一、羽毛球拍如何纏手膠

方法一：

1、打開(kai)手膠，將(jiang)手膠上的塑(su)料(liao)薄膜撕掉。

2、手膠有兩頭，小(xiao)頭在羽毛球拍中一(yi)般是用來收尾的。

3、把手膠大(da)頭的一(yi)邊(bian)對著羽毛球拍底部，一(yi)定要對齊，左(zuo)右(you)手有區別，左(zuo)手是從右(you)到左(zuo)，右(you)手是從左(zuo)向右(you)開始纏。

4、用(yong)手膠繞球拍(pai)底(di)(di)部一(yi)圈，這一(yi)圈要用(yong)力纏，否則(ze)在接(jie)下來的(de)纏繞中會導致褶(zhe)皺(zhou)或者突起(qi)。纏的(de)第一(yi)圈盡量包裹住拍(pai)托底(di)(di)部，并稍微往外延一(yi)點點。

5、慢(man)慢(man)把手(shou)膠往下(xia)拉(la),這個(ge)地方是最難拉(la)的，容易(yi)產生褶皺，控制一下(xia)間距(ju)，然(ran)后(hou)(hou)往下(xia)拉(la)。一定要記住，先(xian)拉(la)伸(shen)手(shou)膠，讓(rang)其微微變形，然(ran)后(hou)(hou)才開始纏，這樣才會不影響手(shou)感(gan)和美觀(guan)。

6、如果(guo)經常打(da)雙打(da)的(de)話(hua)，一般(ban)都會把手膠纏(chan)到拍頭前套的(de)位置(zhi)，那么開始纏(chan)的(de)時候(hou)間距要稍大一點。

7、拉到(dao)最后面(mian)有一個雙面(mian)膠，用(yong)來固(gu)定。如果(guo)手(shou)膠是(shi)長方形(xing)的，就用(yong)剪刀(dao)把其剪成三(san)角(jiao)形(xing)，這樣才能收尾。

8、開始纏(chan)條標，一般不把(ba)條標纏(chan)完，只要繞一圈(quan)然后用力扯斷就好(hao)了(le)。也(ye)記得要纏(chan)緊，才能達到(dao)美觀(guan)的效果，手(shou)膠也(ye)才不會掉(diao)。這樣(yang)，手(shou)膠也(ye)就纏(chan)好(hao)了(le)。

方法二：

1、常用的(de)手膠(jiao)有兩種，一種是(shi)帶覆(fu)膜(mo)的(de)粘性(xing)手膠(jiao)，一種是(shi)不帶覆(fu)膜(mo)的(de)干(gan)性(xing)手膠(jiao)。如果是(shi)粘性(xing)手膠(jiao)，首先揭開手膠(jiao)表(biao)面(mian)的(de)保護膜(mo)，此面(mian)手膠(jiao)纏(chan)在外面(mian)，與(yu)手掌(zhang)接觸(chu)，另一面(mian)纏(chan)在里面(mian)，與(yu)拍柄(bing)接觸(chu)。

2、揭開手膠(jiao)尖頭的雙面膠(jiao)，此處(chu)是手膠(jiao)開頭的地方，將此處(chu)貼住拍(pai)柄(bing)末端(duan)固定。

3、右手(shou)適度拉緊(jin)手(shou)膠，注意(yi)這一點很重要，讓膠面微(wei)微(wei)變(bian)形(xing)(xing)，可使膠面更貼合拍(pai)柄且(qie)不易(yi)移位，右手(shou)拉的同時，左手(shou)拇指壓緊(jin)膠面防止回彈，慢(man)慢(man)將手(shou)膠纏上拍(pai)柄。注意(yi)是微(wei)微(wei)變(bian)形(xing)(xing)不要變(bian)形(xing)(xing)太多！

4、用剪刀將手膠剪個斜(xie)口，方(fang)便封口。

5、開始封口，不過這(zhe)時(shi)還少了點東(dong)西，此(ci)時(shi)手膠的另一附件開始登(deng)場……就是(shi)封口膠條，類似絕緣膠帶。

