魚肝油和維生素d一樣嗎

維生素D不是魚肝油。魚(yu)(yu)肝油是(shi)(shi)(shi)維(wei)生素(su)AD制劑(ji)，同時(shi)含有(you)A和D。單純的(de)維(wei)生素(su)D，不(bu)是(shi)(shi)(shi)魚(yu)(yu)肝油，也(ye)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)含有(you)維(wei)生素(su)D的(de)制劑(ji)。但是(shi)(shi)(shi)兩者(zhe)有(you)共同的(de)特點，都可(ke)以(yi)給人體(ti)補充維(wei)生素(su)D。魚(yu)(yu)肝油同時(shi)還能給人體(ti)補充A，A加(jia)Ｄ合一起應用有(you)的(de)時(shi)候，不(bu)能過多的(de)量。因為A也(ye)容易中毒，引起些不(bu)良反應。所以(yi)究竟是(shi)(shi)(shi)吃魚(yu)(yu)肝油好還是(shi)(shi)(shi)維(wei)生素(su)D好，這一定要遵醫囑。

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魚肝油和維生素d可以一起吃嗎

答案是(shi)可以一(yi)(yi)起(qi)(qi)吃(chi)，也可以不一(yi)(yi)起(qi)(qi)吃(chi)。

如果兩者的(de)(de)含(han)量(liang)(liang)超過需要(yao)量(liang)(liang)，這種情(qing)況下絕對是(shi)不可以一(yi)起吃(chi)的(de)(de)，最(zui)重要(yao)的(de)(de)是(shi)要(yao)看孩子的(de)(de)維生素d的(de)(de)缺乏量(liang)(liang)，如果是(shi)為了滿足(zu)生理需求量(liang)(liang)，兩者是(shi)不可以同(tong)時吃(chi)的(de)(de)，但是(shi)可以交替使(shi)用，而且最(zui)重要(yao)的(de)(de)也要(yao)看一(yi)下魚(yu)肝油(you)中(zhong)維生素d的(de)(de)含(han)量(liang)(liang)。

如果(guo)，寶寶有維(wei)生素d的缺乏表現，需要治療(liao)(liao)量(liang)，而魚肝(gan)油中維(wei)生素d無法滿足寶寶的需求，可(ke)(ke)以和維(wei)生素d一(yi)(yi)起服，兩者共同服用來滿足他的需求，達到一(yi)(yi)個(ge)治療(liao)(liao)量(liang)，一(yi)(yi)般預防量(liang)是四百(bai)到八百(bai)單位，治療(liao)(liao)量(liang)可(ke)(ke)能要高一(yi)(yi)些，甚至800到1600，所以具體(ti)的情(qing)況(kuang)，具體(ti)的分析，可(ke)(ke)以一(yi)(yi)起吃，但(dan)必要的情(qing)況(kuang)下，又不(bu)可(ke)(ke)以一(yi)(yi)起吃。

魚肝油的適用人群有哪些

1、用于預防(fang)和治療維生素A及D的缺(que)乏(fa)癥。如佝僂病、夜盲癥及小(xiao)兒手足(zu)抽搐癥。

2、母乳(ru)喂(wei)養(yang)和混合喂(wei)養(yang)的嬰兒。

對于新生兒，魚肝油什么時候吃最好？一般醫生都會建議寶寶出生半個月后開始補充魚肝油，開始每(mei)天(tian)一(yi)滴，然后逐步增(zeng)加，最(zui)多不(bu)(bu)超過五滴。早產(chan)兒(er)、雙(shuang)胎兒(er)，或者患(huan)消(xiao)化道(dao)疾病的(de)(de)新生(sheng)(sheng)兒(er)，則應(ying)從出生(sheng)(sheng)后第2周(zhou)開始添(tian)加魚(yu)(yu)肝(gan)(gan)油(you)(you)，每(mei)天(tian)5滴，一(yi)個月后改為(wei)3-5滴。寶(bao)寶(bao)2歲以(yi)后，戶(hu)外活動日益增(zeng)多，維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素D的(de)(de)主要來源變為(wei)通過太陽(yang)照射自身(shen)合(he)成，就不(bu)(bu)必再(zai)吃(chi)魚(yu)(yu)肝(gan)(gan)油(you)(you)了(le)。健(jian)康狀況特別好(hao)(hao)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)，1歲半以(yi)后停食魚(yu)(yu)肝(gan)(gan)油(you)(you)也不(bu)(bu)會影(ying)響身(shen)體發育。此外，魚(yu)(yu)肝(gan)(gan)油(you)(you)補充(chong)跟季節也有關系，冬天(tian)光(guang)照不(bu)(bu)足，就應(ying)該(gai)多進行補充(chong)，夏天(tian)日照充(chong)足，皮膚接(jie)觸陽(yang)光(guang)多，就可以(yi)暫(zan)停補充(chong)魚(yu)(yu)肝(gan)(gan)油(you)(you)。目前(qian)市面上的(de)(de)魚(yu)(yu)肝(gan)(gan)油(you)(you)制劑(ji)很多，根據維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素A和維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素D的(de)(de)比例可分為(wei)2:1型(xing)、3:1型(xing)和10:1型(xing)，其(qi)中10:1型(xing)的(de)(de)容易造成維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素A中毒，不(bu)(bu)適合(he)嬰幼兒(er)使用，家長(chang)最(zui)好(hao)(hao)選擇(ze)3:1型(xing)的(de)(de)給寶(bao)寶(bao)服食。

3、輔(fu)食中沒有及時(shi)添(tian)加蛋黃、動物(wu)肝臟等(deng)富含維生素A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水(shui)果等(deng)的斷(duan)奶幼兒。

4、足不出戶少(shao)曬太陽者。

5、過敏(min)性鼻(bi)炎患者。鱈魚肝油(you)能明顯(xian)提高鼻(bi)粘膜的抵抗(kang)力，增強鼻(bi)炎患者體質，故(gu)能減少鼻(bi)炎的發作及減輕(qing)鼻(bi)炎癥狀。

6、孕(yun)產(chan)婦使(shi)用。魚肝油能減少孕(yun)婦在懷孕(yun)期感冒的(de)發(fa)生，促進(jin)胎兒骨(gu)骼、大腦發(fa)育，令出生后的(de)嬰兒體格強(qiang)健。