如何修復損傷皮膚

1、天然療法

（1）往疤痕上涂抹檸檬汁

檸檬汁含有阿爾(er)法羥基酸（AHA）可(ke)(ke)以去除(chu)死皮，促進新細胞生長，修復皮膚彈性(xing)。作為天然的漂白劑，它還可(ke)(ke)以淡化疤痕色素。

確保疤(ba)痕以及周(zhou)邊部位(wei)徹底清潔。用棉球蘸一些檸檬汁(zhi)。然(ran)后(hou)擦拭疤(ba)痕位(wei)置。停留10分鐘后(hou)，清洗(xi)干凈。檸檬汁(zhi)涂在皮膚(fu)(fu)上之后(hou)，皮膚(fu)(fu)會變(bian)的(de)對光線很敏感，所以外出一定要(yao)涂抹防曬霜(shuang)。

（2）使用蜂蜜

生蜂蜜也可以用來消除疤痕。它是天然的保濕劑，對于處理傷口非常有效，刺激組織再生。用2湯匙生蜂蜜兌2湯匙小(xiao)蘇打。用混(hun)合物按摩疤痕(hen)3分鐘。在疤痕(hen)部位(wei)上(shang)敷一塊熱(re)濕布。當(dang)熱(re)敷布變涼(liang)后，將混(hun)合物清洗干凈。

注意(yi)：用2湯匙生(sheng)蜂蜜對1湯匙小(xiao)蘇(su)打(da)可以制成(cheng)去角質混(hun)合物，幫助淡化(hua)疤痕(hen)。

（3）嘗試洋蔥提取物

它可以抗(kang)發炎，阻(zu)止(zhi)疤(ba)痕(hen)里的(de)膠(jiao)原(yuan)質再(zai)生，從(cong)而讓疤(ba)痕(hen)不再(zai)那么明顯。可以購買含有(you)洋蔥提取物的(de)凝膠(jiao)，然后涂抹(mo)在(zai)疤(ba)痕(hen)上。這個治療(liao)過程非常緩(huan)慢(man)，可能需要(yao)數月才(cai)能看到任何效果(guo)。

（4）使用蘆薈凝膠

蘆薈的消炎功效可以減輕皮膚炎癥，幫助去死皮。蘆薈還可以消腫，修復受損的皮膚細胞，保護新生的(de)皮膚細胞。很(hen)多凝膠，藥膏，乳液中都含有蘆薈。將蘆薈直接涂抹在疤痕組織上，并(bing)輕輕地按摩。每天涂抹幾次。

（5）使用印度鵝莓

也(ye)被(bei)稱為醋栗。它富含維生素C，針對新長(chang)的疤(ba)痕尤其有效(xiao)，它可以(yi)立即組(zu)織疤(ba)痕組(zu)織的增生。鵝莓(mei)(mei)經常是粉末狀或(huo)者糊(hu)(hu)狀。你可以(yi)自己在(zai)家制(zhi)作(zuo)鵝莓(mei)(mei)糊(hu)(hu)。制(zhi)作(zuo)方法是，用鵝莓(mei)(mei)粉末兌水或(huo)者橄欖油。將鵝莓(mei)(mei)糊(hu)(hu)涂抹在(zai)患處(chu)，并按摩。

（6）制作黃瓜糊

黃(huang)(huang)瓜(gua)(gua)很便宜很容易買到，經(jing)常(chang)用(yong)于(yu)柔化(hua)皮膚。黃(huang)(huang)瓜(gua)(gua)并非強酸性，所以不(bu)容易刺激皮膚。將(jiang)黃(huang)(huang)瓜(gua)(gua)削皮，去籽，然后(hou)用(yong)攪拌器攪拌，兌入一顆雞蛋(dan)的(de)蛋(dan)清，制成黃(huang)(huang)瓜(gua)(gua)糊。然后(hou)將(jiang)黃(huang)(huang)瓜(gua)(gua)糊涂抹在疤痕上，停留20分鐘。用(yong)冷(leng)水清洗干凈，用(yong)毛巾擦(ca)干。經(jing)常(chang)涂抹，才能(neng)有(you)效。

（7）嘗試茶樹油

這種神奇的(de)(de)油(you)具(ju)有抗(kang)菌(jun)特性，如(ru)果(guo)使(shi)用(yong)得當，可以逐(zhu)漸去除疤痕，包括(kuo)痘疤和手術疤痕。它需要兌水(shui)稀釋后才能涂抹在(zai)皮膚上，不可以吞食。用(yong)一點茶樹油(you)兌在(zai)溫水(shui)里形(xing)成“肥皂”水(shui)。然后用(yong)“肥皂水(shui)”清洗疤痕，然后沖洗并(bing)擦干。你可能會感(gan)到(dao)有些輕微的(de)(de)刺(ci)痛，因為它的(de)(de)抗(kang)菌(jun)特性正在(zai)起作用(yong)。如(ru)果(guo)刺(ci)痛持(chi)久不止，最(zui)好停(ting)止使(shi)用(yong)，并(bing)去看(kan)醫生(sheng)。

（8）用橄欖油涂抹疤痕

橄(gan)欖(lan)油富(fu)含(han)維生素E和(he)K，有(you)助(zhu)于淡化疤痕。初榨橄(gan)欖(lan)油尤其富(fu)含(han)抗氧化劑，酸(suan)性(xing)也比較強，有(you)助(zhu)于淡化疤痕。將1茶匙左右的橄(gan)欖(lan)油涂抹(mo)在疤痕上。按摩五分鐘。停(ting)留(liu)10分鐘，然后擦干凈。

