【番(fan)石榴汁】番(fan)石榴汁怎么榨好喝？番(fan)石榴汁的功(gong)效與(yu)作用

番石榴汁好喝嗎

番石榴原產于福建，后被移植到臺灣，經過臺灣人民的精心培育，番石榴在臺灣已經是非常重要的水果了。番石榴在臺灣當地有著非常多的品種，造型口感均有所不同。也因為臺灣人對番石榴的喜愛，還將它制成果汁，遠銷(xiao)國外(wai)，成為全(quan)球熱賣的飲品(pin)之一。

番石榴汁怎么榨好喝？

1、番石榴蘋果汁

材料：番石榴(liu)、蘋果、冷(leng)開水、蜂蜜

做法：番石榴、蘋果洗凈，取番石榴的1/3，蘋果的1/2，分別切成小塊。將切好的番石榴塊和蘋果塊一同放入榨汁機中，加入適量冷開水。待蘋果和番石榴都榨成汁水以后，盛入杯中，根據個人口味加入適量蜂蜜，即可飲(yin)用(yong)。也可以放入冰箱中冷(leng)藏后飲(yin)用(yong)，會更清爽(shuang)可口(kou)。

2、芭樂梅酒飲

材(cai)料(liao)：番石榴一個，青梅酒(jiu)適量，涼開水適量，冰塊若(ruo)干。

做法： 番石榴(liu)洗凈(jing)切塊，放入(ru)榨汁(zhi)機中，加適(shi)量冷開水，榨汁(zhi)。在杯(bei)中放入(ru)幾塊小冰塊，倒入(ru)青梅酒，再將榨好的果汁(zhi)倒入(ru)。用勺子輕輕攪拌一下就(jiu)可以(yi)引用了(le)。

番石榴汁的功效

1、防治口臭

用番石(shi)榴籽(zi)煎汁(zhi)后含漱(shu)，可以防治(zhi)口(kou)臭(chou)和扁桃體炎。

2、止瀉殺菌

果皮(pi)(pi)為強力(li)治痢藥，有收斂作用。番(fan)石榴(liu)皮(pi)(pi)內含有番(fan)石榴(liu)根(gen)皮(pi)(pi)堿，對(dui)痢疾(ji)、傷寒、結核、綠(lv)膿桿菌(jun)等和(he)各種皮(pi)(pi)膚真菌(jun)有抑(yi)制(zhi)作用。

3、生津止渴

鮮食番石榴果具(ju)有生津解渴、解酒排毒的作用。

4、美化肌膚

臉(lian)色(se)蒼白的人可將(jiang)番石榴洗凈(jing)后切成(cheng)片涂(tu)抹于面(mian)部，待(dai)汁干后用清水(shui)洗凈(jing)再敷以護膚品，可使皮膚紅(hong)潤起(qi)來(lai)。

5、治口腔發炎

番石榴榨汁(zhi)，加白糖(tang)或(huo)冰糖(tang)，制(zhi)成糖(tang)漿，用以含漱或(huo)內服。

6、預防心臟病

當人體內膽固醇(chun)氧(yang)化、沉(chen)積(ji)會(hui)導致硬化并(bing)引發心臟病，這(zhe)時候如果每天飲(yin)(yin)用(yong)2-3杯的番(fan)石榴汁，能夠減(jian)緩膽固醇(chun)氧(yang)化過程(cheng)，預(yu)防心臟病。即便停止飲(yin)(yin)用(yong)，這(zhe)種效果仍然(ran)能持續一個月(yue)。

番石榴汁的適用人群

1、適合減肥人士食用

番(fan)石榴汁含有豐富的膳食纖維，維生素(su)(su)C和(he)鉀元素(su)(su)，吃番(fan)石榴，補充這(zhe)些營養(yang)成(cheng)分，可(ke)以促(cu)進新(xin)陳代謝，保護肝臟，促(cu)進排毒排便。

2、適合高血糖患者食用

番(fan)(fan)石榴汁含有豐富的維生素C，吃番(fan)(fan)石榴，可以補(bu)充維生素C，降低血(xue)(xue)糖，適合高血(xue)(xue)糖患者食(shi)用。