一、如何預防早戀的萌芽

1、當自(zi)己(ji)被表(biao)白或暗送(song)秋波時，要冷(leng)處(chu)理(li)，向對方(fang)表(biao)明立(li)場(chang)，和對方(fang)保(bao)持距(ju)離(li)，避免單獨接(jie)觸，如果對方(fang)不依不撓(nao)并對自(zi)己(ji)生活學習造成困(kun)擾，應該請(qing)求老師和家(jia)長的(de)幫忙。

2、培養良好的(de)興趣愛好，不(bu)(bu)要(yao)追(zhui)看那些的(de)韓(han)國又NC又三觀不(bu)(bu)正愛情電(dian)視劇(ju)或電(dian)影，也不(bu)(bu)要(yao)去閱(yue)讀(du)微信(xin)公眾號或網絡(luo)上(shang)(shang)的(de)一些為(wei)騙取流量點(dian)擊的(de)心靈雞湯、價值觀扭(niu)曲的(de)情愛文章(zhang)。認真上(shang)(shang)心理健康教育課，閱(yue)讀(du)相關(guan)青春知識書籍，了解青春期心理發展過程，理性(xing)看待對異(yi)性(xing)的(de)好感。

3、把有限的精力(li)(li)投入到無涯的學習中(zhong)去，學習之余(yu)可以多看一些偉人(ren)的傳記，學習那(nei)些積極的正確的價值(zhi)觀(guan)(guan)、世界觀(guan)(guan)，培養自己的意志力(li)(li)，增強自己的自制(zhi)力(li)(li)，制(zhi)定(ding)目標，胸懷理想。

4、在寒暑假、周末等假期可以多多參加集體(ti)活動，分散轉移(yi)暗戀對象的(de)(de)思念之情，不與有好(hao)感的(de)(de)異性單(dan)獨交(jiao)往。

5、不與異性(xing)(xing)故意發生肢體(ti)接觸，尊重同學，和異性(xing)(xing)保持心(xin)理距離，不對異性(xing)(xing)動手(shou)動腳。

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二、如何對青少年進行戀愛心理輔導

首先，教育者應當對中學生早戀問題有(you)一個正(zheng)確認識。中學(xue)生由于生理(li)(li)的(de)成熟，對異(yi)性的(de)興趣和向往(wang)不斷增(zeng)強。只(zhi)要注(zhu)意對異(yi)性充滿健康的(de)幻想，從而自(zi)然的(de)交往(wang)，并從中學(xue)會(hui)思考，學(xue)會(hui)處(chu)理(li)(li)自(zi)己(ji)(ji)的(de)感(gan)情，學(xue)會(hui)認識和把握自(zi)己(ji)(ji)，青少年有(you)這種體驗是(shi)(shi)必然的(de)，也是(shi)(shi)自(zi)然的(de);是(shi)(shi)不可限制的(de)，也是(shi)(shi)限制不了的(de)。即(ji)不必壓抑青少年異(yi)性交往(wang)的(de)欲望，又要幫助他們學(xue)會(hui)理(li)(li)智(zhi)的(de)控制自(zi)己(ji)(ji)。這種適(shi)度的(de)異(yi)性交往(wang)的(de)學(xue)習，將為日后進一步的(de)異(yi)性交往(wang)做好準備。

不(bu)能(neng)“談戀色(se)變”。學(xue)(xue)校、家庭對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)戀愛(ai)問題(ti)限制(zhi)的(de)越嚴，其(qi)情感(gan)交流的(de)需求不(bu)能(neng)通過(guo)合乎規(gui)范的(de)渠道得到滿足，他(ta)們對(dui)異性(xing)(xing)的(de)好奇感(gan)最終就(jiu)會變成了神秘感(gan)。正常異性(xing)(xing)交往的(de)需求與性(xing)(xing)壓抑(yi)之間的(de)沖突給(gei)許(xu)多(duo)中學(xue)(xue)生(sheng)帶(dai)(dai)來(lai)負罪感(gan)和焦慮(lv)感(gan)，對(dui)他(ta)們的(de)心理健康帶(dai)(dai)來(lai)較大的(de)消極影響。

