【番(fan)石(shi)榴(liu)汁】番(fan)石(shi)榴(liu)汁怎(zen)么榨好喝?番(fan)石(shi)榴(liu)汁的功效與作用(yong)
番石榴汁好喝嗎
番石榴原產于福建,后被移植到臺灣,經過臺灣人民的精心培育,番石榴在臺灣已經是非常重要的水果了。番石榴在臺灣當地有著非常多的品種,造型口感均有所不同。也因為臺灣人對番石榴的喜愛,還將它制成果汁,遠銷國(guo)外(wai),成為(wei)全球熱(re)賣的(de)飲品(pin)之(zhi)一。
番石榴汁怎么榨好喝?
1、番石榴蘋果汁
材料:番石榴、蘋果、冷開水、蜂蜜
做法:番石榴、蘋果洗凈,取番石榴的1/3,蘋果的1/2,分別切成小塊。將切好的番石榴塊和蘋果塊一同放入榨汁機中,加入適量冷開水。待蘋果和番石榴都榨成汁水以后,盛入杯中,根據個人口味加入適量蜂蜜,即可飲(yin)用。也可以(yi)放入冰箱中冷藏(zang)后飲(yin)用,會更清爽可口。
2、芭樂梅酒飲
材料:番石榴一(yi)個,青梅酒適量,涼開(kai)水(shui)適量,冰塊若(ruo)干。
做法(fa): 番石榴(liu)洗(xi)凈(jing)切塊(kuai),放(fang)入(ru)榨(zha)(zha)(zha)汁機中,加適(shi)量冷開水,榨(zha)(zha)(zha)汁。在(zai)杯中放(fang)入(ru)幾(ji)塊(kuai)小冰(bing)塊(kuai),倒入(ru)青梅(mei)酒,再將(jiang)榨(zha)(zha)(zha)好(hao)的果汁倒入(ru)。用勺子輕(qing)輕(qing)攪拌一(yi)下就可以引用了。
番石榴汁的功效
1、防治口臭
用番石榴(liu)籽煎汁后含漱,可以防治口臭和扁(bian)桃體(ti)炎。
2、止瀉殺菌
果(guo)皮為強力治痢(li)藥(yao),有收斂作用。番石榴皮內含有番石榴根皮堿,對痢(li)疾、傷寒、結核、綠膿桿菌(jun)等和各種皮膚真菌(jun)有抑制(zhi)作用。
3、生津止渴
鮮食番石(shi)榴果具有(you)生(sheng)津解(jie)渴、解(jie)酒排(pai)毒的(de)作用。
4、美化肌膚
臉色蒼白的人可將(jiang)番石榴洗(xi)凈(jing)后切成片涂抹于面部,待汁干后用清(qing)水洗(xi)凈(jing)再敷以護膚(fu)品,可使皮(pi)膚(fu)紅潤起來。
5、治口腔發炎
番石榴榨汁,加白糖(tang)或冰糖(tang),制成糖(tang)漿,用以含漱或內服。
6、預防心臟病
當人(ren)體(ti)內膽固醇(chun)氧化、沉(chen)積會導致硬(ying)化并引發(fa)心(xin)臟病(bing),這(zhe)時候如果(guo)每天飲用(yong)2-3杯的番石榴汁,能(neng)夠減緩膽固醇(chun)氧化過程,預防心(xin)臟病(bing)。即便停止飲用(yong),這(zhe)種效果(guo)仍(reng)然能(neng)持(chi)續一(yi)個月。
番石榴汁的適用人群
1、適合減肥人士食用
番石榴汁含有豐富的膳食纖維,維生(sheng)素(su)C和鉀(jia)元素(su),吃番石榴,補充這(zhe)些(xie)營養成分,可以促(cu)進新陳(chen)代(dai)謝,保護肝臟,促(cu)進排毒排便。
2、適合高血糖患者食用
番(fan)石(shi)榴汁含有豐富的維生(sheng)素(su)C,吃番(fan)石(shi)榴,可以(yi)補充維生(sheng)素(su)C,降(jiang)低血糖,適合高血糖患者食(shi)用。