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鮑魚蒸多久才可以吃 清蒸鮑魚最正宗的做法

本文章由注冊用戶 溫暖·生活家 上傳提供 2021-10-13 評論 發布 反饋 0
摘要:鮑魚肥美可口,營養豐富,當下秋季正是吃鮑魚的好季節。伴隨著鮑魚的人工養殖擴大,目前鮑魚也成了大多數人吃得起的平價美食。那么說起鮑魚同樣最常見的做法就是“蒸鮑魚”,而很多朋友因為第一次做都不清楚鮑魚到底應該蒸多久合適,清蒸鮑魚的時間根據鮑魚大小有所不同,但鮑魚一般蒸10分鐘左右即可蒸熟。下面為大家詳細介紹清蒸鮑魚最正宗的做法。

一、鮑魚蒸多久才可以吃

蒸鮑(bao)魚一(yi)般蒸10分鐘左右即(ji)可(ke)蒸熟。但也需(xu)要根據鮑(bao)魚大小進行時間上的(de)增減(jian),天氣冷(leng)的(de)情況下還(huan)需(xu)要等(deng)水開后再計時為準:

1、一般2兩左(zuo)右(you)的鮑魚(yu),俗稱(cheng)5頭鮑,蒸(zheng)10分鐘左(zuo)右(you)即可蒸(zheng)熟,天冷水(shui)難(nan)開(kai)的話需要水(shui)開(kai)后繼續蒸(zheng)7分鐘為宜;

2、一(yi)般2-3兩的(de)(de)鮑魚,俗稱4頭(tou)鮑,蒸12分鐘(zhong)左右即可蒸熟,天冷水(shui)難開的(de)(de)話(hua)需等水(shui)開后繼續蒸9分鐘(zhong)為宜;

3、一般3-4兩的(de)鮑(bao)魚(yu),俗稱3頭(tou)鮑(bao),蒸14分(fen)(fen)鐘左右即(ji)可蒸熟(shu),天(tian)冷水難開(kai)(kai)的(de)話需(xu)等水開(kai)(kai)后繼續蒸11分(fen)(fen)鐘為宜;

4、一般5兩左(zuo)右的(de)鮑魚,俗稱2頭(tou)鮑,蒸16分鐘左(zuo)右即(ji)可蒸熟,天冷(leng)水難(nan)開(kai)的(de)話需等水開(kai)后繼續(xu)蒸13分鐘為宜;

5、一般小(xiao)于1兩的鮑魚(yu),俗稱小(xiao)鮑魚(yu),蒸(zheng)6分鐘(zhong)左右(you)即可蒸(zheng)熟,天冷水難(nan)開的話需等水開后繼續蒸(zheng)3分鐘(zhong)為宜。

二、清蒸鮑魚最正宗的做法

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供,版權聲明反饋

食(shi)材(cai):鮑魚6只(zhi)、蠔油(you)6勺、大蒜4只(zhi)、小(xiao)蔥2根、生抽少許(xu)、料酒(jiu)少許(xu)、食(shi)鹽少許(xu)

方法:

1、將大蒜(suan)剝好皮,準備6只新鮮鮑魚,把鮑魚內臟(zang)用(yong)小刀剔(ti)除來,用(yong)干(gan)凈(jing)的牙刷刷掉邊(bian)上的黑膜,里里外(wai)外(wai)都刷干(gan)凈(jing)。

2、再用小(xiao)刀(dao)把鮑魚切成十字花刀(dao),方便(bian)調(diao)料入味。

3、用(yong)刀(dao)背,將大蒜(suan)(suan)拍碎,多承蒜(suan)(suan)泥,放在小碗中,并(bing)放入蠔油,生抽,各(ge)一小勺,再加點鹽進行(xing)攪(jiao)拌。

4、把鍋燒熱加(jia)溫,倒入(ru)一(yi)勺蠔油(you),保持小火(huo),放入(ru)剛調(diao)好的(de)調(diao)料(liao),進行(xing)翻炒。

5、用(yong)小勺在(zai)每個(ge)鮑魚上面(mian)澆一勺剛炒熟的調料,蒸(zheng)鍋燒開后,放入鮑魚,大火蒸(zheng)6分(fen)鐘(zhong)左右,一盤(pan)美味的清蒸(zheng)鮑魚就出(chu)鍋啦。

三、蒸鮑魚是冷水下鍋還是熱水下鍋

鮑魚一般建議是冷水下(xia)鍋(guo),不建議熱水下(xia)鍋(guo),理由如下(xia):

1、熱水下(xia)(xia)鍋(guo)的話(hua),鮑(bao)魚(yu)易形狀(zhuang)不美(mei)觀(guan)。由(you)于鮑(bao)魚(yu)本身蛋白(bai)質(zhi)含量豐富,而蛋白(bai)質(zhi)本身不耐(nai)熱,鮑(bao)魚(yu)直接熱水下(xia)(xia)鍋(guo),外層肉(rou)質(zhi)會因為瞬間(jian)接觸高溫而縮(suo)緊扭曲,導致成品鮑(bao)魚(yu)形狀(zhuang)扭曲不美(mei)觀(guan),也(ye)影響(xiang)食欲;

2、熱水下鍋的話,鮑(bao)魚易口感(gan)發老或(huo)里面(mian)不(bu)熟。鮑(bao)魚本身蛋白質(zhi)豐富,特(te)別是外(wai)(wai)層肉質(zhi),所(suo)以當其(qi)外(wai)(wai)層直(zhi)接接觸高溫蒸汽時(shi)會很快被(bei)煮熟而自然縮緊,導(dao)致鮑(bao)魚內側肉質(zhi)難以再受熱,這樣蒸的時(shi)間短(duan)了外(wai)(wai)面(mian)熟了里面(mian)沒熟不(bu)能吃,蒸的長了里面(mian)熟了外(wai)(wai)面(mian)發老也不(bu)好吃;

3、熱水(shui)下(xia)鍋的(de)話,鮑(bao)(bao)魚味(wei)道會很腥(xing)。鮑(bao)(bao)魚畢竟(jing)也(ye)是海鮮,本(ben)身腥(xing)味(wei)不處理還是比較明(ming)顯的(de),而熱水(shui)下(xia)鍋外(wai)面過(guo)早被蒸熟里面的(de)腥(xing)味(wei)就(jiu)完全出不來,最終導致鮑(bao)(bao)魚吃著里面很腥(xing),所以不推(tui)薦(jian)熱水(shui)下(xia)鍋。

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