針灸美容有效嗎

運用針灸進行美容，是重要的(de)(de)美(mei)容方(fang)法(fa)(fa)之一(yi)。他操(cao)作簡便，安全可靠又無任何副作用(yong)，因而(er)普遍(bian)受(shou)到人們的(de)(de)歡迎。所謂針灸(jiu)美(mei)容，就是運用(yong)針刺，艾灸(jiu)的(de)(de)方(fang)法(fa)(fa)，補益臟腑，消腫散(san)結，調理(li)氣血，從而(er)減輕(qing)或(huo)消除影響(xiang)容貌(mao)的(de)(de)某(mou)些生理(li)或(huo)病理(li)性(xing)疾(ji)病，進(jin)而(er)達到強身健體，延緩(huan)衰(shuai)老(lao)，美(mei)容益顏的(de)(de)一(yi)種方(fang)法(fa)(fa)。

針灸美容包括針法和灸法兩種。其中針刺法采用銀針刺入穴位及患病處皮膚，再施以適當手法，使病人產生酸麻脹痛及冷熱等感覺，達到美容及健身祛病的目的。灸法則是運用艾柱等藥物放在相應的穴位及部位上用火點燃，通過藥物的滲透及局部熱效應，使肌體產生各種生理反應，達到美容抗衰老以及治病的目的。

針灸美容(rong)對于治療(liao)黃褐斑、痤瘡、扁平疣、老年(nian)斑、脫發(fa)等都有顯著(zhu)的效(xiao)果。針(zhen)灸(jiu)美(mei)容(rong)沒(mei)有絕對禁忌(ji)癥(zheng)，同(tong)任何(he)療(liao)法(fa)適當配合(he)都能(neng)提高療(liao)效(xiao)。而且針(zhen)灸(jiu)美(mei)容(rong)較之于僅(jin)注(zhu)重局部皮膚營養(yang)而達到美(mei)化容(rong)顏(yan)的西方美(mei)容(rong)方法(fa)，效(xiao)果更(geng)加穩定，持久，這也是針(zhen)灸(jiu)美(mei)容(rong)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)引起人(ren)們重視(shi)和(he)關(guan)注(zhu)的一個重要(yao)原(yuan)因(yin)。

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針刺美容方法

1、選擇針具

針(zhen)刺美(mei)(mei)容多用不(bu)(bu)銹鋼制(zhi)成的(de)毫針(zhen)，由于針(zhen)刺美(mei)(mei)容多選(xuan)面部及耳部穴(xue)位(wei)，而頭面部皮膚(fu)及肌肉(rou)淺薄(bo)，因此選(xuan)用針(zhen)具不(bu)(bu)宜過長(chang)，以針(zhen)身長(chang)度0.5－2寸(cun)為宜。

2、選擇體位

針(zhen)刺頭面(mian)部穴位(wei)的求美者采取(qu)臥位(wei)、坐(zuo)位(wei)均可，對有條件(jian)的地(di)方最好取(qu)臥位(wei)，因臥位(wei)比較(jiao)舒適(shi)，耐久(jiu)，同時(shi)防止或減少暈(yun)針(zhen)發生(sheng)。

另(ling)外，在針(zhen)(zhen)刺前應對初(chu)針(zhen)(zhen)者做好解(jie)釋工作，使(shi)之(zhi)對針(zhen)(zhen)刺常識有所了解(jie)，消除(chu)緊張情緒，使(shi)針(zhen)(zhen)刺治療發揮更(geng)好的效果。

3、消毒

針具(ju)(ju)可(ke)煮沸消毒(du)或高(gao)壓消毒(du)，也可(ke)將針具(ju)(ju)置于75%酒(jiu)精內，浸泡30分鐘，取出(chu)拭干后用(yong)。皮膚(fu)在選定穴位后，一般(ban)先用(yong)1%的(de)碘(dian)酒(jiu)消毒(du)，再用(yong)75%的(de)酒(jiu)精脫碘(dian)即(ji)可(ke)。

操作者(zhe)手(shou)指(zhi)亦要消毒，以(yi)免感染，可(ke)先用肥皂水將(jiang)手(shou)洗干凈，待干后用75%酒精拭擦即可(ke)。

