寶寶輔食：2歲以上的(de)寶寶可(ke)以直接(jie)吃飛機上提供的(de)餐食和飲料。2歲以下的(de)嬰(ying)兒(er)需要吃輔(fu)食的(de)，可(ke)以自己帶著成品(pin)(pin)輔(fu)食，也可(ke)以預定(ding)嬰(ying)兒(er)餐，一般是(shi)2-3瓶成品(pin)(pin)的(de)果泥菜泥肉泥之類。

寶寶喝奶：母乳寶(bao)寶(bao)比(bi)較方便，自己(ji)帶(dai)(dai)奶粉(fen)的，飛機上(shang)也可以提供熱(re)水，但是達不(bu)到95度(du)以上(shang)的，最好是自己(ji)帶(dai)(dai)著(zhu)40度(du)左右的熱(re)水。

保護耳膜：飛(fei)機(ji)上升下降時，給(gei)寶(bao)寶(bao)吃些食物，使寶(bao)寶(bao)進(jin)行吞(tun)咽動(dong)作，幫助(zhu)內(nei)外耳氣壓平(ping)衡。

預防暈機：在(zai)乘機前給寶(bao)寶(bao)飲用(yong)適量加醋的(de)溫開水，也可預防(fang)暈機。【詳細>>】

預防暈船：乘船時不要讓孩子餓著(zhu)肚(du)子或是吃(chi)得很飽去(qu)坐(zuo)船，最好提前兩個(ge)小時用(yong)餐，飲食(shi)要清淡。坐(zuo)船過程中，不要給孩子吃(chi)紅棗、花生(sheng)等(deng)脹氣食(shi)品，可(ke)以吃(chi)些像酸奶、山(shan)楂片等(deng)容易(yi)消化的食(shi)物。注意6歲以下(xia)兒童(tong)禁止服用(yong)暈船藥。

寶寶飲食：需要(yao)喝(he)配方奶的(de)話，盡(jin)量自(zi)己帶(dai)(dai)溫(wen)水(shui)或(huo)者(zhe)用瓶裝(zhuang)水(shui)隔(ge)水(shui)加(jia)熱一(yi)下沖調奶粉(fen)。輔(fu)食(shi)寶(bao)寶(bao)就(jiu)帶(dai)(dai)成品輔(fu)食(shi)（袋裝(zhuang)比(bi)瓶裝(zhuang)輕便(bian)易加(jia)熱），隔(ge)水(shui)溫(wen)一(yi)下或(huo)者(zhe)直接吃；也(ye)可以(yi)用燜燒罐、保(bao)溫(wen)飯盒之類帶(dai)(dai)些粥。不吃輔(fu)食(shi)的(de)寶(bao)寶(bao)一(yi)般給他(ta)帶(dai)(dai)點面(mian)包、水(shui)煮(zhu)蛋、常溫(wen)盒裝(zhuang)奶、小零食(shi)等(deng)。【詳細>>】

寶寶吃什么：喝奶粉(fen)的(de)寶寶，奶粉(fen)要帶足。為(wei)了沖調方便，媽咪可以隨(sui)身(shen)攜帶便攜式袋(dai)裝(zhuang)奶粉(fen)。輔(fu)食(shi)(shi)寶寶帶足成品輔(fu)食(shi)(shi)。還可以帶些(xie)(xie)分裝(zhuang)的(de)小面包、小餅干。準備一些(xie)(xie)洗好的(de)新鮮水果，寶寶喜歡的(de)零食(shi)(shi)。

寶寶飲食注意：注意飲食(shi)衛生(sheng)，在火車上(shang)吃飯，不(bu)可吃得過飽(bao)，并應吃容易(yi)消(xiao)化的食(shi)物(wu)。建議(yi)乘(cheng)車前也不(bu)要喂油炸或高脂肪的食(shi)物(wu)。火車上(shang)吃泡(pao)面的，謹防燙(tang)到兒童(tong)。【詳細>>】

預防暈車：別(bie)吃(chi)過(guo)飽，飲食(shi)清(qing)淡，一般最好在坐車前2小時用餐。如果孩子出(chu)現嘔吐，可以(yi)給他喝點(dian)水(shui)。3歲以(yi)內寶(bao)寶(bao)禁止吃(chi)暈車藥。兒童要(yao)吃(chi)暈車藥最好小劑量，遵醫囑。

飲食注意：盡量不要在車上給孩子吃東西，容易讓寶寶嗆到，如果不方便停車，一定要在車上在給孩子吃東西時，要格外注意，給孩子食用柔軟、細小食物，防止無吞咽窒息。如果是喂奶的 ，要避免車劇烈晃動時奶嘴奶瓶導致寶寶窒息。【詳細>>】