樹油

這種(zhong)神奇(qi)的油具有抗菌(jun)特性，如果使用(yong)得當，可(ke)以逐漸去除疤(ba)(ba)痕(hen)，包(bao)括痘疤(ba)(ba)和手術疤(ba)(ba)痕(hen)。它(ta)需要(yao)兌(dui)(dui)水(shui)稀釋后才能涂抹在皮膚上，不(bu)可(ke)以吞食。用(yong)一(yi)點茶樹油兌(dui)(dui)在溫(wen)水(shui)里形成(cheng)“肥(fei)皂(zao)”水(shui)。然(ran)后用(yong)“肥(fei)皂(zao)水(shui)”清洗疤(ba)(ba)痕(hen)，然(ran)后沖(chong)洗并擦干。你可(ke)能會(hui)感到有些輕(qing)微的刺(ci)痛(tong)，因為它(ta)的抗菌(jun)特性正在起作(zuo)用(yong)。如果刺(ci)痛(tong)持久不(bu)止(zhi)，最好停(ting)止(zhi)使用(yong)，并去看醫生。

（8）用橄欖油涂抹疤痕

橄欖油富含(han)維生素E和K，有助于淡化疤痕(hen)(hen)。初榨橄欖油尤其(qi)富含(han)抗(kang)氧化劑，酸性也比較強，有助于淡化疤痕(hen)(hen)。將1茶匙左右的橄欖油涂抹在(zai)疤痕(hen)(hen)上。按摩五分鐘。停留(liu)10分鐘，然后擦干凈。

（9）使用可可油涂抹傷疤

和檸檬汁一樣，可可油也必須每天涂(tu)抹才會起(qi)效(xiao)。傷疤(ba)(ba)剛掉(diao)痂就要將(jiang)它涂(tu)在疤(ba)(ba)痕部(bu)位。不用(yong)沖洗，皮膚會吸收(shou)掉(diao)它。可可油經常被推薦用(yong)來淡化妊(ren)娠(shen)紋(wen)，也有助于紋(wen)身后的(de)傷口(kou)愈(yu)合(he)。

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2、一般護理

（1）阻止疤痕的增生

如果你無法預防疤痕的(de)形成，要采取措(cuo)施(shi)預防疤痕的(de)增(zeng)生。用邦迪貼住傷(shang)(shang)口(kou)(kou)。用抗生素藥膏(gao)保(bao)持傷(shang)(shang)口(kou)(kou)部位的(de)濕潤，避(bi)免變干(gan)結痂。當傷(shang)(shang)口(kou)(kou)愈合時(shi)，在傷(shang)(shang)口(kou)(kou)上施(shi)加壓力。這(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)會阻(zu)止膠原質的(de)升起。當新皮膚生成時(shi)要多按摩。這(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)可以(yi)使皮膚變得松散一(yi)些，使疤痕不那么明顯。

（2）不要使疤痕見光

紫外線(xian)會(hui)阻(zu)礙傷(shang)口的愈合，會(hui)造(zao)成色素沉淀，讓疤痕變的更加明顯。

（3）使用化妝品遮蓋比較頑固的疤痕

如果你想要嘗試掩蓋疤痕，你可以這么做：用去角質膏給皮膚去角質，去除死皮，軟化疤痕組織。給疤痕組織保濕，使疤痕變的光滑，這樣容易上妝。使用障眼法化妝術來遮蓋。選擇跟膚色貼合的化妝品。然(ran)后涂一層粉來定妝。

3、醫學療法：居家護理

（1）使用硅樹脂

你(ni)可(ke)(ke)以購買含有硅樹脂的凝(ning)膠或者片狀物，然后用(yong)(yong)在疤痕組織(zhi)上，硅樹脂被證實(shi)可(ke)(ke)以淡化疤痕，使(shi)(shi)疤痕變的平(ping)整。凝(ning)膠可(ke)(ke)以直接使(shi)(shi)用(yong)(yong)在疤痕上。硅膠片可(ke)(ke)以直接牢固地附(fu)著(zhu)皮膚上。如(ru)果不(bu)行的話可(ke)(ke)以用(yong)(yong)醫用(yong)(yong)膠布固定住。

（2）涂抹阿爾法羥基酸

這種天然果酸可(ke)以有效去除死皮。但是最好在醫(yi)生的指(zhi)導下使用。 一般情況下，最好購(gou)買含有這種成分的保(bao)濕(shi)乳摩擦在皮膚上(shang)。

（3）嘗試非處方去疤痕藥物

這些藥物有乳(ru)霜，藥膏，軟膏，保濕乳(ru)，凝(ning)膠或者(zhe)糊(hu)藥。大部分情況下都含有硅膠。

4、醫學療法：專業護理

（1）激光療法

激(ji)光(guang)修復疤痕(hen)療法是用(yong)一束(shu)高能(neng)量的光(guang)線集中在疤痕(hen)部位，淡化色素，平(ping)整隆起的疤痕(hen)。

（2）咨詢關于手術疤痕修復方法

這種方法是醫生先將疤痕(hen)去除，然后將周圍健(jian)康的皮膚(fu)縫合起來。疤痕(hen)可以被變薄，變短，掩飾或者(zhe)隱(yin)藏在皺紋或者(zhe)發跡線(xian)里。

（3）咨詢皮膚磨削術

皮膚磨削術通(tong)常是利用(yong)電(dian)動鋼絲刷使(shi)皮膚恢復(fu)平滑。手術過程(cheng)雖然快，你醒(xing)來后會出(chu)現一些不(bu)適感(gan)。

（4）咨詢軟組織充填劑

醫生會將(jiang)脂肪(fang)，膠原質這類物質填充如(ru)皮膚里。這主要(yao)用來治療(liao)柔軟凹陷的(de)疤痕。

（5）咨詢鉆孔移植

在(zai)這(zhe)個手術過程中，一小(xiao)片(pian)健康的皮(pi)(pi)膚(fu)會被用來代(dai)替疤(ba)痕組織。疤(ba)痕會用一個手術工具(ju)切(qie)除，然后用從身體(ti)別(bie)的部(bu)位取下來的皮(pi)(pi)膚(fu)填充。

（6）咨詢化學脫皮術

這種(zhong)方(fang)(fang)法(fa)是(shi)利用一種(zhong)化學物質來使(shi)皮膚頭層脫落，從而(er)使(shi)疤痕(hen)變的平滑(hua)。這種(zhong)方(fang)(fang)法(fa)對于大的疤痕(hen)效果不怎么(me)好(hao)。

（7）了解冷凍手術

這種手術，是將皮膚上面的幾(ji)層(ceng)冷凍，促進水(shui)泡的形成，進而去(qu)除多余(yu)的疤痕組織。

（8）注射可的松

可以收縮疤(ba)痕，尤其是肥大性(xing)疤(ba)痕和瘢痕（一種過度愈合性(xing)疤(ba)痕）。