憋住的屎去哪里了

由于容(rong)量有限，當大便存儲到一定閾值的時候，直腸(chang)壁上的感覺神(shen)經纖維就會受到刺激，發出沖動到脊髓骶段排便低級中樞，接(jie)著傳(chuan)到大腦高(gao)級中樞，促使(shi)便意的產生。

當產生便意的時候，如果不方便排便，大腦就會抑制脊髓腰骶段排便中樞，使肛門內括約肌和提肛肌肉收縮，暫時抑制便意。所以憋回去的屎，并沒有消(xiao)失，而(er)是返(fan)回到(dao)直腸繼續儲存。而下(xia)一(yi)次(ci)的便(bian)意什么時候來，就只能等待(dai)直腸積(ji)累(lei)更多(duo)的便(bian)便(bian)了。

憋屎會造成什么后果

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1、增(zeng)加心臟壓力

經(jing)常憋大便(bian)(bian)很有(you)可(ke)能會(hui)增加心(xin)血管疾(ji)病的(de)(de)患病風險，因為在憋大便(bian)(bian)之后糞便(bian)(bian)沒有(you)及(ji)時排出(chu)，里(li)面的(de)(de)水(shui)分被(bei)身體重新吸收(shou)，可(ke)能會(hui)面臨大便(bian)(bian)干燥(zao)(zao)的(de)(de)風險。大便(bian)(bian)干燥(zao)(zao)之后，需(xu)要用力排便(bian)(bian)，太(tai)過用力時腹壓(ya)升高，血壓(ya)也跟著波(bo)動，會(hui)對心(xin)臟(zang)造成刺激。

若本身(shen)有心血管疾病在發(fa)展，意外風(feng)險系(xi)數增(zeng)加。因此(ci)，在保持身(shen)體健康，防止心血管系(xi)統病變時注意糞便規(gui)律排(pai)泄(xie)很(hen)重要，不(bu)要總是(shi)憋(bie)大便，否則(ze)排(pai)便時身(shen)體受到損傷的概率增(zeng)加。

2、誘發腸癌

經(jing)常性有(you)憋(bie)大便的(de)行為(wei)，還會增加腸(chang)(chang)癌(ai)(ai)的(de)患病(bing)風(feng)險。大腸(chang)(chang)癌(ai)(ai)可以分為(wei)結腸(chang)(chang)癌(ai)(ai)、直腸(chang)(chang)癌(ai)(ai)兩種類型(xing)，而(er)這些惡性腫瘤的(de)產(chan)生(sheng)和(he)長時(shi)間憋(bie)大便有(you)關，糞(fen)便沒(mei)有(you)及時(shi)排出，長時(shi)間在腸(chang)(chang)道堆積容(rong)易導(dao)致腸(chang)(chang)道黏膜受(shou)刺激，甚至讓腸(chang)(chang)道上皮(pi)細胞發(fa)生(sheng)改(gai)變(bian)，增加腸(chang)(chang)癌(ai)(ai)的(de)患病(bing)風(feng)險。為(wei)了(le)避(bi)免這種情(qing)況產(chan)生(sheng)，應該通過正(zheng)確的(de)排便將(jiang)糞(fen)便排泄干凈，防止癌(ai)(ai)癥產(chan)生(sheng)威脅(xie)健康。

3、容易(yi)便秘或(huo)者出(chu)現痔瘡

感(gan)覺到(dao)想要(yao)排(pai)便(bian)(bian)(bian)(bian)卻沒有(you)(you)上廁所，存在(zai)憋大(da)便(bian)(bian)(bian)(bian)的(de)壞習(xi)慣(guan)容易導(dao)致便(bian)(bian)(bian)(bian)秘情況產(chan)生。因為憋大(da)便(bian)(bian)(bian)(bian)之后，排(pai)便(bian)(bian)(bian)(bian)條件反射無法建立，身體的(de)排(pai)便(bian)(bian)(bian)(bian)情況變(bian)得紊亂，便(bian)(bian)(bian)(bian)秘表現很明顯，可能(neng)連(lian)續幾天(tian)時間都沒有(you)(you)糞便(bian)(bian)(bian)(bian)排(pai)出(chu)，排(pai)便(bian)(bian)(bian)(bian)時的(de)壓力增(zeng)大(da)，還可能(neng)會誘發痔瘡(chuang)、肛裂等疾病。為了防止這些情況產(chan)生，應(ying)該注意(yi)及時排(pai)便(bian)(bian)(bian)(bian)，每(mei)天(tian)有(you)(you)一(yi)到(dao)兩次的(de)糞便(bian)(bian)(bian)(bian)排(pai)出(chu)是最(zui)好(hao)的(de)情況。

4、導致胃腸神經(jing)功能紊(wen)亂

大(da)便久行不(bu)下，會(hui)引起腹(fu)部脹滿(man)。食欲不(bu)振、噯(ai)氣、口(kou)苦、肛門排氣多(duo)等。還會(hui)使胃腸功能(neng)減弱，胃腸內(nei)的食物不(bu)能(neng)正(zheng)常消(xiao)化，腸中食物殘(can)渣(zha)堆(dui)積時(shi)間一長，就會(hui)積滯成熱氣，上行為口(kou)臭。

5、引(yin)起性生活(huo)障礙

女性長期便秘導致直腸疲勞(lao)、肛門收縮(suo)過緊及盆腔底部(bu)痙攣性(xing)收縮(suo)，影(ying)響性(xing)欲。男性(xing)的性(xing)功能也會因此而受影(ying)響。

6、使人心情煩躁、容顏(yan)衰(shuai)老

長期便秘使人心情不暢(chang)，工作、學(xue)習效率下降，宿便中的有毒(du)物質還(huan)會引(yin)起慢性中毒(du)，使人面(mian)色(se)灰暗、色(se)斑(ban)增(zeng)加、皺紋增(zeng)多(duo)。