一、荔枝干適合什么人吃

荔枝干味甘(gan)、酸、性溫，入(ru)心、脾(pi)、肝經(jing)。果肉具(ju)有補脾(pi)益(yi)肝、理氣補血、溫中止痛(tong)、補心安神的功(gong)(gong)效。核(he)具(ju)有理氣、散結(jie)、止痛(tong)的功(gong)(gong)效。可止呃逆(ni)，止腹瀉(xie)，是頑固(gu)性呃逆(ni)及五更瀉(xie)者(zhe)的食療佳品，同時有補腦健身(shen)，開胃(wei)益(yi)脾(pi)，有促進食欲之功(gong)(gong)效。尤(you)其適合產婦(fu)、老人、體質虛(xu)弱者(zhe)、病后津液不足(zu)、貧血者(zhe)、脾(pi)虛(xu)腹瀉(xie)、胃(wei)寒疼痛(tong)者(zhe)、口臭者(zhe)食用。

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二、荔枝干什么人不能吃

荔枝干(gan)(gan)是生活中常見的果(guo)干(gan)(gan)，很多人(ren)日常都喜(xi)歡吃(chi)，荔枝干(gan)(gan)雖然味美、營養價值也高，但是荔枝干(gan)(gan)性溫(wen)，以下幾類人(ren)群要注意食用(yong)：

1、血糖高者

荔枝(zhi)干中含糖量較高，食用(yong)后會(hui)引起血(xue)(xue)糖上升，對(dui)于(yu)本身血(xue)(xue)糖高的人群來說不利于(yu)血(xue)(xue)糖的控制，不利于(yu)身體的健康(kang)，建(jian)議少吃或不吃。

2、陰虛火旺者

荔枝干偏溫性，食用后會加重體內的火氣，陰虛火旺、容易上火的人群不建議過多食用，可能會出現牙齦腫痛、口干舌燥、鼻子出血、便秘等上火癥狀。同時患有陰虛所致的(de)咽(yan)喉(hou)干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用，以免加(jia)重上火癥狀。

3、口瘡患者

荔(li)枝干(gan)性溫，對(dui)于口(kou)瘡患(huan)者，包括(kuo)口(kou)舌潰瘍、口(kou)腔糜爛(lan)都不(bu)宜食(shi)用(yong)荔(li)枝干(gan)，否則(ze)極(ji)易助熱上火，影響(xiang)康復。

4、皮膚問題者

長(chang)青春痘、生瘡的人不(bu)宜食用荔(li)枝干，會加重熱毒和虛火。

5、傷風感冒者

在(zai)傷風感冒期間、急性(xing)炎(yan)癥(zheng)、肝病(bing)、腎病(bing)、糖尿病(bing)、胃(wei)腸(chang)病(bing)則(ze)不(bu)宜(yi)吃(chi)荔(li)枝干，否(fou)則(ze)會(hui)加重病(bing)情。

6、易過敏者

容易過敏的人群最好不要吃荔枝干，有(you)時會出現頭(tou)暈、惡心、腹(fu)痛、腹(fu)瀉、皮疹(zhen)和瘙癢等過敏癥狀。