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白露伊始，颯颯秋風至，裊裊炊煙香。此時天氣少了夏的焦躁，多了秋的靜謐。 白露節氣有祭禹王、吃龍眼、喝白露茶、白露米酒等民俗，多于節氣養生相關...

疾風急雨掃殘暑，處暑節氣意味著即將進入氣象意義的秋天，天氣開始轉涼。天地逐漸肅殺，農作物已經成熟，田間開始了搶收搶曬。自古處暑有著出游迎秋、...

立秋時節，代表著秋季開始。天氣逐漸涼爽，也到了豐收的季節。立秋日民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習俗。立秋養生以養收為原則，民間也有立秋貼秋膘的...

日盛三伏暑氣熏，大暑是一年中最熱的時候。大暑節氣中有許多傳統的習俗，包括各種祭祀活動、各種消暑的特色飲食。日常生活方面要注意防暑，飲食上要補...

小暑的到來，已是盛夏，頗感炎熱，連空氣中的風都帶著熱氣，此時已經結束了梅雨季節，正是夏季農閑的時候。自古小暑就有消暑防暑的習俗和飲食習慣。簪...

日長長到夏至，夏至這一天是北半球白天最長的一天。夏至日正是麥收之后，我國民間有祭祀祖先感謝天賜豐收的習俗，夏至這一天，各地也有吃面、夏至餅、...

谷雨節氣一到，降雨增加，谷類作物開始蓬勃生長。古時人們有走谷雨、品谷雨茶、賞牡丹花、祭倉頡、殺五毒等習俗。飲食方面開始清淡少肉，多吃春生的芽...

春分到，燕子回，日夜均分，陰陽守恒，陽光帶著氤氳的味道灑滿人間。春分之日，不僅是晝夜、寒暑的平衡，人們的身體也隨著自然的調和達到了陰陽平衡的...

驚蟄至，春耕時，大地回春，萬物復蘇，一切美好正在悄然發生。驚蟄之間，映射出萬物皆有順應自然而伏藏而升發的生存智慧，也道盡了回歸本原與順應自然...

東風解凍，散而為雨，雨水將至，萬物萌動春已至。在和風細雨中，田野一篇早春景象，農民也在辛勤勞作。民間百姓家中在雨水節氣這一日還有著接壽、回娘...

立春，意味著新的一個輪回已開啟，“萬物蘇萌山水醒，農家歲首又謀耕”，此時的大地生氣始發，萬物復蘇，也是百姓開始籌劃一年農事的開始。立春的習俗...

大寒時節，臨近新年，人們開始忙著除舊飾新、腌制年肴、準備年貨和各種祭祀供品、掃塵潔物，百姓家里有吃年糕、吃糯米飯、喝雞湯等飲食習俗。此時大部...

小寒時節正值三九天，從此時開始進入一年中最寒冷的日子。小寒節氣百姓家有吃菜飯、吃糯米飯、臘祭、冰戲等習俗，此時臘梅已開，賞梅也是小寒常見活動...

冬至是時年八節之一，古時民間有在“八節”拜神祭祖的習俗。冬至被視為冬季的大節日，在民間有“冬至大如年”的講法，所以古人稱冬至為“亞歲”或“小...

小雪節氣是反映天氣現象的節令，此時冷空氣南下，氣溫下降。農民百姓開始貯藏蔬菜、農閑副業，民間有腌臘肉， 吃糍粑等習俗。天氣寒冷，日常應注意合...

天氣漸寒始于霜降，秋天就要結束了。百姓的農忙已經告一段落，民間在此時有吃柿子、登高、送芋鬼等習俗。霜降時節，是秋冬氣候的轉折點，也是陽氣由收...

寒露表示季秋時節正式開始，氣候由涼轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落。此時秋高氣爽，可以趁時觀紅葉、飲菊花酒、吃螃蟹等，釣魚更是最佳。寒露養生要...

秋分表示秋季中間，晝夜等長，秋分之后，白晝短于黑夜，陰氣加重，晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降。秋分有吃秋菜、送秋牛等民俗活動，古時還有祭月活...

春爭日，夏爭時，芒種的到來，預示著農民開始了忙碌的田間生活。就連芒種的安苗、開犁節、打泥巴仗等習俗也是在田里熱鬧。這個時節氣溫高、雨量足，容...

小滿之時已是初夏季節，晝長夜短，正是夏熟作物灌漿的最快時期，物至此小得盈滿也。小滿前后，雨水是否充足對于當年的作物收成有很大的影響。民間對于...