【夏季喝(he)中藥注意事(shi)(shi)項】夏天喝(he)中藥調(diao)理(li)好(hao)嗎 夏季喝(he)中藥注意事(shi)(shi)項盤點

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供，版權聲明反饋

夏天喝中藥調理好嗎

夏天可以喝(he)中藥調理。

喝藥調(diao)理(li)本(ben)身(shen)就是(shi)根據自(zi)身(shen)的身(shen)體狀況進行的，氣候(hou)與藥材本(ben)性是(shi)無(wu)關的，只要針對病(bing)癥用對藥材，夏天喝中藥也(ye)是(shi)能起(qi)到調(diao)理(li)身(shen)體的效果的。

夏天吃(chi)中(zhong)藥(yao)(yao)要根據藥(yao)(yao)性(xing)對癥下(xia)藥(yao)(yao)，因(yin)為中(zhong)藥(yao)(yao)也(ye)有(you)寒、熱、溫、涼之分(fen)，有(you)些中(zhong)藥(yao)(yao)有(you)溫熱性(xing)，而(er)具有(you)清(qing)熱性(xing)，而(er)夏季(ji)就比較適合吃(chi)清(qing)熱型的中(zhong)藥(yao)(yao)。

夏季服(fu)用中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)最(zui)好(hao)在(zai)飲(yin)(yin)食(shi)(shi)上有所(suo)節制，最(zui)好(hao)不(bu)(bu)(bu)要(yao)在(zai)吃(chi)中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)期(qi)間吃(chi)燒烤、冷飲(yin)(yin)和海鮮。因為，燒烤的(de)食(shi)(shi)物(wu)容易(yi)(yi)上火(huo)，生冷的(de)食(shi)(shi)物(wu)不(bu)(bu)(bu)易(yi)(yi)消化(hua)，冷飲(yin)(yin)也要(yao)少喝，這些東(dong)西都會損傷胃(wei)氣，影響脾(pi)胃(wei)功能。建議(yi)清淡溫(wen)和飲(yin)(yin)食(shi)(shi)為好(hao)；喝中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)前后一小時左(zuo)右最(zui)好(hao)不(bu)(bu)(bu)要(yao)喝茶(cha)，咖(ka)啡(fei)(fei)，牛奶或豆漿，以(yi)(yi)免中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)成(cheng)分(fen)與(yu)茶(cha)的(de)鞣質，咖(ka)啡(fei)(fei)因及蛋白質等發生化(hua)學(xue)反(fan)應，影響療效(xiao)，但可以(yi)(yi)喝水，如果覺(jue)得口味較(jiao)苦，非糖(tang)尿病患(huan)者還可以(yi)(yi)加些冰糖(tang)再服(fu)用。

夏天喝中藥會上火嗎

中藥材分寒、熱、溫、涼四性，夏季的確不宜服用進補的藥材，但喝清熱解火的中藥，不僅不會上火，對病癥(zheng)也能(neng)起到很好的調理(li)作用。

夏季喝中藥注意事項盤點

1、煲藥要用涼開水

水(shui)質(zhi)也(ye)會(hui)對藥性有一(yi)定(ding)影響。煎藥最好使用純凈水(shui)，如果用自(zi)來(lai)(lai)水(shui)煎藥，缺(que)點是自(zi)來(lai)(lai)水(shui)中漂白(bai)粉的(de)氯味(wei)比較大，會(hui)導致口感不(bu)(bu)佳(jia)。要去除自(zi)來(lai)(lai)水(shui)中漂白(bai)粉的(de)氯味(wei)，不(bu)(bu)妨將自(zi)來(lai)(lai)水(shui)燒開(kai)冷卻后再用來(lai)(lai)煎藥，這樣會(hui)使湯劑的(de)口感更好。自(zi)來(lai)(lai)水(shui)盛后靜放3~4小(xiao)時(shi)，即上午煎的(de)藥放到(dao)下(xia)午喝。

