通過按摩,能(neng)夠促進胸部血液以及淋巴循(xun)環,刺激激素的分泌,增(zeng)強胸部彈性,起到豐(feng)胸的效果。
1、直推乳房
先用右手(shou)(shou)掌(zhang)面在左(zuo)側乳(ru)房上(shang)部(bu),即鎖(suo)骨下(xia)方著力,均勻(yun)柔和(he)地向(xiang)(xiang)下(xia)直推至乳(ru)房根部(bu),再(zai)向(xiang)(xiang)上(shang)沿(yan)原路線推回,做20~50次(ci)后,換左(zuo)手(shou)(shou)按摩右乳(ru)房20~50次(ci)。
2、側推乳房
用(yong)左手(shou)(shou)掌根和掌面自胸正中部著力,橫(heng)向(xiang)推(tui)按右側(ce)乳房直至腋下(xia),返回時用(yong)五(wu)指(zhi)指(zhi)面將乳房組織帶回,反復20~50次后,換(huan)右手(shou)(shou)按摩左乳房20~50次。
3、熱敷按摩乳房
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米。【查看更多】 【豐胸精油按摩手法】
短(duan)時間的低溫刺激,能(neng)改善(shan)乳腺組織營(ying)養,提高(gao)張力,促進其(qi)生長。
沐浴時利(li)用花灑,將溫水(shui)或冷(leng)水(shui)交(jiao)替著(zhu)由下(xia)往上沖洗,刺激胸部(bu)。洗完后,趁著(zhu)身體微熱時,擦(ca)上滋潤露,按摩胸部(bu)。
10-15分(fen)鐘為(wei)宜。先(xian)用(yong)熱(re)水沖(chong)淋全(quan)身,再將水溫逐漸調(diao)(diao)至(zhi)(zhi)冷水,待洗(xi)至(zhi)(zhi)差(cha)不多時,再將水溫調(diao)(diao)至(zhi)(zhi)熱(re)水,徹底(di)沖(chong)凈全(quan)身的(de)肥皂泡沫(mo)和污(wu)垢。
中藥豐胸是刺激機體雌性激素分泌增加,疏通胸部經絡,補充人體氣血,達到豐胸的(de)治(zhi)(zhi)療效果,但(dan)是是藥(yao)三分毒,所以(yi)吃中(zhong)藥(yao)豐胸要(yao)經過醫(yi)生(sheng)的(de)辯證論治(zhi)(zhi)。對于選(xuan)擇中(zhong)藥(yao)豐胸的(de)女(nv)性來說,一定要(yao)經中(zhong)醫(yi)診斷,不要(yao)盲目(mu)使用(yong)中(zhong)藥(yao),否則會傷害自己的(de)身體(ti)。
如黨叁、杏仁、當歸、黃芪、甲片、香附、黃精、陳皮、英根、葛根、云胡、冬槐草等。有研究標明祝福薊草對于豐胸也有獨特的效果,類似于祝福薊的還有葛根等富含植物雌激素的成份,對于豐胸能起到從根本改善的作用。【詳細】
針灸豐胸法在(zai)安全(quan)保健的基礎上實現快速豐胸,通過針刺(ci)人體穴位,激發胸腺,促使胸部再(zai)次(ci)生(sheng)長發育(yu)。
1、膻中穴
膻中穴關聯著五臟六腑(fu)和體內氣,能(neng)夠調(diao)節內氣平衡,對(dui)于(yu)疏通血脈(mo)、增肌強(qiang)胸有特別的功效(xiao)。在(zai)借助按壓刺激穴位的手法(fa)緊(jin)實胸部肌肉(rou)的同時,還能(neng)促進心(xin)血管健康,可謂一舉(ju)兩得。
位置:膻中穴位于兩胸最高點(dian)連線的中點(dian)。
2、大巨穴
傲人的美胸(xiong)(xiong),不僅要確(que)保堅挺(ting)豐滿,更要兼(jian)顧肌膚彈性有(you)光澤。能(neng)刺激產(chan)生卵巢(chao)荷爾蒙(meng)和乳(ru)腺發育荷爾蒙(meng)的大巨穴(xue)便成為(wei)不可(ke)錯過的美胸(xiong)(xiong)穴(xue)道。經常按(an)壓(ya)能(neng)促使(shi)胸(xiong)(xiong)部(bu)緊實光滑,并有(you)助于塑形豐胸(xiong)(xiong)。
位置:位于下(xia)(xia)腹部,從肚(du)臍往下(xia)(xia)到恥(chi)骨(gu)連線的3/4處左右三指寬的地方(fang)。
3、乳根穴
