節日寶寶飲食

1、節日大餐讓素菜唱主角

天(tian)天(tian)吃雞、鴨、魚(yu)、肉會增(zeng)加寶寶胃腸及(ji)腎(shen)臟負擔，這時候應該讓“綠葉”當(dang)主角。油(you)菜(cai)、菠(bo)菜(cai)、芹(qin)菜(cai)、菜(cai)花都(dou)是去油(you)膩的(de)最佳(jia)菜(cai)肴。

南瓜、土豆、白薯(shu)富含碳(tan)水化合物，為(wei)寶寶身體(ti)(ti)提供熱量(liang)。黃豆、蠶(can)豆、豆腐(fu)、豆皮里有植物蛋白和不飽和脂(zhi)肪酸，對(dui)寶寶體(ti)(ti)格生長育有好處。

2、合理安排上菜順序

家宴上(shang)菜(cai)(cai)(cai)最好(hao)先(xian)上(shang)涼菜(cai)(cai)(cai)，后上(shang)熱菜(cai)(cai)(cai)；如果是(shi)炒菜(cai)(cai)(cai)，先(xian)上(shang)咸口(kou)味的菜(cai)(cai)(cai)肴(yao)，這樣容易吸引(yin)寶寶的食欲(yu)(yu)；先(xian)寶寶吃甜(tian)味菜(cai)(cai)(cai)，可(ke)能(neng)會(hui)讓他失去(qu)胃口(kou)；油炸菜(cai)(cai)(cai)肴(yao)應安排在餐中或大菜(cai)(cai)(cai)之前，不然(ran)可(ke)能(neng)會(hui)減弱孩子的食欲(yu)(yu)。

3、零食藏起大部分、留下小部分

過(guo)節(jie)不(bu)讓(rang)寶寶吃零食(shi)幾乎是不(bu)可能的，而且應該讓(rang)寶寶體驗一(yi)(yi)些過(guo)節(jie)的快樂(le)。但是不(bu)能沒有限(xian)制。分(fen)給孩子(zi)零食(shi)前趁他不(bu)注意藏起(qi)大部分(fen)，給他留下小部分(fen)，一(yi)(yi)天吃一(yi)(yi)點，等小家(jia)伙吃完了自然不(bu)會(hui)吵著要(yao)了。而且節(jie)后的快樂(le)情緒還會(hui)延續(xu)好幾天。

4、吃糖后多喝水

寶(bao)寶(bao)吃糖(tang)當(dang)然要(yao)控制，為了保持過節(jie)好氣氛，我會允許寶(bao)寶(bao)適當(dang)吃一些糖(tang)。但同(tong)時，我還會給他(ta)(ta)準(zhun)備一杯白開(kai)水，要(yao)么讓他(ta)(ta)喝(he)了，要(yao)么讓他(ta)(ta)漱(shu)口，盡(jin)量減少糖(tang)對他(ta)(ta)牙(ya)齒的損害。

5、別強求孩子和大人一起吃飯

過(guo)節的時候寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)更喜歡(huan)和小朋友(you)一起吃(chi)飯(fan)。索性(xing)讓他們來個(ge)小聚餐，不過(guo)要(yao)家(jia)人輪番照顧他們，保證(zheng)每個(ge)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)都吃(chi)飽、吃(chi)好。

6、陳皮甘草水，山楂條

解決寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吃(chi)肉多后積(ji)(ji)食(shi)可(ke)用山楂條(tiao)，不會咀嚼的(de)(de)小寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)用開(kai)水(shui)浸泡后碾碎做羹給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)。積(ji)(ji)食(shi)后咳嗽的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)推薦陳皮甘(gan)草水(shui)，8-36個(ge)月(yue)蜜灸甘(gan)草4-6個(ge)，陳皮條(tiao)10條(tiao)，煮水(shui)加(jia)金桂(gui)花一(yi)捏，調黃晶冰糖或黑糖適量后服用。脹氣寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)可(ke)單用陳皮茶(cha)，烹調菜肴的(de)(de)時候(hou)家長也可(ke)加(jia)入適量的(de)(de)陳皮以(yi)解膩理氣，化(hua)瘀散結。

帶寶寶串門注意事項

1、注意寶寶保暖

春(chun)節正值嚴寒(han)，寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)首先要(yao)考慮的(de)是(shi)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)保暖的(de)問題。因為串門進進出(chu)出(chu)的(de)，室（車）內外(wai)(wai)(wai)溫差大，所以(yi)外(wai)(wai)(wai)出(chu)時(shi)給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)穿(chuan)(chuan)好衣服(fu)。里面(mian)穿(chuan)(chuan)著保暖類適合在室內穿(chuan)(chuan)的(de)衣服(fu)，外(wai)(wai)(wai)面(mian)套一個大的(de)能護住(zhu)腿的(de)羽絨(rong)服(fu)，這(zhe)樣到客人家后直接把外(wai)(wai)(wai)套脫掉，方(fang)面(mian)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)活動(dong)，走的(de)時(shi)候直接套上(shang)就行了，方(fang)便省事兒。上(shang)下車和進出(chu)家門時(shi)注意給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)增減衣，以(yi)防寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)受涼感(gan)冒。

