經血發黑是怎么回事

女性經(jing)血發(fa)黑很可能是氣(qi)滯(zhi)血瘀(yu)、氣(qi)血兩側無力或腎(shen)虛引起的，而且這種現象也是很嚴重的，需要及時采取相應的治療(liao)措施(shi)。

1、氣滯血瘀

女(nv)性月(yue)經(jing)周(zhou)期(qi)不準每(mei)次(ci)來的月(yue)經(jing)都(dou)會(hui)不一樣的，有(you)時(shi)月(yue)經(jing)量(liang)多有(you)時(shi)就(jiu)(jiu)會(hui)很少(shao)，大(da)多數都(dou)是呈紫紅色(se)的，并且伴(ban)有(you)血塊，隨之還(huan)會(hui)有(you)小腹疼痛、胸悶及舌(she)頭帶有(you)黯點的癥狀(zhuang)，這時(shi)就(jiu)(jiu)要采取活血化瘀、理氣(qi)止痛的方法進行治療。

2、氣血兩虛

氣血虛在女性當中很普遍。氣血虛弱會導致女性，月經不調，經血不暢，經期乏力怕冷。女性朋友在經期過后應該多喝紅棗桂(gui)圓湯，非(fei)常(chang)的補(bu)氣血。

3、腎虛

女性(xing)腎(shen)虛月經周(zhou)期就會不固定(ding)，月經量(liang)也會或(huo)(huo)(huo)多(duo)或(huo)(huo)(huo)少，顏色(se)呈紅色(se)或(huo)(huo)(huo)暗紅色(se)，并常常伴(ban)有(you)眼花繚亂(luan)、腰酸背痛、頭暈目(mu)眩及小便過多(duo)的癥狀。如果出現舌淡或(huo)(huo)(huo)脈搏變慢(man)，我們就需要(yao)及時(shi)進行補腎(shen)調經。

4、排毒

月經其實就是人(ren)體在大量排(pai)毒(du)，顏色黑，說明(ming)毒(du)性(xing)(xing)就越大，說明(ming)你以(yi)前盡吃(chi)(chi)些酸性(xing)(xing)食物，或吃(chi)(chi)太(tai)多西藥(yao)，以(yi)致體內聚(ju)集太(tai)多酸毒(du)，人(ren)體正好(hao)通過月經來排(pai)毒(du)。排(pai)光了(le)，自然正常。

經血發黑怎么調理

一般在月經來潮之前飲食應清淡、易消化、富營養，可(ke)以(yi)多(duo)吃(chi)豆類、魚(yu)類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜、水果，多(duo)飲水。另外，經血發黑可(ke)以(yi)通過食物療法(fa)、心靈(ling)療法(fa)、清潔療法(fa)來調理。

1、食物療法：

奶(nai)黃香(xiang)粥：雞(ji)蛋黃1個、香(xiang)梨2個、牛奶(nai)250ml、粳米100g。

不宜(yi)吃生冷、酸辣(la)等(deng)刺激性食物，多飲開水，保持大便(bian)通暢。

血(xue)熱者經期前宜多食新鮮水果和(he)蔬菜，忌(ji)食蔥蒜韭姜等刺激運火(huo)之物(wu)。

氣血虛者平時必(bi)須(xu)增加營養(yang)，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉(rou)、雞肉(rou)、羊肉(rou)等，忌(ji)食生冷瓜果(guo)。

2、心靈療法：

保持精神愉快，避免(mian)精神刺激和(he)情緒(xu)波動，個別在月(yue)經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容(rong)易(yi)疲倦、嗜(shi)睡、情緒(xu)不穩(wen)定、易(yi)怒或易(yi)憂(you)郁(yu)等現象，均屬正常，不必過分緊(jin)張。

3、清潔療法：

注意(yi)衛生(sheng)，預防感染；注意(yi)外(wai)生(sheng)殖器的衛生(sheng)清(qing)潔，月經(jing)期絕對(dui)不能性(xing)交；注意(yi)保暖，避免(mian)寒冷刺激，避免(mian)過(guo)勞，經(jing)血量(liang)多者(zhe)忌(ji)食(shi)紅糖；內褲要(yao)柔軟、棉質，通風透氣性(xing)能良好，要(yao)勤洗勤換，換洗的內褲要(yao)放在(zai)陽光下曬干。

經血發黑量少怎么辦

月經(jing)呈(cheng)黑色是(shi)(shi)氣滯(zhi)血(xue)淤，經(jing)血(xue)在宮內淤積時間(jian)長所(suo)(suo)致(zhi)。而月經(jing)量(liang)(liang)少(shao)是(shi)(shi)指月經(jing)來潮時經(jing)量(liang)(liang)較正(zheng)常人為少(shao)，多因血(xue)虛、氣滯(zhi)、血(xue)瘀、寒凝血(xue)脈、痰阻等原(yuan)因所(suo)(suo)致(zhi)。

引起經血發黑量少的原因：

1、神經(jing)(jing)內(nei)分泌功能(neng)失調引起：主要是(shi)下后腦-垂體-卵巢軸(zhou)的(de)功能(neng)不穩定或(huo)是(shi)有缺陷(xian)，即月經(jing)(jing)病。

2、器質病變或藥物(wu)等(deng)引起：包括生殖器官(guan)局部(bu)的(de)炎(yan)癥、腫瘤及發(fa)育(yu)異常(chang)、營養不良，顱內(nei)(nei)(nei)疾(ji)患，其他(ta)內(nei)(nei)(nei)分(fen)泌功(gong)能(neng)失調如(ru)甲狀(zhuang)腺、腎(shen)上腺皮持(chi)功(gong)能(neng)異常(chang)、糖(tang)尿病、席漢氏(shi)病等(deng)，肝臟疾(ji)患，血液疾(ji)患等(deng)。使用治療精神病的(de)藥物(wu)，內(nei)(nei)(nei)分(fen)泌制劑(ji)或采取宮內(nei)(nei)(nei)節育(yu)器避孕者均(jun)可能(neng)發(fa)生月經不調。

經血發黑量少的調理方法:

1、食療方法(fa)：濃(nong)茶紅(hong)糖飲(yin):茶葉、紅(hong)糖各適量。煮濃(nong)茶一(yi)碗,去渣(zha),放紅(hong)糖溶化后飲(yin),功能(neng)清熱(re)、調經。主治月(yue)經先期量多每日一(yi)次。

2、保持精神(shen)愉快,避(bi)免精神(shen)刺激和情(qing)緒波動,個別在月經期有(you)下腹(fu)發脹(zhang)、腰(yao)酸(suan)、乳房(fang)脹(zhang)痛、輕度腹(fu)瀉、容易(yi)疲倦、嗜睡、情(qing)緒不(bu)穩定、易(yi)怒或易(yi)憂郁等現(xian)象,均(jun)屬(shu)正常,不(bu)必過分緊張。