三九灸是什么意思

“三九灸”、“三伏灸”都是“天灸”。天灸是中醫傳統灸法(fa)中的(de)(de)一種，根據所要預(yu)防和調理(li)的(de)(de)疾(ji)病，選用對皮膚(fu)(fu)有刺激(ji)作(zuo)用的(de)(de)藥物(wu)敷貼于(yu)人體的(de)(de)穴(xue)(xue)位或直接用艾(ai)條熏烤進行穴(xue)(xue)位的(de)(de)刺激(ji)，引起(qi)穴(xue)(xue)位局(ju)部皮膚(fu)(fu)的(de)(de)充(chong)血，甚至起(qi)泡，通過(guo)經(jing)絡的(de)(de)調節作(zuo)用，達到(dao)治療疾(ji)病的(de)(de)效(xiao)果。

三九灸的作用和功效

1、促進血液循環

三九灸時會對身體的局(ju)(ju)部(bu)肌膚產生刺(ci)激，是局(ju)(ju)部(bu)肌膚充血(xue)或者(zhe)毛細血(xue)管(guan)受傷(shang)也(ye)能(neng)夠增(zeng)強局(ju)(ju)部(bu)的血(xue)液循環和淋巴循環，可以增(zeng)強組(zu)織的代謝(xie)能(neng)力，可以促(cu)進(jin)炎癥的消除(chu)，具有一定(ding)促(cu)進(jin)血(xue)液循環的作用。

2、驅寒暖身

三(san)(san)九灸主要是(shi)(shi)在三(san)(san)九天的時候進行，是(shi)(shi)冬(dong)治“三(san)(san)九”中的一(yi)種獨(du)特治療技(ji)術，三(san)(san)九天的時候天氣寒冷，這時候適當進行三(san)(san)九灸，可以起到一(yi)定驅寒暖身的作用，有利于體內寒氣排(pai)出(chu)。

3、撥毒泄寒

三九灸主要(yao)是由(you)艾葉制成的(de)，而艾葉性溫，適(shi)當(dang)進(jin)行可以讓身(shen)體(ti)(ti)里的(de)寒氣(qi)和毒素排出體(ti)(ti)外(wai)，可以幫助人體(ti)(ti)散寒，對(dui)機體(ti)(ti)能(neng)夠起到雙向調節的(de)作用，具(ju)有一定撥毒泄(xie)寒的(de)功(gong)效。

4、防病保健

三(san)九(jiu)(jiu)灸主(zhu)要用利用三(san)九(jiu)(jiu)天(tian)寒冷天(tian)氣進行的(de)，可(ke)(ke)以(yi)很好的(de)抵抗外界的(de)病邪，可(ke)(ke)以(yi)提升人體(ti)的(de)免疫力，使人體(ti)的(de)氣血得到調養，其次還(huan)可(ke)(ke)以(yi)使身體(ti)陰陽處于平和的(de)狀態，具(ju)有(you)一定防病保(bao)健的(de)作用。

5、行氣通絡

要知道人體的經絡是相互連接的，各自發揮著重要的作用，如果存在氣血不足或者經絡受阻的情況，那么身體就會受到一系列的影響，這時候適當進行三九灸可以(yi)調和(he)(he)氣(qi)血和(he)(he)疏(shu)通經絡。

6、提高免疫力

三(san)九灸主要是采用(yong)人體經絡循環規律，根據人體體質情況和發(fa)病(bing)特點進行的，適當進行可以幫助增強身體的免疫功能，對人體的免疫系統產(chan)生調節的作(zuo)用(yong)，調節具有(you)雙向性(xing)，在病(bing)理(li)狀態下的調節作(zuo)用(yong)更顯著，治療時間性(xing)強，療效(xiao)好(hao)。

三九灸的注意事項

1、孕婦及女性月(yue)經期不宜做調理。

2、心臟病、肺結核、支氣管擴張、急性咽喉(hou)炎(yan)等患者不宜做三九(jiu)灸。

3、嚴重心(xin)肺功(gong)能(neng)衰(shuai)竭者(zhe)不宜(yi)做(zuo)三九灸。

4、實(shi)熱、虛熱體質的患者不太(tai)適(shi)合進行三九灸。

5、接受三九灸治療后，要忌食辛辣(la)發物，尤其是海鮮(xian)，否則容易產生過敏(min)反應。

6、做三九灸是需要注(zhu)意(yi)防寒保暖，避免感冒。

三九灸時間表

九前固本：11月(yue)1日(ri)至12月(yue)11日(ri)

灸前鞏固：12月12日至12月21日

一九灸：12月22日至30日

二九灸：12月(yue)31日至(zhi)次(ci)年1月(yue)8日

三九灸：次年1月9日至(zhi)17日

加強灸：次年1月18日至(zhi)28日