什么是經絡美容

是指在人體經絡所流布循行的穴道上，使用指壓術或針刺或灸、燔、烤、刮等刺激的美容法，最常采取的治療法是經絡按摩，是用手指頭在穴位上加以按壓刺激，一邊壓一邊移動稱為陽揉與滑按的按摩法，它能創造一般美容法所無法達到的美容效果(guo)。例如：臉部皮膚粗糙或(huo)黑(hei)斑(ban)、雀斑(ban)、小(xiao)皺紋、粉刺(ci)或(huo)油性皮膚，依中國傳統(tong)醫學(xue)之臟(zang)象學(xue)說，皆由于肺表不(bu)固、脾氣虛、腎(shen)水不(bu)能(neng)上華面頤、心(xin)血不(bu)能(neng)潤澤肌膚所引起，如果(guo)能(neng)夠由這些臟(zang)腑(fu)的經絡予以按摩(mo)刺(ci)激，以強化(hua)這些臟(zang)腑(fu)機能(neng)，使它恢(hui)復正(zheng)常，并進(jin)入旺(wang)盛的狀態，內(nei)經所謂「若正(zheng)氣旺(wang)，雖大同苛(ke)毒，弗(fu)之能(neng)害也(ye)。」又(you)說「內(nei)外光澤」就是這個(ge)意思。

其實，藉由經絡按(an)摩，頭(tou)、臉、身(shen)(shen)體(ti)的肌膚毛(mao)病(bing)差不多(duo)都可以消(xiao)除，因為經絡美容(rong)就是利(li)用這種由(you)外(wai)反溯入臟(zang)腑(fu)，由(you)臟(zang)腑(fu)外(wai)達(da)至肌表(biao)的方法(fa)，從身(shen)(shen)體(ti)內部臟(zang)腑(fu)為血(xue)、津、液調整，是根本解決美容(rong)問題的方法(fa)。

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經絡美容方法

1、肺經：讓你皮膚不再干燥

從肩胛骨凹陷處連出一條直線，沿著手臂內側，到拇指內側端止，為人體肺經。“肺主皮毛”，經常敲打肺經的同時，保證每天至少1500毫升的進水量，就能使水分通過肺經運轉到真皮層，使你的皮膚不再干燥！

2、膀胱經：讓你記性好

膀胱(guang)經(jing)從頭頂的百(bai)會(hui)穴開始，延至(zhi)后(hou)背、臀部(bu)，于腳跟(gen)止。一般(ban)中醫認為，膀胱(guang)經(jing)真正(zheng)的效力位置從腰間開始，因此(ci)你只(zhi)要敲打下半身(shen)就夠了。

經(jing)常敲打(da)膀(bang)胱經(jing)，可改善(shan)腦部(bu)供血(xue)質量(liang)，刺激腦神經(jing)細胞活(huo)性，讓(rang)你記(ji)憶力提高!下午15點(dian)到17點(dian)是膀(bang)胱經(jing)的運行(xing)時間(jian)，那時敲打(da)，可有效(xiao)減少“午乏”，讓(rang)你的精(jing)力格外(wai)充沛(pei)！

3、三焦經：讓你免疫力提高

三焦(jiao)(jiao)經(jing)起于(yu)眼(yan)角魚尾紋的(de)生長處絲竹空穴，止于(yu)無名指之間。三焦(jiao)(jiao)經(jing)是人(ren)體健(jian)康功能(neng)的(de)總指揮，它能(neng)使各個臟腑順利(li)合作(zuo)，步調一(yi)致，有些中醫(yi)學家(jia)還將它等同于(yu)淋巴系(xi)統，可見其作(zuo)用不一(yi)般。經(jing)常敲(qiao)打三焦(jiao)(jiao)經(jing)，能(neng)提高身(shen)體免疫(yi)力，讓(rang)你(ni)(ni)不再(zai)小(xiao)病(bing)連連!三焦(jiao)(jiao)經(jing)的(de)運行時間是21：00到23：00，建議你(ni)(ni)敲(qiao)打前(qian)盡量少(shao)喝水，三焦(jiao)(jiao)經(jing)還主(zhu)管水液運行，體內水液沉積太多，會讓(rang)你(ni)(ni)次日清晨感覺(jue)眼(yan)皮(pi)腫(zhong)腫(zhong)的(de)！

