一、桃酥的熱量高嗎

桃酥是(shi)很多(duo)人都愛吃的美食，不過也有朋(peng)友覺得桃酥作為一種糕點(dian)，它的熱量(liang)實在(zai)是(shi)太高了(le)，因此會拒絕食用，那么桃酥的熱量(liang)是(shi)多(duo)少呢？

桃酥是(shi)中式糕點，其原(yuan)料主要是(shi)雞蛋、面粉、白砂糖、食(shi)用(yong)油等，經過烘烤(kao)制(zhi)成，熱量是(shi)相(xiang)當高的，桃酥的單位熱量每(mei)100克約為483大卡，除此之外(wai)，還含有(you)21.8克的脂肪、65.1克的碳水化(hua)合物和(he)7.1克的蛋白質。

核桃酥的單位熱(re)(re)量較高，一塊核桃酥大(da)概在(zai)五六十克左右，也含有差不多兩三(san)百大(da)卡(ka)的熱(re)(re)量，是比較多的，如果(guo)需(xu)要控制熱(re)(re)量攝(she)入，不建(jian)議食(shi)用桃酥。

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二、經常吃桃酥會胖嗎

美(mei)味的(de)(de)桃(tao)(tao)酥(su)讓很多人都欲罷不(bu)能，不(bu)過吃桃(tao)(tao)酥(su)的(de)(de)時候要注意，桃(tao)(tao)酥(su)是(shi)不(bu)能多吃或(huo)經(jing)常吃的(de)(de)，不(bu)然會很容易發胖(pang)。

桃(tao)酥作為一(yi)種(zhong)中(zhong)式(shi)糕點，屬于高熱(re)(re)量(liang)、高脂肪(fang)的(de)食物，并且含有(you)的(de)碳水化合物也比較(jiao)多，經常食用或食用過多的(de)話(hua)，是很容(rong)易長胖的(de)。不過也不用因為擔(dan)心長胖而對桃(tao)酥避而遠之，畢竟一(yi)小塊桃(tao)酥的(de)熱(re)(re)量(liang)還(huan)是有(you)限的(de)，控(kong)制好食量(liang)，平時多運動運動，一(yi)塊桃(tao)酥的(de)熱(re)(re)量(liang)還(huan)是很容(rong)易消耗掉的(de)。

三、減肥期間可以吃桃酥嗎

不可以。

對于減(jian)(jian)肥(fei)人(ren)士來(lai)說(shuo)，一(yi)切高熱量、高脂肪的食(shi)物都(dou)要禁止(zhi)，桃(tao)酥是含(han)有大量油脂的點心，食(shi)用會(hui)對減(jian)(jian)肥(fei)造成(cheng)很大的影響，需要加大鍛煉(lian)量來(lai)消耗(hao)掉多余的熱量，因此減(jian)(jian)肥(fei)人(ren)群(qun)不宜食(shi)用桃(tao)酥。