漢方認為女性的(de)胸部與胃(wei)(wei)氣有緊密關聯,倘若胃(wei)(wei)氣不足,氣血失調,便會使胸部肌(ji)肉(rou)松散(san),乳房(fang)失去支撐因而(er)導致下垂。乳根穴恰好(hao)處于(yu)胃(wei)(wei)經靜脈氣血下行的(de)中樞。經常性刺(ci)激它對于(yu)豐胸以及緊實胸部肌(ji)肉(rou)很有效果。
位置:位于(yu)雙乳中心點向下(xia),乳房根部的正下(xia)方處,一邊一個(ge)。
針(zhen)灸豐胸前三(san)天每(mei)天一(yi)次,之后隔天一(yi)次,10次為1個(ge)療(liao)程(cheng),療(liao)程(cheng)間隔5-7天。一(yi)般在扎完一(yi)個(ge)療(liao)程(cheng),乳(ru)房會有刺(ci)痛(tong)感或乳(ru)頭癢,出現上述癥狀之后的一(yi)個(ge)星期左右就能看(kan)出乳(ru)房開始變化。
掛中醫針灸(jiu)科。針灸(jiu)豐(feng)胸就是通過(guo)調理人體內部氣血(xue),使其對胸部供應(ying)充盈(ying)旺盛,讓(rang)乳(ru)腺得到(dao)充足的(de)營(ying)養,促進(jin)乳(ru)房的(de)發(fa)育(yu)和(he)生長。實(shi)際上針灸(jiu)豐(feng)胸,是促始(shi)乳(ru)腺發(fa)育(yu),而且(qie)對于絕經的(de)女士也有效果(guo),這(zhe)也說明(ming)針灸(jiu)豐(feng)胸不能簡單的(de)說是調節(jie)內分泌起(qi)的(de)作用,還應(ying)該是技術的(de)規范和(he)豐(feng)富的(de)針灸(jiu)豐(feng)胸臨(lin)床經驗(yan)。
施行(xing)針(zhen)灸(jiu)(jiu)豐(feng)胸(xiong)的(de)(de)時候一(yi)(yi)定要注意不(bu)要引起(qi)炎癥,如(ru)果采取(qu)(qu)針(zhen)灸(jiu)(jiu)豐(feng)胸(xiong)之后出現(xian)了乳房(fang)痛癢(yang)和腫脹的(de)(de)情(qing)況(kuang),一(yi)(yi)定要及(ji)時的(de)(de)告訴自己的(de)(de)醫(yi)師,及(ji)時的(de)(de)停止采取(qu)(qu)針(zhen)灸(jiu)(jiu)的(de)(de)方式進行(xing)豐(feng)胸(xiong)。
艾灸豐胸可以說是一(yi)種以胸部健康為基礎(chu)的(de)保健豐胸。只有通過(guo)艾(ai)灸針刺激人體穴位才能達到(dao)促進乳房發育的(de)目(mu)的(de),無(wu)需口服、涂(tu)抹甚至手(shou)術。
1、膻中
在前正中線上,兩乳頭連(lian)線的中點。
2、乳根
乳根(gen)穴是足陽明胃(wei)經(jing)穴位,位置在乳頭直下,乳房(fang)根(gen)部(bu),當第5肋間隙,距前正中線4寸(cun)。
3、大包
在(zai)側(ce)胸部,腋中線上,當第6肋間隙(xi)處。宣肺(fei)理氣,寬(kuan)胸益脾。
4、期門
肝經的最上一穴,位于(yu)胸部(bu),當乳頭直下,第6肋間(jian)隙,前正中線旁開4寸。
5、乳中
乳(ru)中穴位于人體的胸部(bu),當第4肋間(jian)隙(xi),乳(ru)頭(tou)中央,距前正中線4寸。產(chan)后(hou)按(an)摩產(chan)婦乳(ru)中穴、乳(ru)根(gen)穴能有(you)效(xiao)促(cu)進乳(ru)汁分泌,且方便實用(yong)。
艾(ai)(ai)灸豐胸(xiong)最佳的(de)時間(jian)是夏天天氣好(hao)的(de)上午進行艾(ai)(ai)灸。這樣能夠(gou)保(bao)證艾(ai)(ai)灸的(de)功效最大化。但是艾(ai)(ai)灸的(de)豐胸(xiong)不一定能達到理(li)想的(de)效果,可(ke)以堅(jian)持對(dui)乳房(fang)做保(bao)健按摩,促進乳房(fang),血液循(xun)環也能夠(gou)有豐胸(xiong)作用。
過敏體質盡量不(bu)要(yao)進(jin)行艾(ai)灸,否則可能(neng)會導致自身出(chu)現皮膚(fu)紅腫發炎的問題,一些高(gao)血(xue)壓高(gao)血(xue)糖患者(zhe)朋友(you)也千(qian)萬不(bu)要(yao)再進(jin)行艾(ai)灸,對(dui)于身體健康都會產生不(bu)利影(ying)響。