2、煮之前泡藥材

藥(yao)(yao)(yao)材在(zai)煎(jian)煮(zhu)之前(qian)泡(pao)(pao)一泡(pao)(pao)，可使藥(yao)(yao)(yao)材中的有效成(cheng)分浸溶出，藥(yao)(yao)(yao)效會(hui)更(geng)佳(jia)。不同類(lei)的藥(yao)(yao)(yao)材浸泡(pao)(pao)時間(jian)不同。通常一個藥(yao)(yao)(yao)方會(hui)涵(han)蓋花草(cao)、根(gen)莖(jing)、動物類(lei)幾(ji)種藥(yao)(yao)(yao)材，因(yin)此(ci)浸泡(pao)(pao)則(ze)要(yao)采取“折中”原則(ze)，可先大致分類(lei)，兼顧(gu)大多(duo)數藥(yao)(yao)(yao)材的特性(xing)即可。夏天因(yin)天氣較熱，浸泡(pao)(pao)過久藥(yao)(yao)(yao)物更(geng)易變質，因(yin)此(ci)控(kong)制在(zai)30分鐘以內(nei)即可。

3、保存藥液而不是藥渣

夏季氣溫(wen)高，藥(yao)液(ye)保(bao)(bao)存(cun)也需注意。為了充分利用藥(yao)材(cai)，人們(men)通常(chang)習慣在(zai)第一(yi)(yi)次煎后，將藥(yao)渣(zha)保(bao)(bao)存(cun)到晚上甚(shen)至次日(ri)，藥(yao)渣(zha)翻煎后服(fu)用，夏天(tian)藥(yao)渣(zha)翻煎要(yao)記住，別保(bao)(bao)存(cun)藥(yao)渣(zha)，而要(yao)保(bao)(bao)存(cun)藥(yao)液(ye)。一(yi)(yi)服(fu)藥(yao)通常(chang)一(yi)(yi)天(tian)煎兩次，夏天(tian)在(zai)煎藥(yao)時(shi)應在(zai)第一(yi)(yi)次煎煮后，立刻(ke)加溫(wen)水煎第二(er)次，以(yi)防藥(yao)渣(zha)變質(zhi)。

4、冰箱存儲藥液

夏季(ji)氣(qi)溫比較高，最好(hao)是(shi)將藥(yao)液(ye)放在冰箱里儲存，保(bao)存時(shi)間不(bu)宜(yi)超過七天，不(bu)能圖方便請人代煎(jian)多袋(dai)中藥(yao)拿回家慢慢服(fu)用。如果藥(yao)液(ye)袋(dai)鼓起(qi)或者藥(yao)液(ye)變味、有氣(qi)泡時(shi)，藥(yao)液(ye)很可能已(yi)經變質(zhi)，最好(hao)不(bu)要服(fu)用。

如果因兩次服(fu)藥(yao)時間間隔較久(jiu)，可將藥(yao)液盛(sheng)入密閉的小容器，放進冰(bing)箱冷(leng)藏箱保存，到(dao)晚上再(zai)喝。保存容器可用玻璃(li)、瓷或者不銹鋼(gang)制品，不宜(yi)用塑料、鐵、鋁(lv)制品。藥(yao)液當天煎當天喝，不要放過夜。

5、別用微波爐加熱

從冰箱拿出來的藥液，一定要徹底加熱后(hou)再(zai)服用，以免引發腸胃不(bu)適。加熱時，應把(ba)藥液放入蒸(zheng)鍋、電飯煲(bao)隔水(shui)蒸(zheng)，最好不(bu)用微(wei)波(bo)爐加熱。

6、少吃涼辣食品

夏季吃中藥要(yao)少吃(chi)涼(liang)辣食品。對服藥(yao)者來說，要(yao)注意避(bi)免(mian)和藥(yao)材相沖。虛底、寒(han)底體質的人如吃(chi)溫補藥(yao)物，要(yao)避(bi)免(mian)吃(chi)冷食；而熱底者如果(guo)在服用清熱解毒(du)類(lei)藥(yao)材，再吃(chi)性(xing)質寒(han)涼(liang)的食物，就可能會“涼(liang)過頭”。