空腹喝豆漿可以嗎？

早上最好不要空(kong)腹喝豆(dou)漿(jiang)，因為空(kong)腹狀態下會(hui)有(you)(you)胃(wei)酸分泌，這(zhe)個時候喝豆(dou)漿(jiang)會(hui)加快身體的(de)(de)新(xin)陳(chen)代謝，導致豆(dou)漿(jiang)里面(mian)的(de)(de)蛋白質(zhi)無法吸收，所以空(kong)腹喝豆(dou)漿(jiang)是沒有(you)(you)營養(yang)價值的(de)(de)，在喝豆(dou)漿(jiang)前最好能先吃一些含有(you)(you)淀粉的(de)(de)食物，比如配合饅頭面(mian)包等一起吃，也可以在飯后半個小時再喝豆(dou)漿(jiang)。

該圖片由注冊用戶"MAIGOO交通出行"提供，版權聲明反饋

如果(guo)是痛風(feng)患者(zhe)或者(zhe)糖(tang)尿病(bing)患者(zhe)，一(yi)般不(bu)建議(yi)喝豆(dou)漿，因(yin)為短期內有(you)可(ke)能會(hui)使血(xue)糖(tang)較高(gao)，不(bu)利于控(kong)制(zhi)血(xue)糖(tang)。而且豆(dou)漿含有(you)高(gao)嘌呤，有(you)可(ke)能會(hui)加重痛風(feng)患者(zhe)的癥狀。另外如果(guo)有(you)腸(chang)胃疾(ji)病(bing)的人，最好也(ye)不(bu)要空腹喝豆(dou)漿，這樣會(hui)損傷胃腸(chang)粘膜的。

空腹喝豆漿會拉肚子嗎

大多數情況下空腹喝豆漿是(shi)不會出現腹(fu)瀉的(de)癥(zheng)狀的(de)，可(ke)能(neng)有(you)(you)少(shao)部(bu)分患者(zhe)胃腸道比較敏感，或者(zhe)是(shi)脾(pi)胃虛寒(han)的(de)人在空腹(fu)大(da)量喝豆漿(jiang)后是(shi)有(you)(you)可(ke)能(neng)會出現腹(fu)瀉的(de)現象。另外，還有(you)(you)可(ke)能(neng)喝的(de)是(shi)涼豆漿(jiang)，或者(zhe)是(shi)某些人對大(da)豆蛋白過(guo)敏，也有(you)(you)可(ke)能(neng)會發生腹(fu)瀉的(de)現象。

在(zai)喝完(wan)豆漿出(chu)現(xian)腹(fu)瀉(xie)以(yi)后，建議可以(yi)暫時觀察，飲(yin)食上(shang)(shang)注意配合(he)流食，半(ban)流食，如小(xiao)米(mi)粥，大米(mi)粥等。待腹(fu)瀉(xie)癥狀完(wan)全恢復以(yi)后，才可以(yi)恢復正常的(de)飲(yin)食。如果是比較嚴重的(de)腹(fu)瀉(xie)癥狀，也可以(yi)自(zi)備益生菌治療(liao)，必要(yao)的(de)時候需要(yao)及時到(dao)醫(yi)院就診，協(xie)助醫(yi)生給(gei)予檢查和治療(liao)。以(yi)上(shang)(shang)方案(an)僅供參考(kao)，具體藥品(pin)使用(yong)請結(jie)合(he)自(zi)身情況在(zai)專(zhuan)業醫(yi)生指(zhi)導下用(yong)藥。

空腹喝豆漿后肚子絞痛怎么辦

如(ru)果空腹喝豆(dou)漿肚子(zi)疼痛，那(nei)么這(zhe)個情況多數(shu)還是(shi)考慮有可(ke)能是(shi)一(yi)個胃(wei)(wei)腸道肌肉痙攣或者(zhe)是(shi)胃(wei)(wei)炎以及潰瘍的(de)(de)可(ke)能性比較大。建(jian)議可(ke)以先吃點達喜或者(zhe)是(shi)多喝點小米粥看一(yi)下，如(ru)果癥狀一(yi)直不見好轉，最好是(shi)做個鋇餐或者(zhe)胃(wei)(wei)鏡，進一(yi)步的(de)(de)明確(que)一(yi)下。

空腹喝豆漿傷胃嗎

如(ru)果空腹喝豆(dou)(dou)漿，豆(dou)(dou)漿里的蛋白質大(da)都會在人體內轉化為熱量而被消耗(hao)掉，不能充分起到補益的作(zuo)用。所以建議可以吃些饅(man)頭米飯，再(zai)喝豆(dou)(dou)漿。

哪些人不宜喝豆漿

1、腸胃不好的人

因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆漿。而豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免(mian)刺激(ji)胃酸分泌(mi)過(guo)多(duo)加重病情，或者引起胃腸(chang)脹氣。

2、有痛風癥狀的人

痛風(feng)是(shi)由(you)嘌(piao)呤(ling)代謝障礙所導致(zhi)的疾(ji)病，而大豆富(fu)含嘌(piao)呤(ling)，豆漿(jiang)是(shi)由(you)大豆磨成漿(jiang)的，所以(yi)痛風(feng)病人做(zuo)好少喝豆漿(jiang)。

3、服用抗生素的人

豆漿一定不能與紅霉(mei)素(su)等抗生(sheng)素(su)一起(qi)服用，因為二者會(hui)發(fa)生(sheng)化學反應。喝豆漿與服用抗生(sheng)素(su)的間隔時間最好在1個小時以上。

4、缺鋅的人

豆類中(zhong)含有(you)抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些(xie)都是(shi)對人(ren)體不好(hao)的物質。對付(fu)它(ta)們的最好(hao)方(fang)法就是(shi)將豆漿煮熟(shu)，而長期食用(yong)豆漿的人(ren)要(yao)記得補充微(wei)量元(yuan)素鋅。

5、恢復期的病人

手術或生病后(hou)的人群(qun)身(shen)體抵抗(kang)力(li)普遍較弱(ruo)，腸(chang)胃功能(neng)不是很好(hao)，因此，在恢復(fu)期間最好(hao)不要(yao)飲(yin)用(yong)寒(han)性的豆漿，這樣容易產生惡心、腹瀉等癥狀。