4、注意針刺的角度與深度

頭面部肌(ji)肉不(bu)甚豐富(fu)，故一般情(qing)況下(xia)適宜(yi)斜刺，將針(zhen)身與皮(pi)膚呈45度角傾斜刺入，或(huo)沿皮(pi)刺，將針(zhen)身與皮(pi)膚呈15度角左右沿皮(pi)刺入。

中醫針灸美容手冊

1、如想(xiang)讓晦暗皮膚(fu)增白(bai)可針(zhen)刺足(zu)三里(li)、合谷、公孫、太沖(chong)、神(shen)門、心俞、肝俞、脾俞，每次選(xuan)取穴(xue)2～4個(ge)，留針(zhen)30分鐘，10次為一個(ge)療程。

2、如要祛(qu)皺、增(zeng)加皮(pi)膚彈性可針刺心(xin)俞、肝俞、腎(shen)俞、行間、三(san)陰交、照(zhao)海、足三(san)里、合谷、中脘(wan)、風池、絲竹空(kong)、太白、迎香、承漿等穴位，留針30分鐘，隔日一次，10次為一個療程。

3、若想(xiang)達到(dao)皮(pi)膚紅潤(run)的效(xiao)果，則可(ke)在(zai)針(zhen)刺時選取心俞、小腸俞、肝俞、神門、關元、太(tai)溪、血海、膈俞、太(tai)沖、合谷、內關等穴，每次選取4~6穴，留(liu)針(zhen)30分鐘，隔(ge)日一次，10次為一個療(liao)程。

4、除此之外，刺激足三里、三陰交、太溪、關元、心俞(yu)(yu)、肝俞(yu)(yu)、關元俞(yu)(yu)等穴能全面(mian)抗衰老(lao)。針刺時(shi)注(zhu)意留針30分(fen)鐘，隔(ge)日一次，10次為一個療程。

針灸美容的作用

針灸駐(zhu)顏(yan)美容是通(tong)過(guo)針灸的(de)養生保健(jian)和治療影響美容的(de)相關疾病兩(liang)方面發揮作(zuo)用的(de)。具體說(shuo)來，它是通(tong)過(guo)以下幾個(ge)方面來達到美容的(de)目的(de)的(de)。

1、調理經絡以(yi)調氣(qi)養氣(qi)：用針灸方(fang)法疏通經絡，行氣(qi)以(yi)活(huo)血(xue)，維持人(ren)體各部分功(gong)能活(huo)動的協調和(he)相(xiang)對平衡(heng)，使(shi)人(ren)體氣(qi)機升(sheng)降出入有序。而(er)氣(qi)機是(shi)氣(qi)的根本運動形式，氣(qi)機正常，人(ren)的生命活(huo)動就正常。

2、調(diao)理(li)(li)臟腑(fu)(fu)功能(neng)以(yi)調(diao)精養精：中(zhong)醫(yi)認(ren)為，五臟藏(zang)(zang)精而(er)不瀉，六(liu)腑(fu)(fu)傳導(dao)而(er)不藏(zang)(zang)，通過經(jing)絡、穴位(wei)調(diao)理(li)(li)臟腑(fu)(fu)功能(neng)，做到收藏(zang)(zang)有節，使精血各有所藏(zang)(zang)，精足而(er)養，才(cai)能(neng)精足而(er)化(hua)氣。

3、調理性情(qing)以(yi)調神養(yang)神：《紅(hong)爐點雪》中說：“顏(yan)色憔悴，良由心思過度”。故(gu)中醫(yi)理論把顏(yan)面氣色、性格(ge)情(qing)志和(he)臟俯功能(neng)做為一個整體(ti)來(lai)看待，即面色本身(shen)可以(yi)反映(ying)人體(ti)臟俯功能(neng)以(yi)及性格(ge)特征，這也是中醫(yi)針(zhen)灸用于(yu)駐顏(yan)美容的深刻原理所在。

4﹑通過刺(ci)激面部(bu)經(jing)絡腧穴﹐可以使局(ju)部(bu)組胺(an)和(he)(he)乙(yi)酰(xian)膽堿等(deng)神經(jing)遞質增加﹐刺(ci)激血(xue)管擴張﹐促進(jin)血(xue)液循(xun)環﹑淋巴循(xun)環﹐增加局(ju)部(bu)營養(yang)供應﹐替皮膚各(ge)層組織補充充足的營養(yang)和(he)(he)水分﹐達到袪病養(yang)顏﹑保健(jian)美(mei)容的效果。

