一、桃酥的熱量高嗎

桃酥是(shi)(shi)很(hen)多人都愛(ai)吃的(de)(de)美食，不(bu)過也(ye)有朋友覺(jue)得桃酥作為(wei)一種(zhong)糕點，它(ta)的(de)(de)熱(re)量實(shi)在是(shi)(shi)太高(gao)了，因此會拒絕食用，那(nei)么桃酥的(de)(de)熱(re)量是(shi)(shi)多少呢？

桃酥(su)(su)是(shi)中式糕點(dian)，其原料主要是(shi)雞蛋、面粉、白(bai)砂糖、食用油等，經(jing)過烘烤制(zhi)成(cheng)，熱量(liang)是(shi)相當高(gao)的(de)(de)，桃酥(su)(su)的(de)(de)單位熱量(liang)每100克(ke)(ke)約為483大卡，除此(ci)之外，還含(han)有(you)21.8克(ke)(ke)的(de)(de)脂肪、65.1克(ke)(ke)的(de)(de)碳(tan)水(shui)化合物和7.1克(ke)(ke)的(de)(de)蛋白(bai)質。

核(he)桃酥(su)的單位熱(re)量(liang)較高，一塊核(he)桃酥(su)大(da)概在五六十克左右，也含有差不多兩三(san)百大(da)卡的熱(re)量(liang)，是比較多的，如果需要控(kong)制熱(re)量(liang)攝入，不建議食用桃酥(su)。

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二、經常吃桃酥會胖嗎

美味的(de)桃(tao)酥讓很多人(ren)都欲罷(ba)不(bu)(bu)能(neng)，不(bu)(bu)過(guo)吃桃(tao)酥的(de)時候要(yao)注意，桃(tao)酥是不(bu)(bu)能(neng)多吃或經常吃的(de)，不(bu)(bu)然會很容(rong)易發胖。

桃酥作為一(yi)種中式(shi)糕點，屬(shu)于高熱(re)量(liang)(liang)、高脂(zhi)肪的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物，并(bing)且(qie)含有的(de)(de)(de)碳水化合物也(ye)比較(jiao)多，經常食(shi)(shi)用或食(shi)(shi)用過多的(de)(de)(de)話，是很(hen)容易長胖(pang)的(de)(de)(de)。不過也(ye)不用因為擔心長胖(pang)而對桃酥避而遠之(zhi)，畢竟一(yi)小(xiao)塊桃酥的(de)(de)(de)熱(re)量(liang)(liang)還(huan)(huan)是有限的(de)(de)(de)，控制(zhi)好食(shi)(shi)量(liang)(liang)，平(ping)時多運(yun)動運(yun)動，一(yi)塊桃酥的(de)(de)(de)熱(re)量(liang)(liang)還(huan)(huan)是很(hen)容易消耗(hao)掉的(de)(de)(de)。

三、減肥期間可以吃桃酥嗎

不可以。

對(dui)于減肥(fei)人士來(lai)說，一切高熱(re)量、高脂肪的食(shi)(shi)物都要(yao)禁止，桃(tao)酥是含有大(da)量油脂的點心(xin)，食(shi)(shi)用會對(dui)減肥(fei)造成(cheng)很大(da)的影響，需要(yao)加大(da)鍛煉(lian)量來(lai)消耗掉多余的熱(re)量，因此(ci)減肥(fei)人群(qun)不宜食(shi)(shi)用桃(tao)酥。