寶寶輔食：2歲以上的(de)(de)寶寶可以直接吃(chi)飛機上提供的(de)(de)餐食(shi)和飲料。2歲以下(xia)的(de)(de)嬰兒(er)需要吃(chi)輔(fu)(fu)食(shi)的(de)(de)，可以自(zi)己帶著成(cheng)品輔(fu)(fu)食(shi)，也可以預(yu)定嬰兒(er)餐，一般是2-3瓶(ping)成(cheng)品的(de)(de)果泥(ni)菜泥(ni)肉泥(ni)之(zhi)類。

寶寶喝奶：母乳寶寶比較方便，自己帶奶(nai)粉的(de)，飛(fei)機上也可以提供熱(re)水(shui)，但是達不到95度以上的(de)，最好(hao)是自己帶著40度左(zuo)右(you)的(de)熱(re)水(shui)。

保護耳膜：飛機上(shang)升(sheng)下降時，給寶(bao)寶(bao)吃些食物，使寶(bao)寶(bao)進(jin)行(xing)吞咽動作(zuo)，幫助內(nei)外(wai)耳氣壓平衡。

預防暈機：在(zai)乘機前給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)飲(yin)用(yong)適量(liang)加醋的溫開水(shui)，也(ye)可預(yu)防(fang)暈機。【詳細>>】

預防暈船：乘(cheng)船時不(bu)要讓孩子餓著(zhu)肚子或是(shi)吃(chi)(chi)得很飽(bao)去(qu)坐(zuo)船，最好提前兩個(ge)小時用餐(can)，飲食要清淡。坐(zuo)船過程中(zhong)，不(bu)要給孩子吃(chi)(chi)紅棗、花生(sheng)等(deng)脹氣食品，可以(yi)吃(chi)(chi)些像酸奶(nai)、山楂(zha)片等(deng)容易消化的(de)食物。注意6歲以(yi)下兒(er)童禁(jin)止服用暈船藥(yao)。

寶寶飲食：需(xu)要(yao)喝(he)配方奶的話，盡量自己帶(dai)溫(wen)水(shui)或者用瓶裝(zhuang)水(shui)隔(ge)水(shui)加(jia)熱一(yi)下(xia)沖調奶粉。輔(fu)(fu)食寶寶就帶(dai)成品輔(fu)(fu)食（袋裝(zhuang)比(bi)瓶裝(zhuang)輕便(bian)易加(jia)熱），隔(ge)水(shui)溫(wen)一(yi)下(xia)或者直(zhi)接吃；也可以(yi)用燜(men)燒罐、保溫(wen)飯盒之類帶(dai)些粥(zhou)。不吃輔(fu)(fu)食的寶寶一(yi)般給他(ta)帶(dai)點面包、水(shui)煮蛋、常溫(wen)盒裝(zhuang)奶、小零(ling)食等。【詳細>>】

寶寶吃什么：喝奶(nai)粉的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，奶(nai)粉要帶足(zu)。為了沖調方便(bian)，媽咪可以隨身攜(xie)帶便(bian)攜(xie)式袋裝(zhuang)奶(nai)粉。輔(fu)食(shi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)帶足(zu)成(cheng)品(pin)輔(fu)食(shi)。還(huan)可以帶些分裝(zhuang)的小(xiao)面(mian)包、小(xiao)餅干。準(zhun)備一(yi)些洗好的新鮮水果，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喜歡的零(ling)食(shi)。

寶寶飲食注意：注(zhu)意(yi)飲食(shi)衛生，在火車(che)上吃(chi)飯，不(bu)可吃(chi)得(de)過(guo)飽，并應(ying)吃(chi)容易消化的(de)食(shi)物。建議乘車(che)前(qian)也(ye)不(bu)要喂油炸或高脂肪的(de)食(shi)物。火車(che)上吃(chi)泡面的(de)，謹(jin)防燙到兒童(tong)。【詳細>>】

預防暈車：別吃過飽，飲食清淡(dan)，一般最好(hao)在坐車前2小(xiao)時用(yong)餐。如果孩子(zi)出現嘔吐，可(ke)以給他喝點水。3歲以內寶(bao)寶(bao)禁止吃暈(yun)車藥(yao)。兒(er)童要吃暈(yun)車藥(yao)最好(hao)小(xiao)劑量，遵醫(yi)囑。

飲食注意：盡量不要在車上給孩子吃東西，容易讓寶寶嗆到，如果不方便停車，一定要在車上在給孩子吃東西時，要格外注意，給孩子食用柔軟、細小食物，防止無吞咽窒息。如果是喂奶的 ，要避免車劇烈晃動時奶嘴奶瓶導致寶寶窒息。【詳細>>】