6、纏封口條與纏手(shou)膠的(de)手(shou)法大同小異(yi)，一(yi)邊壓住，另(ling)一(yi)邊開始(shi)拉。拉斷(duan)后的(de)膠面很薄，手(shou)摸過去幾乎沒有凹凸(tu)感。 也可以選擇用粘性強、薄的(de)絕(jue)緣(yuan)膠帶，因(yin)為要比自帶封口膠寬，不容易松開，非常好(hao)用。

7、至此，羽毛球拍手膠大功告成。學會了這個方法，以后可以不用特意去羽毛球拍手膠品牌店里找人幫忙了。

二、羽毛球手膠如何選擇

目前(qian)市面(mian)上再出(chu)售(shou)的手(shou)(shou)膠種(zhong)類可(ke)大(da)致分成三種(zhong)：光面(mian)手(shou)(shou)膠，龍骨手(shou)(shou)膠，毛巾膠。

1、光面手膠

光(guang)面(mian)手膠外觀上(shang)比較(jiao)(jiao)薄(bo)，在擊(ji)球瞬間更具有(you)靈活性(xing)(xing)(xing)，現(xian)今(jin)手膠市(shi)場上(shang)，大部分(fen)球友使用的(de)還是光(guang)面(mian)手膠。因握(wo)拍手感舒(shu)適度不同(tong)光(guang)面(mian)手膠大致分(fen)為干性(xing)(xing)(xing)、粘性(xing)(xing)(xing)和磨砂(sha)三種，從嚴格意(yi)義上(shang)而言，磨砂(sha)手膠屬于干性(xing)(xing)(xing)的(de)手感，如果您喜歡粘性(xing)(xing)(xing)一(yi)點，粘性(xing)(xing)(xing)手膠用起來會(hui)非(fei)常(chang)舒(shu)服(fu)，但是必須(xu)經常(chang)換，因為粘性(xing)(xing)(xing)很(hen)容易消失。相(xiang)對而言，干性(xing)(xing)(xing)手膠比較(jiao)(jiao)耐(nai)用，不過握(wo)拍的(de)時候(hou)要(yao)注意(yi)一(yi)些，否則有(you)可能甩拍出(chu)去。

2、龍骨手膠

又名(ming)“龍(long)骨吸(xi)汗(han)帶”，最(zui)大(da)的特點在(zai)于避(bi)震，握(wo)感非(fei)常好，抓得比較(jiao)緊，不過有一個明顯的缺點就是(shi)帶上EVA后，龍(long)骨手膠會比較(jiao)粗，對于手小(xiao)的球友來說，真(zhen)得是(shi)相當(dang)不好發(fa)力，會損失掉一定的擊(ji)球手感，尤其(qi)在(zai)搓放小(xiao)球的時候容易把握(wo)不準(zhun)。

3、毛巾手膠

毛巾(jin)手(shou)(shou)膠(jiao)相對(dui)于普通的(de)吸汗手(shou)(shou)膠(jiao)來說(shuo)，具有舒適、吸水性好(hao)、防滑的(de)特點，但是(shi)(shi)由于較厚，所(suo)以纏(chan)(chan)到手(shou)(shou)柄上后(hou)會使手(shou)(shou)柄加粗(cu)，不去底(di)(di)膠(jiao)直接纏(chan)(chan)毛巾(jin)膠(jiao)的(de)話手(shou)(shou)柄會很(hen)粗(cu)一圈，如果手(shou)(shou)掌不是(shi)(shi)特別大，手(shou)(shou)汗又很(hen)多的(de)球(qiu)(qiu)友，可(ke)以把球(qiu)(qiu)拍的(de)底(di)(di)膠(jiao)撕掉，在木(mu)柄上直接纏(chan)(chan)毛巾(jin)膠(jiao)。

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