一、如何預防早戀的萌芽

1、當自己(ji)被表白或暗送秋波時，要冷(leng)處理(li)，向(xiang)對(dui)方表明立場，和(he)對(dui)方保持距離，避免單獨(du)接觸(chu)，如(ru)果對(dui)方不(bu)(bu)依(yi)不(bu)(bu)撓并對(dui)自己(ji)生(sheng)活學習造(zao)成困擾，應該請求老師(shi)和(he)家(jia)長(chang)的幫忙。

2、培養良好(hao)的(de)興(xing)趣(qu)愛(ai)好(hao)，不(bu)(bu)要追看那(nei)些的(de)韓國(guo)又(you)NC又(you)三觀不(bu)(bu)正愛(ai)情電視劇或(huo)電影，也(ye)不(bu)(bu)要去閱讀(du)微信公眾號或(huo)網絡(luo)上的(de)一些為騙(pian)取(qu)流量點擊(ji)的(de)心靈(ling)雞湯、價值觀扭(niu)曲的(de)情愛(ai)文章(zhang)。認真上心理(li)健康教育課，閱讀(du)相(xiang)關青春知(zhi)識(shi)書籍，了解青春期心理(li)發(fa)展過程，理(li)性看待對異(yi)性的(de)好(hao)感。

3、把有限(xian)的(de)(de)精力投入到(dao)無涯的(de)(de)學(xue)習中(zhong)去(qu)，學(xue)習之余可以多(duo)看一(yi)些偉人的(de)(de)傳記，學(xue)習那(nei)些積極的(de)(de)正確的(de)(de)價值觀(guan)、世界(jie)觀(guan)，培養自己的(de)(de)意(yi)志力，增強自己的(de)(de)自制力，制定(ding)目標，胸懷理想。

4、在寒暑假、周末等假期(qi)可以多多參加(jia)集體活(huo)動，分散轉(zhuan)移暗戀對象的思念之情，不與有好感的異性單獨交往。

5、不與異性(xing)故(gu)意(yi)發生肢體(ti)接觸，尊重(zhong)同(tong)學，和異性(xing)保持(chi)心理距離(li)，不對異性(xing)動(dong)手動(dong)腳。

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二、如何對青少年進行戀愛心理輔導

首先，教育者應當對中學生早戀(lian)問題(ti)有(you)(you)一個正(zheng)確認識。中學(xue)生由(you)于生理(li)的(de)(de)(de)成熟，對異(yi)(yi)性的(de)(de)(de)興趣和(he)向往(wang)不斷增強。只要注(zhu)意對異(yi)(yi)性充滿健康的(de)(de)(de)幻想，從而自然(ran)的(de)(de)(de)交往(wang)，并從中學(xue)會(hui)思考(kao)，學(xue)會(hui)處理(li)自己的(de)(de)(de)感(gan)情，學(xue)會(hui)認識和(he)把握自己，青(qing)少年(nian)有(you)(you)這(zhe)種體(ti)驗是必(bi)然(ran)的(de)(de)(de)，也是自然(ran)的(de)(de)(de);是不可(ke)限制(zhi)的(de)(de)(de)，也是限制(zhi)不了的(de)(de)(de)。即(ji)不必(bi)壓抑青(qing)少年(nian)異(yi)(yi)性交往(wang)的(de)(de)(de)欲望，又(you)要幫助他(ta)們學(xue)會(hui)理(li)智的(de)(de)(de)控制(zhi)自己。這(zhe)種適度(du)的(de)(de)(de)異(yi)(yi)性交往(wang)的(de)(de)(de)學(xue)習，將(jiang)為日后進一步(bu)的(de)(de)(de)異(yi)(yi)性交往(wang)做好(hao)準(zhun)備。

不(bu)能(neng)“談(tan)戀(lian)色(se)變”。學(xue)校、家庭對(dui)學(xue)生戀(lian)愛問題限(xian)制的越嚴(yan)，其(qi)情感(gan)交流的需求(qiu)不(bu)能(neng)通過合(he)乎規范的渠道得到滿足，他們對(dui)異(yi)性的好奇感(gan)最終(zhong)就會變成了神秘感(gan)。正常異(yi)性交往的需求(qiu)與(yu)性壓抑之間的沖突給許多中(zhong)學(xue)生帶來(lai)負罪感(gan)和焦慮感(gan)，對(dui)他們的心理(li)健康帶來(lai)較(jiao)大的消(xiao)極影響。

