【石(shi)斛泡水】石(shi)斛泡茶的功效 三(san)種石(shi)斛煮水的做(zuo)法推薦

石斛泡茶的功效

石斛對(dui)于身(shen)體的(de)(de)滋(zi)補效(xiao)(xiao)果(guo)非常的(de)(de)多(duo)，泡(pao)水喝(he)之后你會發現身(shen)體的(de)(de)體質(zhi)正在不(bu)斷的(de)(de)增(zeng)強，并(bing)且(qie)減少了(le)患有疾病的(de)(de)可能，除(chu)此之外，人體也會越來越年輕，這是(shi)因為石(shi)斛(hu)在進入身(shen)體之后能夠(gou)有效(xiao)(xiao)的(de)(de)修復神經系統、血管(guan)以及代謝系統等(deng)等(deng)方面的(de)(de)病變可能。另外，日常如果(guo)身(shen)體出現了(le)手腳麻(ma)木(mu)或者是(shi)乏(fa)力的(de)(de)情況，將石(shi)斛(hu)泡(pao)水喝(he)也能夠(gou)很好的(de)(de)緩解(jie)。具體的(de)(de)石(shi)斛(hu)泡(pao)水喝(he)的(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)如下：

第一：增強身體免疫力

石斛具(ju)有很(hen)好(hao)(hao)的(de)(de)滋陰養血的(de)(de)效果(guo)，這是(shi)因為石斛中含有種(zhong)類(lei)非(fei)常豐富的(de)(de)多糖類(lei)物質，所以在進入身體之(zhi)后(hou)能增(zeng)強免疫力。現(xian)代醫學(xue)還研究發(fa)現(xian)，石斛具(ju)有提(ti)高應激能力的(de)(de)效果(guo)，對(dui)于疲勞還有缺氧的(de)(de)情況具(ju)有很(hen)好(hao)(hao)的(de)(de)調(diao)節(jie)作用。

第二：補益脾胃

石斛是(shi)一種(zhong)生(sheng)活中(zhong)(zhong)常見的(de)養胃(wei)(wei)食(shi)(shi)物，在我(wo)國(guo)的(de)諸多中(zhong)(zhong)醫名著中(zhong)(zhong)對(dui)于(yu)石斛的(de)這(zhe)個藥效都有(you)著非常詳細(xi)的(de)記(ji)載。在我(wo)國(guo)的(de)古代，將石斛稱之(zhi)為腸胃(wei)(wei)藥，也作為一種(zhong)治療(liao)上腹脹痛等腸胃(wei)(wei)疾病(bing)的(de)常用藥。現(xian)代醫學研究發現(xian)，食(shi)(shi)物對(dui)于(yu)脾胃(wei)(wei)病(bing)中(zhong)(zhong)常見的(de)幽門(men)螺桿菌(jun)(jun)具有(you)很(hen)好的(de)抑制作用，而這(zhe)種(zhong)細(xi)菌(jun)(jun)是(shi)導致脾胃(wei)(wei)疾病(bing)最常見的(de)原因之(zhi)一。所(suo)以(yi)說，日常堅持將石斛泡水喝服用，能夠有(you)效的(de)治療(liao)多種(zhong)胃(wei)(wei)腸道(dao)疾病(bing)，例(li)如萎縮性(xing)胃(wei)(wei)炎、十二(er)指腸潰瘍等。

第三：保護肝膽

老中(zhong)醫(yi)告訴(su)我(wo)們(men)，石斛具(ju)有利(li)膽(dan)作用(yong)，服用(yong)之后具(ju)有很好(hao)的滋養肝(gan)陰的效(xiao)果，所(suo)以石斛也是一種(zhong)常見的治(zhi)療(liao)肝(gan)膽(dan)方面疾(ji)病(bing)的中(zhong)藥材(cai)。日常生活(huo)中(zhong)，將石斛泡水喝能夠很好(hao)的治(zhi)療(liao)膽(dan)囊炎、肝(gan)炎以及膽(dan)結(jie)石這類型的肝(gan)膽(dan)疾(ji)病(bing)。

第四：抵抗風濕

在一些濕冷環境中生活的人群更加容易患有風濕，并(bing)且人到中年之后(hou)身體的(de)(de)各項機能就開始衰退(tui)，而陰(yin)津也在不斷的(de)(de)減(jian)少，這(zhe)就導致筋骨的(de)(de)功能也開始衰退(tui)。石斛能夠很好(hao)的(de)(de)起到自養(yang)陰(yin)液以及(ji)強壯筋骨的(de)(de)效果，對(dui)于風濕具有很好(hao)的(de)(de)抵抗以及(ji)治(zhi)療(liao)效果。