4、心包經：讓你吃不胖

從乳(ru)頭(tou)外側一(yi)寸的(de)(de)天池穴(xue)開始，到中指(zhi)指(zhi)尖末端，經絡養生中稱為心(xin)(xin)包(bao)經。心(xin)(xin)包(bao)經的(de)(de)始端在心(xin)(xin)臟(zang)外圍，中醫所說的(de)(de)心(xin)(xin)包(bao)就是心(xin)(xin)臟(zang)外面(mian)的(de)(de)一(yi)層薄膜，當外邪侵犯時(shi)，心(xin)(xin)包(bao)擋在心(xin)(xin)臟(zang)前(qian)面(mian)，起(qi)到一(yi)定(ding)保護作(zuo)用(yong)。

經(jing)常(chang)敲打(da)心包經(jing)，除了(le)提高心臟功(gong)能，讓你(ni)的呼吸和(he)血流(liu)更(geng)有力外，還有一定的減(jian)脂效果。晚(wan)上19點到21點是(shi)心包經(jing)運行時(shi)間，如果你(ni)在(zai)晚(wan)飯后(hou)敲打(da)心包經(jing)，可使血液中積存(cun)的膽(dan)固醇順(shun)暢地排(pai)出(chu)體外，加快食物脂肪(fang)在(zai)體內的代(dai)謝速度(du)，即使吃得很多，也不用擔心發(fa)胖!

5、小腸經：擁有纖細手臂

小(xiao)腸經(jing)由(you)眼角內側半寸處的(de)(de)晴(qing)明(ming)穴(xue)開始，經(jing)由(you)臉頰、脖(bo)子，貫穿手(shou)臂，止(zhi)于小(xiao)拇指指尖。小(xiao)腸的(de)(de)功能(neng)是消化和吸收，如果它的(de)(de)功能(neng)減弱，手(shou)臂就會(hui)出現松松的(de)(de)肉肉。

要想擁(yong)有纖細手(shou)臂，就需要經(jing)常(chang)揉捏小(xiao)腸經(jing)。具體(ti)做(zuo)法很簡單(dan)，把手(shou)舉起來，用手(shou)指(zhi)肚捏手(shou)臂內側(ce)，以(yi)微有痛(tong)感為佳。經(jing)常(chang)這么做(zuo)，小(xiao)腸經(jing)附近的(de)肌肉血流通暢(chang)，你就可以(yi)放(fang)心穿(chuan)吊帶衫，展現好身材啦!

6、胃經：讓你臉色白里透紅

胃(wei)(wei)經從鎖(suo)骨下(xia)開始，順雙乳，過腹部(bu)，到兩(liang)腿正面，止(zhi)于(yu)第四(si)腳趾趾間。面部(bu)供(gong)血主要靠胃(wei)(wei)經，顏面的光澤程度(du)、皮膚的彈(dan)性(xing)都(dou)與胃(wei)(wei)經供(gong)血有關。

如果臉上突然(ran)起了皺紋(wen)，很(hen)可能是(shi)胃經的氣血虧虛造成(cheng)。胃經的最佳敲(qiao)打(da)時間是(shi)早7點到9點，堅(jian)持(chi)敲(qiao)打(da)，你就(jiu)會發現自己(ji)的臉色白里透紅，即(ji)使熬夜，也不會顯得太憔悴！

7、膽經：讓你頭發黑亮

膽經由臀部中點開始(shi)，沿大腿筆直下滑，至腳踝底端(duan)結束。當(dang)膽汁分泌(mi)不足時，人體無法有效分解食物中的(de)油(you)脂，頭發會(hui)顯得油(you)油(you)的(de)，在夏天(tian)尤其如(ru)此。

因(yin)此建議你每(mei)天用(yong)力敲打(da)膽經(jing)，左右(you)各(ge)200下，提(ti)高膽汁分泌(mi)速(su)度，讓頭發健康、黑亮(liang)。另外，敲膽經(jing)還能幫助大腿排(pai)出堆(dui)積(ji)在(zai)外側的脂肪，讓你放心穿短裙!

中醫美(mei)容，安全(quan)有效(xiao)沒(mei)有任何的副作用，以上我們為大家介(jie)紹經絡美(mei)容排毒法，是不是非常的簡單呢(ni)?如果想(xiang)要頭發(fa)黑(hei)亮，那么(me)久來敲(qiao)打(da)膽(dan)經，想(xiang)要臉色紅(hong)潤(run)就來試試敲(qiao)打(da)胃經！