（9）使用可可油涂抹傷疤

和檸檬汁一(yi)樣，可(ke)可(ke)油也必須每天涂抹才(cai)會(hui)起效。傷(shang)疤(ba)剛(gang)掉(diao)痂(jia)就要將它涂在疤(ba)痕(hen)部位(wei)。不用沖洗(xi)，皮膚會(hui)吸收掉(diao)它。可(ke)可(ke)油經常被推(tui)薦用來(lai)淡(dan)化妊娠紋(wen)，也有助(zhu)于紋(wen)身后(hou)的傷(shang)口愈合。

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2、一般護理

（1）阻止疤痕的增生

如果你無法預防(fang)疤痕(hen)的形成，要采取措施預防(fang)疤痕(hen)的增(zeng)生(sheng)(sheng)。用邦(bang)迪貼住傷(shang)(shang)口。用抗生(sheng)(sheng)素藥膏保持傷(shang)(shang)口部位(wei)的濕潤，避免(mian)變干結痂。當傷(shang)(shang)口愈(yu)合時，在傷(shang)(shang)口上施加(jia)壓力。這樣會阻止膠(jiao)原(yuan)質的升起。當新(xin)皮膚生(sheng)(sheng)成時要多(duo)按摩。這樣可以使皮膚變得松(song)散一(yi)些，使疤痕(hen)不那么明顯(xian)。

（2）不要使疤痕見光

紫外線會阻礙傷口的愈合(he)，會造成色素沉淀，讓疤痕變(bian)的更加(jia)明顯。

（3）使用化妝品遮蓋比較頑固的疤痕

如果你想要嘗試掩蓋疤痕，你可以這么做：用去角質膏給皮膚去角質，去除死皮，軟化疤痕組織。給疤痕組織保濕，使疤痕變的光滑，這樣容易上妝。使用障眼法化妝術來遮蓋。選擇跟膚色貼合的化妝品。然(ran)后(hou)涂(tu)一層粉來定(ding)妝。

3、醫學療法：居家護理

（1）使用硅樹脂

你可以購(gou)買(mai)含有硅樹(shu)脂的凝(ning)膠(jiao)(jiao)或者片(pian)狀物，然后用(yong)在疤痕(hen)組織上，硅樹(shu)脂被證實(shi)可以淡化疤痕(hen)，使疤痕(hen)變(bian)的平整。凝(ning)膠(jiao)(jiao)可以直接使用(yong)在疤痕(hen)上。硅膠(jiao)(jiao)片(pian)可以直接牢(lao)固地(di)附著(zhu)皮膚(fu)上。如果不行的話可以用(yong)醫用(yong)膠(jiao)(jiao)布固定住。

（2）涂抹阿爾法羥基酸

這種天然(ran)果酸可以有(you)效去除死皮(pi)。但是最好在醫生的(de)指(zhi)導下使(shi)用。 一(yi)般情況下，最好購買(mai)含有(you)這種成分(fen)的(de)保濕乳摩擦在皮(pi)膚上。

（3）嘗試非處方去疤痕藥物

這些藥物有乳霜，藥膏(gao)，軟膏(gao)，保濕乳，凝膠或者(zhe)糊藥。大部(bu)分(fen)情況下都含(han)有硅膠。

4、醫學療法：專業護理

（1）激光療法

激光修(xiu)復疤痕療(liao)法是用一束(shu)高能(neng)量(liang)的(de)光線(xian)集(ji)中在疤痕部位，淡化色素，平(ping)整(zheng)隆起的(de)疤痕。

（2）咨詢關于手術疤痕修復方法

這種方法是醫生先(xian)將(jiang)(jiang)疤(ba)痕去除，然(ran)后將(jiang)(jiang)周圍健康的(de)皮膚(fu)縫合起(qi)來。疤(ba)痕可以被變薄(bo)，變短，掩飾或(huo)者隱藏在(zai)皺紋(wen)或(huo)者發跡線里(li)。

（3）咨詢皮膚磨削術

皮膚(fu)磨削術通常是利用電動鋼絲刷使皮膚(fu)恢復平滑。手術過程雖然快，你醒來后會出現一些不(bu)適(shi)感。

（4）咨詢軟組織充填劑

醫(yi)生會(hui)將脂肪，膠原(yuan)質(zhi)這類物質(zhi)填充(chong)如皮膚里(li)。這主要用來(lai)治(zhi)療柔(rou)軟凹(ao)陷的(de)疤痕。

（5）咨詢鉆孔移植

在這個手術(shu)過(guo)程(cheng)中，一小片健康的皮(pi)膚會被用(yong)(yong)來代(dai)替疤痕組織。疤痕會用(yong)(yong)一個手術(shu)工具切除，然后用(yong)(yong)從身(shen)體(ti)別(bie)的部位取下(xia)來的皮(pi)膚填充。

（6）咨詢化學脫皮術

這(zhe)種方法(fa)是(shi)利用一種化學物質來(lai)使皮膚頭層脫落，從而使疤(ba)痕變(bian)的平滑。這(zhe)種方法(fa)對于(yu)大(da)的疤(ba)痕效果不怎(zen)么好。

（7）了解冷凍手術

這種(zhong)手術，是將皮膚上面的(de)幾(ji)層冷凍，促(cu)進(jin)(jin)水(shui)泡(pao)的(de)形成，進(jin)(jin)而去除多余的(de)疤痕組織。

（8）注射可的松

可以(yi)收縮(suo)疤(ba)(ba)痕，尤其是肥大(da)性疤(ba)(ba)痕和瘢痕（一種過度愈(yu)合性疤(ba)(ba)痕）。