2、帶足寶寶的日用品

年齡小的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)外出(chu)時(shi)(shi)要帶足尿片、奶(nai)(nai)粉、奶(nai)(nai)瓶等(deng)(deng)，還要帶幾套寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)貼身穿(chuan)的(de)換洗(xi)衣服，如(ru)果(guo)需(xu)要留宿還應帶上寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)用的(de)睡(shui)袋等(deng)(deng)。同時(shi)(shi)要準備一(yi)些寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)日(ri)常(chang)用藥，如(ru)：感冒(mao)藥、消化、腹瀉類及消毒水酒精棉(mian)等(deng)(deng)，以備不時(shi)(shi)之需(xu)。

3、照顧寶寶的情緒

帶上一兩個(ge)(ge)寶(bao)寶(bao)平時最喜歡(huan)的(de)(de)小(xiao)玩(wan)具(ju)(ju)，因(yin)為寶(bao)寶(bao)在陌生的(de)(de)環境，有時是需要(yao)(yao)心(xin)愛的(de)(de)小(xiao)玩(wan)具(ju)(ju)來(lai)陪著(zhu)自(zi)己(ji)玩(wan)，以(yi)給自(zi)己(ji)增加(jia)安全(quan)感。帶著(zhu)寶(bao)寶(bao)走(zou)親(qin)訪友，是寶(bao)寶(bao)接觸陌生人物的(de)(de)最好(hao)機(ji)會(hui)(hui)，出發前(qian)要(yao)(yao)提前(qian)告訴寶(bao)寶(bao)，將要(yao)(yao)去哪個(ge)(ge)親(qin)戚家，見面(mian)了要(yao)(yao)問(wen)個(ge)(ge)好(hao)(對(dui)于還不會(hui)(hui)說話的(de)(de)寶(bao)寶(bao)，要(yao)(yao)提前(qian)告訴他(ta)一兩個(ge)(ge)手勢)，離別(bie)了要(yao)(yao)說再(zai)見。不隨便(bian)拿人家的(de)(de)東西。

有的(de)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)容易(yi)怕生，初到了陌生的(de)環境(jing)或是一下子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)見(jian)好多(duo)陌生的(de)人心(xin)里會(hui)比較緊張，表現為愛粘(zhan)人、愛哭等(deng)。家長(chang)不(bu)要(yao)(yao)(yao)責備孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)，要(yao)(yao)(yao)注意安撫孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)情緒。更(geng)不(bu)要(yao)(yao)(yao)強(qiang)迫孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)跟人打(da)招呼等(deng)。對于陌生人親戚強(qiang)行把孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)抱(bao)走，也會(hui)讓孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)心(xin)里恐(kong)懼，這時(shi)家長(chang)要(yao)(yao)(yao)注意多(duo)給孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)安慰。可通過游戲(xi)或是一個寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喜歡(huan)的(de)玩具轉移(yi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)注意力，讓孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)慢慢放松下來。

4、逗弄孩子適可而止

孩子總(zong)是(shi)討人喜(xi)愛的(de)(de)，尤其(qi)是(shi)未滿周歲的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)極其(qi)可愛，總(zong)能(neng)惹來家(jia)人、朋友一番逗(dou)弄(nong)(nong)，當然(ran)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)也樂(le)得開懷。但是(shi)，不(bu)(bu)能(neng)忽略(lve)的(de)(de)是(shi)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)畢竟還很脆弱，成人的(de)(de)許多逗(dou)弄(nong)(nong)一定要適可而止(zhi)。不(bu)(bu)要在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃東西時(shi)逗(dou)弄(nong)(nong)，以(yi)免寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)被(bei)食物嗆(qiang)到。不(bu)(bu)要無休止(zhi)的(de)(de)讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)大笑，以(yi)免寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)過度興奮影(ying)響(xiang)正常的(de)(de)睡。不(bu)(bu)要逗(dou)弄(nong)(nong)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)隱私等，大人喜(xi)歡(huan)用手去抓(zhua)摸小(xiao)男孩的(de)(de)生殖器逗(dou)他樂(le)，這(zhe)種逗(dou)樂(le)方(fang)式不(bu)(bu)但不(bu)(bu)雅觀，還對寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)健(jian)康有不(bu)(bu)良(liang)影(ying)響(xiang)。這(zhe)樣不(bu)(bu)良(liang)的(de)(de)逗(dou)弄(nong)(nong)方(fang)式家(jia)長一定要及時(shi)制止(zhi)。

5、注意安全最重要

帶(dai)寶(bao)寶(bao)串門要(yao)(yao)注意乘車安全，到(dao)親戚家(jia)之(zhi)后(hou)初到(dao)一個陌生的(de)環境，家(jia)長要(yao)(yao)看護好(hao)寶(bao)寶(bao)避免(mian)燒、燙、碰傷。孩子在一起玩耍時(shi)家(jia)長要(yao)(yao)做(zuo)好(hao)監(jian)督，避免(mian)不小心的(de)打斗造成的(de)傷害(hai)。帶(dai)孩子串門客人總(zong)會拿出一些零食來招待，家(jia)長一定要(yao)(yao)把好(hao)關，避免(mian)孩子被食物(wu)嗆到(dao)。