一、哪些人不能吃卷心菜
卷心菜營養價值豐富,一般人群均可食用,特別適合動脈硬化、膽結石癥患者、肥胖患者、孕婦及有消化道潰瘍食用。但以下幾類人群應謹慎食用卷心菜:
1、卷心菜中含有大量粗纖維,這種粗纖維質硬,所以容易出現脾胃虛寒、泄瀉癥狀的人及小兒(er)脾弱(ruo)者(zhe)不宜多食。
2、進行完腹(fu)腔或(huo)胸外科(ke)手術者以及胃潰瘍(yang)嚴重(zhong)的人(ren)發生腹(fu)瀉(xie)時不宜多吃。
3、有皮膚(fu)瘙癢、眼部充血(xue)癥狀的人不宜(yi)食用。
二、卷心菜不能和什么一起吃
1、卷心菜+黃瓜(gua):卷心菜和黃瓜(gua)一(yi)起(qi)食(shi)用會影響(xiang)維生素C的(de)吸收,從(cong)而降低營養價值(zhi)。
2、卷心(xin)菜+肝(gan)臟(zang)(zang):卷心(xin)菜和肝(gan)臟(zang)(zang)一(yi)起吃會損失其中的營養成分,降(jiang)低營養價(jia)值。
3、卷(juan)心菜(cai)+山(shan)竹:卷(juan)心菜(cai)和山(shan)竹一(yi)起(qi)吃(chi)容(rong)易消化不良,引起(qi)身體的不適。
4、卷(juan)心菜+兔肉(rou):卷(juan)心菜與(yu)兔肉(rou)一同食用對腸胃不好,容易引起(qi)腹瀉、嘔(ou)吐。
三、卷心菜和什么一起吃好
1、卷心(xin)(xin)菜+木耳:卷心(xin)(xin)菜和木耳一起吃有補腦、強生,提高免疫力(li)的(de)功(gong)效(xiao)。
2、卷心菜+胡蘿卜(bu):卷心菜和胡蘿卜(bu)一起吃(chi)有(you)一定預防癌癥的功效。
3、卷心菜+櫻桃(tao)(tao):卷心菜和櫻桃(tao)(tao)一起(qi)吃有預防癌細胞(bao)產生,對增強血液循環有一定作(zuo)用。
4、卷(juan)心菜(cai)(cai)+西(xi)紅柿(shi):卷(juan)心菜(cai)(cai)和西(xi)紅柿(shi)一起吃(chi)有預(yu)防癌細胞(bao)產生的作用(yong),同時能加強血液循環。
5、卷心菜+豬肉(rou)(rou):卷心菜和豬肉(rou)(rou)一起吃(chi)能增強腸道活(huo)動,促進消化吸收。
6、卷心菜(cai)+辣椒:卷心菜(cai)和辣椒一起吃能開(kai)胃,促進消化吸收。
7、卷心(xin)菜+冬瓜:一起吃可以潤腸通便,有利于人體的消化與吸(xi)收,對減少便秘(mi)有一定(ding)作用。
8、卷(juan)心(xin)菜+豬(zhu)肝(gan)(gan):卷(juan)心(xin)菜和豬(zhu)肝(gan)(gan)同食能起(qi)到保(bao)肝(gan)(gan)護肝(gan)(gan)的作用,適(shi)合于愛(ai)喝酒的人(ren)群(qun)。