5﹑針刺還能(neng)促(cu)進局部肌(ji)(ji)肉收(shou)縮﹑增強肌(ji)(ji)肉彈性﹑預防肌(ji)(ji)肉松弛(chi)﹐用于防治(zhi)皺(zhou)紋(wen)。

6﹑同(tong)時針刺對于(yu)皮膚(fu)(fu)(fu)的(de)狀(zhuang)態具有雙(shuang)向調節作用﹐通過神經的(de)調節﹐既能抑制皮脂(zhi)腺分泌減少(shao)皮膚(fu)(fu)(fu)油(you)膩﹐又可(ke)以促進油(you)脂(zhi)分泌防止皮膚(fu)(fu)(fu)干燥﹐使皮膚(fu)(fu)(fu)處于(yu)健康﹑正常的(de)生理(li)狀(zhuang)態。

相對手術拉皮其優(you)點是費用低﹔痛(tong)苦小﹔療(liao)效好﹔療(liao)效長﹔可持續性﹔除(chu)緊膚外還可改善(shan)膚色﹔標本兼(jian)治(zhi)。

針灸美容去痘方案

針灸(jiu)在世界上(shang)被稱為“東方神(shen)針”，是目前(qian)最為風(feng)靡的治療和(he) 美容方法(fa)。美國甚至已經設立了全國針灸(jiu)水平考試來選拔人才。

它的原理是通過(guo)刺激人體(ti)穴(xue)位，“虛則補，實則瀉(xie)”，調理氣血和臟腑的功能，達到(dao)治(zhi)病強身的效果(guo)。中醫理論講(jiang)究“治(zhi)病求本，針對病因”，所有顏面問題(ti)都是身體(ti)不調所致，所以通過(guo)刺激穴(xue)位，疏通經(jing)絡，去(qu)除(chu)病因，就可以達到(dao)護膚(fu)養顏的效果(guo)。

由此(ci)可見針灸能治療很(hen)多(duo)病情(qing)，用于美容，最多(duo)的就是治療成(cheng)人痘和減肥。

針(zhen)灸去痘原(yuan)理(li)：根(gen)據每(mei)個人(ren)的(de)長痘具體原(yuan)因，比如肺火、胃火或者(zhe)脾胃不調等(deng)，有針(zhen)對(dui)性地制訂(ding)針(zhen)灸調理(li)的(de)方案，通過治(zhi)療(liao)病癥，實現經絡通暢，實現去痘美容的(de)目的(de)。

治(zhi)療方(fang)法(fa)：用銅質(zhi)或者(zhe)銀質(zhi)的(de)(de)針(zhen)刺(ci)入臉部(bu)以及四肢、腹部(bu)的(de)(de)相應穴位(wei)，保持30分鐘(zhong)(醒針(zhen))左右起針(zhen)。

療程：隔天1次，10次左右為一個(ge)周期(qi)，1-3個(ge)月(yue)后見(jian)效(根據(ju)每人體質不同(tong)而(er)不同(tong))。

禁(jin)忌：治(zhi)療期間忌著涼，最好避免游泳等水(shui)上運動。

專家提示：個別體質非常虛弱(ruo)或者(zhe)精神緊(jin)張(zhang)的患者(zhe)在治療的時(shi)候(hou)會出現暈(yun)厥的現象，叫做(zuo)暈(yun)針。所以(yi)第(di)一次(ci)扎(zha)針灸的時(shi)候(hou)一定(ding)要(yao)精神放松，最好(hao)試扎(zha)一次(ci)，以(yi)免出現意外。如果只(zhi)是以(yi)美(mei)容為目的的針灸，則要(yao)避(bi)開月(yue)經(jing)(jing)期，如果是以(yi)調理月(yue)經(jing)(jing)為目的，則不(bu)用避(bi)開月(yue)經(jing)(jing)期。

美中不足(zu)：需要(yao)連(lian)續治療效果才明(ming)顯。

適用人群(qun)：內分泌不調(diao)等各種身體(ti)內部原因(yin)引起的痤(cuo)瘡。