第五：降低血糖血脂

石(shi)斛(hu)具有(you)很(hen)好的(de)養(yang)陰以及(ji)潤燥(zao)的(de)效果，所(suo)以自古(gu)以來石(shi)斛(hu)都(dou)是一種治療糖(tang)尿病的(de)靈藥。科(ke)學家(jia)在(zai)臨床進行(xing)的(de)實驗發現(xian)，石(shi)斛(hu)在(zai)進入身體(ti)之(zhi)后(hou)能(neng)夠很(hen)好的(de)增強身體(ti)中胰島素的(de)活(huo)性，同時血(xue)糖(tang)的(de)水平也會降(jiang)低(di)(di)，令體(ti)內的(de)血(xue)液恢(hui)復正(zheng)常(chang)。所(suo)以說，日常(chang)將(jiang)石(shi)斛(hu)泡水喝能(neng)夠有(you)效的(de)促(cu)進體(ti)內的(de)血(xue)液循環，同時擴(kuo)張血(xue)管以及(ji)降(jiang)低(di)(di)膽固醇，促(cu)進身體(ti)健康。

第六：防治腫瘤

科學家通(tong)過(guo)實(shi)驗(yan)發(fa)現，石斛對(dui)于一些癌(ai)癥或者是惡性(xing)腫瘤中所含有的(de)某些細(xi)胞具有滅殺作(zuo)用，抵抗腫瘤的(de)活性(xing)，特別是對(dui)肺癌(ai)、卵巢(chao)癌(ai)以及(ji)白血病等等。如果是腫瘤患者，通(tong)過(guo)石斛來(lai)輔(fu)助(zhu)治療(liao)，能夠很好的(de)改善身(shen)(shen)體(ti)的(de)狀況(kuang)，并且(qie)減少(shao)化療(liao)對(dui)于身(shen)(shen)體(ti)所產生的(de)副(fu)作(zuo)用，提高身(shen)(shen)體(ti)免(mian)疫(yi)力。

第七：保護視力

石(shi)斛(hu)還具有(you)(you)很好(hao)(hao)的(de)(de)保護視力(li)以(yi)及雙眼(yan)的(de)(de)作(zuo)用，如(ru)果是已經患(huan)有(you)(you)老年白內障以(yi)及少兒視力(li)問題的(de)(de)人群，每天將石(shi)斛(hu)泡水喝(he)，對(dui)于眼(yan)睛(jing)具有(you)(you)很好(hao)(hao)的(de)(de)保護作(zuo)用，還能夠提(ti)高視力(li)。

第八：美容養顏

我(wo)國中(zhong)(zhong)醫名著(zhu)之(zhi)中(zhong)(zhong)將(jiang)石(shi)(shi)斛認為是(shi)一種具有很好的(de)(de)延年益壽以(yi)及(ji)美容養(yang)顏的(de)(de)中(zhong)(zhong)藥材，這(zhe)是(shi)因為石(shi)(shi)斛中(zhong)(zhong)含(han)有多種人(ren)體(ti)所需要的(de)(de)微量元素，服用之(zhi)后能(neng)夠延長人(ren)體(ti)的(de)(de)健康壽命。除此之(zhi)外，隨著(zhu)年齡的(de)(de)不斷(duan)增加，體(ti)內的(de)(de)陰液也在不斷(duan)的(de)(de)減(jian)少，這(zhe)就導致皮膚出現(xian)老化(hua)、長皺紋(wen)以(yi)及(ji)變黑的(de)(de)情況。而石(shi)(shi)斛中(zhong)(zhong)所含(han)有的(de)(de)一種粘液質(zhi)，能(neng)夠有效(xiao)的(de)(de)提高皮膚所需要的(de)(de)營養(yang)物(wu)質(zhi)，起到(dao)美容的(de)(de)效(xiao)果。

三種石斛煮水的做法推薦

1，石斛麥冬茶：

石斛、麥冬、谷(gu)芽各10g。沸水浸泡，代茶飲。本方以石斛、麥冬養陰清熱、益(yi)胃生(sheng)津，谷(gu)芽消(xiao)食(shi)和中。用于陰虛胃熱，嘔逆少食(shi)，咽(yan)干口渴，舌光少苔。

2，石斛蔗漿飲：

石(shi)斛(hu)30g，甘蔗(zhe)500g。石(shi)斛(hu)煎水取汁(zhi)；甘蔗(zhe)去皮，切碎略(lve)搗，絞取汁(zhi)液。兩汁(zhi)混合。頻頻飲用。

本方以(yi)石(shi)斛養(yang)陰清熱、益胃生津(jin)，甘蔗清熱除煩(fan)、生津(jin)止渴。用于熱傷津(jin)液，煩(fan)熱口渴，舌紅少苔。

3，石斛杞菊湯：

石斛(hu)、枸杞子、女貞(zhen)(zhen)子各15g，菊花10g。煎湯飲。本方以石斛(hu)、菊花養(yang)陰清(qing)熱、明目，枸杞子、女貞(zhen)(zhen)子補養(yang)肝(gan)腎。用(yong)于肝(gan)腎陰虛，目昏眼花，視力(li)減退(tui)。石斛(hu)煮水(shui)的功效(xiao)具有很好的保健(jian)養(yang)生功效(xiao)，石斛(hu)煮水(shui)你(ni)可以嘗試(shi)喝一點(dian)哦。