一、保健茶如何分類

1、按煎(jian)煮(zhu)方(fang)法來分，保健茶(cha)的種類有：煎(jian)煮(zhu)茶(cha)、沖(chong)泡茶(cha)。

2、按傳統的(de)方法來分(fen)，保(bao)健(jian)(jian)茶(cha)的(de)種類有(you)：保(bao)健(jian)(jian)茶(cha)、藥露等。

3、按服用方法(fa)來分，保健茶(cha)的種(zhong)類有：飲用茶(cha)汁(zhi)、以(yi)藥代茶(cha)或(huo)以(yi)茶(cha)汁(zhi)送藥等(deng)。

4、按有無茶(cha)葉來分，保(bao)健茶(cha)的種類有：有茶(cha)保(bao)健茶(cha)、無茶(cha)保(bao)健茶(cha)。

5、按(an)藥味組成的多少來(lai)分，保健(jian)茶的種類有：單味方(fang)、復方(fang)。

6、按保健茶(cha)的功效來分，保健茶(cha)的種類(lei)有：治病茶(cha)、補益茶(cha)、清熱茶(cha)、止咳茶(cha)、養血(xue)茶(cha)、保健茶(cha)、減肥(fei)茶(cha)、養顏茶(cha)等。

二、保健茶的主要種類有哪些

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1、單味茶(cha)(cha)(cha)，即用(yong)一(yi)味茶(cha)(cha)(cha)或一(yi)味藥物經沖(chong)泡或煎煮(zhu)后飲(yin)用(yong)，如綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)、紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)、烏龍茶(cha)(cha)(cha)、獨參茶(cha)(cha)(cha)、枸杞(qi)茶(cha)(cha)(cha)等(deng)；

2、茶(cha)(cha)加藥(yao)，是既有(you)茶(cha)(cha)又有(you)藥(yao)物的(de)保健茶(cha)(cha)，經沖泡或(huo)煎煮后飲(yin)用，如目前中藥(yao)房有(you)售的(de)午時茶(cha)(cha)、川芎(xiong)茶(cha)(cha)調散等；

3、代(dai)(dai)茶(cha)(cha)(cha)，是指(zhi)組(zu)成中沒(mei)有(you)(you)茶(cha)(cha)(cha)，僅(jin)有(you)(you)藥(yao)，將藥(yao)物煎(jian)煮(zhu)或沖泡后代(dai)(dai)茶(cha)(cha)(cha)飲(yin)用。這種方法(fa)近年來(lai)用得(de)較(jiao)多(duo)，特別是一些具有(you)(you)補益作用的(de)藥(yao)物，常(chang)常(chang)采(cai)用這種以藥(yao)代(dai)(dai)茶(cha)(cha)(cha)的(de)方法(fa)。保健(jian)茶(cha)(cha)(cha)既有(you)(you)單味(wei)茶(cha)(cha)(cha)，又有(you)(you)茶(cha)(cha)(cha)加藥(yao)，更多(duo)的(de)是代(dai)(dai)茶(cha)(cha)(cha)。可根據(ju)需要(yao)選擇(ze)使用。

三、常見的保健茶有哪些品種

1、烏龍茶

適用人群：節(jie)食減肥，吃得少(shao)，腸道容易干燥(zao)而便秘。

原料：烏龍茶

做法(fa)：用開(kai)水沖泡。

功效：助消化、解油膩(ni)毒素、消脂。

2、薏仁茶

適用人群：想要去除體(ti)內多余(yu)的(de)水分，減(jian)少浮(fu)腫，可以試(shi)試(shi)薏仁茶。

原料：炒薏(yi)仁(ren) 10克(ke) 、鮮荷葉 5克(ke) 、山楂 5克(ke)。

做法：以熱水煮(zhu)開，就可以飲用。

功效(xiao)：清熱、利濕、治水腫。

3、荷葉茶

適(shi)用人(ren)群：覺得情緒低落、精神(shen)壓力(li)太大而產(chan)生便秘時(shi)，可試試荷葉茶。

原料：荷葉3克(ke)、炒(chao)決(jue)明子6克(ke)、玫瑰花3朵。

做(zuo)法：用開水沖泡即可。

功效：清暑利濕、治水氣浮腫。

4、決明子茶

適(shi)用人(ren)群(qun)：腸(chang)蠕動(dong)功能不好，或是(shi)節(jie)食(shi)的(de)容易會有(you)便秘(mi)的(de)情形，可以試喝決明(ming)子(zi)茶。

原料：決明子

做法：熱水沖泡。

功效：清(qing)肝明目、利水通便。

5、麥芽茶

適用(yong)人(ren)群：體內排氣不暢容易造成(cheng)腹脹和胃脹，這一類的(de)朋友可(ke)以試試麥芽茶。

原料：炒(chao)麥(mai)芽5錢、山楂5錢。

做法：加一小(xiao)包(bao)冰糖，用(yong)開(kai)水沖泡。

功效：開(kai)胃(wei)健脾、消食除脹。

6、檸檬茶

適用(yong)人群：有(you)消脂、去油(you)膩(ni)的雙重(zhong)功效，還(huan)能美白(bai)肌膚，想要變白(bai)的朋友們(men)可以多喝。

原料：檸檬(meng)一顆。

做法：將檸檬榨出汁后用溫(wen)水沖調，加入(ru)適量蜂蜜(mi)，然后 放入(ru)一兩片檸檬，切片在茶(cha)中浸泡。

功效：消(xiao)脂、助消(xiao)化(hua)、美白肌膚。

以上為大家詳細介紹了保健茶的(de)(de)種類及品種，保(bao)健茶作為飲料，它(ta)所(suo)面對的(de)(de)是(shi)(shi)各種不同年齡、性別、工作、體質的(de)(de)人(ren)群(qun)，其(qi)飲用(yong)量的(de)(de)多(duo)(duo)少是(shi)(shi)無(wu)法框定的(de)(de)。作為保(bao)健茶，人(ren)們(men)可為解渴的(de)(de)需要(yao)，給人(ren)體補充水份，還應提供有用(yong)的(de)(de)營(ying)養(yang)物質，起到保(bao)健的(de)(de)作用(yong)。保(bao)健茶的(de)(de)劑型也是(shi)(shi)多(duo)(duo)種多(duo)(duo)樣(yang)的(de)(de)，首先是(shi)(shi)衛(wei)生(sheng)、安(an)(an)全；其(qi)次是(shi)(shi)營(ying)養(yang)保(bao)健。因此，在保(bao)證安(an)(an)全衛(wei)生(sheng)的(de)(de)前提下，必須(xu)對人(ren)體具(ju)有一(yi)定的(de)(de)保(bao)健功能。