其(qi)次(ci)，加(jia)強青(qing)春期性(xing)心理教育(yu)。明確性(xing)教育(yu)的(de)目的(de)并不是(shi)要使(shi)中(zhong)學生“抵(di)制”性(xing)的(de)欲(yu)念，更不是(shi)盲目崇拜西方(fang)(fang)的(de)性(xing)自由，而是(shi)教會他們正(zheng)(zheng)確認(ren)識(shi)自身性(xing)生理和心理發(fa)展的(de)特點，坦然面(mian)對(dui)(dui)異性(xing)交往，強化心理輔導(dao)的(de)作用;從(cong)而為(wei)他們正(zheng)(zheng)常的(de)異性(xing)交往創設寬松的(de)氛圍，以科學知識(shi)武(wu)裝(zhuang)頭(tou)腦(nao)，形成(cheng)健康的(de)性(xing)觀念，這才是(shi)建(jian)設性(xing)的(de)解決他們過(guo)早戀(lian)愛問題的(de)方(fang)(fang)法。當前(qian)社(she)會對(dui)(dui)青(qing)少年的(de)青(qing)春期教育(yu)基本上還是(shi)一(yi)片空白，而這正(zheng)(zheng)是(shi)色情文化對(dui)(dui)青(qing)少年毒害(hai)加(jia)劇的(de)重要原因。 若教育(yu)者啟發(fa)中(zhong)學生認(ren)識(shi)到“愛的(de)本質”-----愛能(neng)使(shi)彼(bi)此(ci)(ci)心靈豐潤(run)，有(you)(you)助于(yu)彼(bi)此(ci)(ci)的(de)成(cheng)長與(yu)成(cheng)熟，有(you)(you)助于(yu)增進彼(bi)此(ci)(ci)的(de)價值與(yu)尊嚴。說不定愛的(de)辛苦能(neng)有(you)(you)助于(yu)緩解少年的(de)浪漫(man)，保(bao)持(chi)頭(tou)腦(nao)清醒(xing)。

再次，要引導(dao)中(zhong)(zhong)學(xue)生(sheng)升華自己(ji)(ji)的(de)(de)(de)情感(gan)。既然中(zhong)(zhong)學(xue)生(sheng)戀(lian)愛發(fa)生(sheng)的(de)(de)(de)動(dong)機基(ji)本上出自于(yu)情感(gan)交(jiao)流的(de)(de)(de)需要，那么這(zhe)種(zhong)需要滿足的(de)(de)(de)途徑有(you)許多(duo)，“談戀(lian)愛”不是(shi)唯一的(de)(de)(de)，對(dui)于(yu)中(zhong)(zhong)學(xue)生(sheng)來說，也不是(shi)最佳(jia)的(de)(de)(de)選擇。中(zhong)(zhong)學(xue)階段有(you)其特定(ding)的(de)(de)(de)任務-----學(xue)習(xi)文化，加強社(she)交(jiao)修養，多(duo)學(xue)本領，使自己(ji)(ji)走上一條寬闊的(de)(de)(de)人生(sheng)之路。若(ruo)沉浸于(yu)戀(lian)愛之中(zhong)(zhong)，并因之荒廢學(xue)業，實屬不智。畢(bi)竟“情可載舟，亦可覆舟”。許多(duo)中(zhong)(zhong)學(xue)生(sheng)僅僅看(kan)到(dao)異性使自己(ji)(ji)心(xin)動(dong)的(de)(de)(de)一面，往往看(kan)不到(dao)這(zhe)其中(zhong)(zhong)也埋藏(zang)著“美麗(li)的(de)(de)(de)陷(xian)阱”;因此，引導(dao)他們學(xue)會(hui)一分為二(er)的(de)(de)(de)看(kan)待自己(ji)(ji)的(de)(de)(de)情感(gan)，也非常重要。