一、柿子葉的功效與作用

1、柿子葉里面(mian)含有很多(duo)丹寧酸，可以起到殺(sha)菌止(zhi)癢的(de)(de)作(zuo)用(yong)，如果洗澡(zao)的(de)(de)時(shi)候拿(na)柿子(zi)葉來泡(pao)澡(zao)的(de)(de)話，對(dui)人(ren)體的(de)(de)皮膚不但(dan)有清(qing)潔(jie)殺(sha)菌的(de)(de)作(zuo)用(yong)，而且還可以幫(bang)助滋潤皮膚哦。

2、柿子(zi)葉也含(han)有豐(feng)富的維生素，還有相當數(shu)量蛋白質和氨基酸，將柿子(zi)葉泡水喝能夠起到消炎、活血的作用(yong)。

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3、柿(shi)子(zi)葉泡水(shui)喝的功效(xiao)還有降血壓、降血糖，而且它(ta)還可以促(cu)進(jin)人體(ti)新陳代謝，去除亞健康狀態。

二、柿子葉泡水喝的禁忌

過(guo)量(liang)飲(yin)用(yong)柿(shi)子(zi)葉(xie)水(shui)會(hui)刺激腸胃(wei)，使我(wo)們(men)(men)出現腹瀉、腹痛等不適。此外，長期飲(yin)用(yong)柿(shi)子(zi)葉(xie)茶還會(hui)損傷(shang)我(wo)們(men)(men)的肝臟，導致肝損傷(shang)，因(yin)此我(wo)們(men)(men)在飲(yin)用(yong)柿(shi)子(zi)葉(xie)茶的時候(hou)一定要注意飲(yin)用(yong)量(liang)，不能長期、大量(liang)飲(yin)用(yong)柿(shi)子(zi)葉(xie)茶。

三、柿子葉茶的制作方法

1、摘下6～8月份柿子葉，用水洗凈。

2、用蒸鍋蒸2～3分鐘，等冷卻之后將葉(xie)子切(qie)成(cheng)1-2厘米的長(chang)方形。

3、等曬干之后(hou)，放入容器保存。

4、用非金屬的茶壺燒開水泡茶，泡制方法與其他泡茶方法一樣，謹記在喝柿子葉茶后40～50分鐘內不要喝綠茶、紅茶和咖啡。