其次(ci)，加強青(qing)春(chun)期性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)心理教(jiao)(jiao)育(yu)。明(ming)確(que)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)教(jiao)(jiao)育(yu)的(de)(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)(de)并不是要(yao)使(shi)中學生“抵制”性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)欲念，更不是盲目(mu)崇拜西方的(de)(de)(de)(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)自(zi)(zi)由(you)，而(er)是教(jiao)(jiao)會他們(men)正確(que)認(ren)識自(zi)(zi)身(shen)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)生理和(he)心理發(fa)展的(de)(de)(de)(de)特(te)點，坦然面(mian)對(dui)(dui)異性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)交(jiao)(jiao)往(wang)，強化心理輔導的(de)(de)(de)(de)作用;從而(er)為他們(men)正常(chang)的(de)(de)(de)(de)異性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)交(jiao)(jiao)往(wang)創設寬松的(de)(de)(de)(de)氛圍，以科學知識武裝頭腦(nao)，形成(cheng)健康的(de)(de)(de)(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)觀念，這才(cai)是建設性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)解(jie)決他們(men)過(guo)早戀(lian)愛(ai)問題的(de)(de)(de)(de)方法。當前社(she)會對(dui)(dui)青(qing)少(shao)年的(de)(de)(de)(de)青(qing)春(chun)期教(jiao)(jiao)育(yu)基本上還是一片空白(bai)，而(er)這正是色情文(wen)化對(dui)(dui)青(qing)少(shao)年毒害(hai)加劇(ju)的(de)(de)(de)(de)重要(yao)原因(yin)。 若教(jiao)(jiao)育(yu)者啟發(fa)中學生認(ren)識到“愛(ai)的(de)(de)(de)(de)本質”-----愛(ai)能(neng)使(shi)彼此(ci)心靈豐潤，有助于(yu)彼此(ci)的(de)(de)(de)(de)成(cheng)長與(yu)成(cheng)熟，有助于(yu)增進彼此(ci)的(de)(de)(de)(de)價值與(yu)尊(zun)嚴。說不定愛(ai)的(de)(de)(de)(de)辛(xin)苦能(neng)有助于(yu)緩解(jie)少(shao)年的(de)(de)(de)(de)浪漫(man)，保(bao)持頭腦(nao)清醒(xing)。

再次(ci)，要引導(dao)(dao)中(zhong)學(xue)(xue)(xue)(xue)生升華自(zi)己的(de)(de)情感(gan)。既(ji)然中(zhong)學(xue)(xue)(xue)(xue)生戀(lian)(lian)(lian)愛(ai)發(fa)生的(de)(de)動機基本上出自(zi)于情感(gan)交流的(de)(de)需(xu)要，那么(me)這種需(xu)要滿(man)足的(de)(de)途(tu)徑有許(xu)多(duo)(duo)，“談戀(lian)(lian)(lian)愛(ai)”不是(shi)唯一(yi)的(de)(de)，對于中(zhong)學(xue)(xue)(xue)(xue)生來說，也不是(shi)最(zui)佳的(de)(de)選(xuan)擇。中(zhong)學(xue)(xue)(xue)(xue)階段有其特(te)定(ding)的(de)(de)任務-----學(xue)(xue)(xue)(xue)習文化(hua)，加強(qiang)社交修養，多(duo)(duo)學(xue)(xue)(xue)(xue)本領，使自(zi)己走上一(yi)條寬闊的(de)(de)人生之路。若沉浸于戀(lian)(lian)(lian)愛(ai)之中(zhong)，并因之荒(huang)廢學(xue)(xue)(xue)(xue)業，實屬(shu)不智。畢竟“情可載舟(zhou)，亦可覆舟(zhou)”。許(xu)多(duo)(duo)中(zhong)學(xue)(xue)(xue)(xue)生僅僅看(kan)到(dao)異性(xing)使自(zi)己心動的(de)(de)一(yi)面(mian)，往(wang)往(wang)看(kan)不到(dao)這其中(zhong)也埋(mai)藏著“美麗的(de)(de)陷阱”;因此，引導(dao)(dao)他們學(xue)(xue)(xue)(xue)會一(yi)分為(wei)二(er)的(de)(de)看(kan)待自(zi)己的(de)(de)情感(gan)，也非常(chang)重(zhong)要。