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鮑魚蒸多久才可以吃 清蒸鮑魚最正宗的做法

本文章由注冊用戶 溫暖·生活家 上傳提供 2021-10-13 評論 發布 反饋 0
摘要:鮑魚肥美可口,營養豐富,當下秋季正是吃鮑魚的好季節。伴隨著鮑魚的人工養殖擴大,目前鮑魚也成了大多數人吃得起的平價美食。那么說起鮑魚同樣最常見的做法就是“蒸鮑魚”,而很多朋友因為第一次做都不清楚鮑魚到底應該蒸多久合適,清蒸鮑魚的時間根據鮑魚大小有所不同,但鮑魚一般蒸10分鐘左右即可蒸熟。下面為大家詳細介紹清蒸鮑魚最正宗的做法。

一、鮑魚蒸多久才可以吃

蒸(zheng)鮑魚(yu)一(yi)般(ban)蒸(zheng)10分鐘(zhong)左(zuo)右即可蒸(zheng)熟。但也需(xu)要(yao)根據鮑魚(yu)大小進行時間上的(de)增減(jian),天(tian)氣冷(leng)的(de)情況(kuang)下還(huan)需(xu)要(yao)等水開后再(zai)計時為準:

1、一(yi)般2兩左右的鮑(bao)魚,俗稱(cheng)5頭鮑(bao),蒸10分鐘左右即可(ke)蒸熟(shu),天冷水(shui)難開的話需(xu)要(yao)水(shui)開后(hou)繼續蒸7分鐘為宜;

2、一般2-3兩的(de)鮑(bao)魚,俗稱(cheng)4頭(tou)鮑(bao),蒸(zheng)12分鐘(zhong)左右即可蒸(zheng)熟,天冷水難(nan)開的(de)話需(xu)等水開后繼(ji)續蒸(zheng)9分鐘(zhong)為(wei)宜;

3、一般3-4兩的鮑魚(yu),俗稱3頭鮑,蒸14分鐘左(zuo)右即(ji)可蒸熟,天(tian)冷水難開的話需等水開后繼續(xu)蒸11分鐘為(wei)宜;

4、一般(ban)5兩(liang)左(zuo)右的鮑魚,俗(su)稱(cheng)2頭鮑,蒸16分鐘左(zuo)右即(ji)可(ke)蒸熟,天冷(leng)水難開的話需等水開后繼續蒸13分鐘為宜;

5、一(yi)般(ban)小于1兩的鮑魚(yu),俗稱小鮑魚(yu),蒸6分鐘(zhong)左右即可(ke)蒸熟,天冷水難開的話需等水開后繼續蒸3分鐘(zhong)為(wei)宜。

二、清蒸鮑魚最正宗的做法

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供,版權聲明反饋

食材:鮑魚(yu)6只、蠔油6勺、大(da)蒜4只、小(xiao)蔥2根、生抽(chou)少(shao)許(xu)、料酒少(shao)許(xu)、食鹽少(shao)許(xu)

方法:

1、將大蒜剝(bo)好皮,準備6只新鮮鮑魚(yu)(yu),把鮑魚(yu)(yu)內臟用小(xiao)刀剔除來,用干(gan)凈的牙刷刷掉邊上(shang)的黑膜,里(li)里(li)外(wai)外(wai)都(dou)刷干(gan)凈。

2、再(zai)用(yong)小刀把鮑魚切(qie)成(cheng)十字花刀,方便調料入味。

3、用刀背,將大蒜拍碎,多承蒜泥,放在小碗中(zhong),并放入蠔油,生抽,各一小勺,再加點鹽進(jin)行攪拌。

4、把鍋(guo)燒(shao)熱加溫,倒(dao)入一勺(shao)蠔油(you),保持小火(huo),放入剛調好的調料,進行翻炒。

5、用(yong)小勺在每(mei)個(ge)鮑魚上面澆(jiao)一(yi)勺剛(gang)炒熟的調料,蒸鍋燒開后,放入鮑魚,大火蒸6分(fen)鐘(zhong)左(zuo)右,一(yi)盤美味的清蒸鮑魚就(jiu)出鍋啦。

三、蒸鮑魚是冷水下鍋還是熱水下鍋

鮑魚一般建議(yi)是冷水(shui)下鍋,不建議(yi)熱水(shui)下鍋,理由(you)如(ru)下:

1、熱水下鍋的話(hua),鮑(bao)魚(yu)易形狀不(bu)(bu)美觀(guan)。由于鮑(bao)魚(yu)本(ben)(ben)身蛋(dan)白質含量豐富,而蛋(dan)白質本(ben)(ben)身不(bu)(bu)耐(nai)熱,鮑(bao)魚(yu)直接熱水下鍋,外(wai)層(ceng)肉質會因為瞬(shun)間接觸(chu)高(gao)溫而縮緊扭曲(qu),導致成品鮑(bao)魚(yu)形狀扭曲(qu)不(bu)(bu)美觀(guan),也影響食欲;

2、熱水下鍋的(de)話,鮑(bao)魚(yu)易口(kou)感(gan)發(fa)(fa)老或里面(mian)不熟(shu)。鮑(bao)魚(yu)本身蛋白質(zhi)(zhi)豐富(fu),特別(bie)是外(wai)層肉質(zhi)(zhi),所以當其外(wai)層直接接觸高溫蒸汽時會(hui)很快被(bei)煮熟(shu)而(er)自然縮(suo)緊,導致鮑(bao)魚(yu)內側肉質(zhi)(zhi)難以再受熱,這樣(yang)蒸的(de)時間短了外(wai)面(mian)熟(shu)了里面(mian)沒熟(shu)不能吃(chi),蒸的(de)長了里面(mian)熟(shu)了外(wai)面(mian)發(fa)(fa)老也不好(hao)吃(chi);

3、熱(re)水(shui)下(xia)鍋的(de)(de)話,鮑(bao)魚味道會(hui)很腥。鮑(bao)魚畢(bi)竟(jing)也(ye)是(shi)海鮮,本身腥味不處理還是(shi)比較明顯的(de)(de),而熱(re)水(shui)下(xia)鍋外面過(guo)早被蒸熟里面的(de)(de)腥味就完全出(chu)不來,最終導致鮑(bao)魚吃著(zhu)里面很腥,所以不推薦(jian)熱(re)水(shui)下(xia)鍋。

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