一、荔枝干上火嗎

荔枝干性溫(wen)味(wei)甘(gan)，可以(yi)滋補氣血(xue)、調理(li)脾胃(wei)。其溫(wen)潤的屬性，對于(yu)體(ti)質(zhi)虛(xu)(xu)(xu)(xu)弱(ruo)的人(ren)(ren)群有益處。女性貧血(xue)、虛(xu)(xu)(xu)(xu)寒也可經常使用，活(huo)血(xue)通經。但陰虛(xu)(xu)(xu)(xu)體(ti)質(zhi)的人(ren)(ren)，特別是(shi)患(huan)有慢性扁桃體(ti)炎(yan)、咽喉炎(yan)的人(ren)(ren)，多吃(chi)荔枝干(gan)會加重“虛(xu)(xu)(xu)(xu)火(huo)”，會出現口腔潰瘍、便秘、皮膚(fu)長痘、牙(ya)齦(yin)腫痛等(deng)上(shang)火(huo)表現，故民間(jian)有“一顆(ke)荔枝三把(ba)火(huo)”的說(shuo)法(fa)。所(suo)以(yi)，荔枝干(gan)也得適(shi)量(liang)吃(chi)，那么一天吃(chi)多少合適(shi)呢(ni)？

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二、荔枝干一天吃幾個

雖然吃荔枝(zhi)干(gan)，對(dui)人體有很多好(hao)(hao)(hao)處(chu)，但也不(bu)是(shi)說吃的(de)(de)(de)越(yue)多越(yue)好(hao)(hao)(hao)的(de)(de)(de)。荔枝(zhi)干(gan)性溫，而且(qie)有燥熱(re)性，適(shi)量吃用(yong)確(que)實能(neng)夠強身健體，對(dui)身體有好(hao)(hao)(hao)處(chu)，但是(shi)過量吃用(yong)的(de)(de)(de)話，就(jiu)很容易(yi)上火的(de)(de)(de)，這樣對(dui)于健康是(shi)不(bu)利的(de)(de)(de)。每天(tian)最好(hao)(hao)(hao)控制(zhi)在10粒左右為宜，而且(qie)不(bu)要一次性吃10粒，可以分(fen)開幾次吃的(de)(de)(de)，或者用(yong)荔枝(zhi)干(gan)來燉(dun)湯也是(shi)不(bu)錯的(de)(de)(de)。

三、荔枝干什么時候吃最好

在吃荔枝干的時候，不能選擇在空腹的時候吃，除此以外，其他的時間都是可以吃荔枝干的。這是因為空腹吃了荔枝干以(yi)后會促進(jin)胃液的分(fen)泌，而這樣會使得胃部(bu)出(chu)現不適的。