腎結石不能吃什么

1、富含草酸鈣的食物

人(ren)體內(nei)草(cao)酸(suan)(suan)集聚(ju)過(guo)多，是導致(zhi)腎結石的原因之一。如菠菜、豆(dou)類、葡萄(tao)、可可、茶(cha)葉、桔子(zi)、番茄、土豆(dou)、李子(zi)、竹筍(sun)等這(zhe)些人(ren)們普遍愛吃的東西，正是含草(cao)酸(suan)(suan)較高的食物。

2、含嘌呤成分的食物

如果，一次過(guo)多(duo)地食(shi)用(yong)了(le)含(han)嘌呤豐富的食(shi)物(wu)，嘌呤的代(dai)謝又(you)失常，草(cao)酸鹽便在尿(niao)中沉積而形成尿(niao)結石。如動物(wu)內臟、海(hai)產食(shi)品、花生、豆(dou)角(jiao)、菠菜等，均含(han)有(you)較多(duo)的嘌呤成分。

3、高脂肪的食物

體(ti)內脂(zhi)肪多(duo)，就(jiu)會減少(shao)腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多(duo)，如果(guo)一(yi)旦出(chu)現排泄(xie)功能故障，如出(chu)汗多(duo)、喝水少(shao)，尿量少(shao)，腎結石(shi)很可能就(jiu)在(zai)這種(zhong)情況(kuang)下形成。如各種(zhong)肉(rou)類，尤其是(shi)肥肉(rou)，脂(zhi)肪含量都很高。

4、高糖的食物

專(zhuan)家發現，不(bu)論正常人(ren)或結(jie)石病人(ren)，在食(shi)用100克蔗糖后，2小時后去檢查他們(men)的(de)尿(niao)，會發現尿(niao)中(zhong)的(de)鈣(gai)和草(cao)酸(suan)濃(nong)度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣(gai)的(de)吸收，更可能導致草(cao)酸(suan)鈣(gai)在體內的(de)積存而形成尿(niao)結(jie)石。因此(ci)，腎結(jie)石患(huan)者不(bu)要吃太多的(de)糖。

5、富含蛋白質的食物

蛋(dan)白質里除含有草酸的(de)原料甘氨酸、羥(qian)脯氨酸之外，蛋(dan)白質還能促進腸道功能對鈣的(de)吸(xi)收。如(ru)果經常過量食用高蛋(dan)白質的(de)食物，便(bian)使腎臟(zang)和尿中的(de)鈣、草酸、尿酸的(de)成分普遍增高。如(ru)牛奶(nai)，雞蛋(dan)，豆漿，魚肉等都(dou)是富含蛋(dan)白質的(de)食物，切忌要少吃。

腎結石吃哪些食物對身體好

1、多喝水

預(yu)防腎結(jie)石，第一(yi)步(bu)(bu)是多喝水（也可(ke)能只需要這一(yi)步(bu)(bu)）。每(mei)天喝大量的水是預(yu)防腎結(jie)石最好的方法之一(yi)，每(mei)天至(zhi)少六到(dao)八杯。

2、多吃奶制品

大多數腎結石（大約90%）的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質，醫生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實際上可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是(shi)，醫生(sheng)可(ke)能(neng)會(hui)建議您不要吃鈣質補(bu)充藥物。如果您患有(you)腎結石，請咨詢醫生(sheng)，飲食中含有(you)多少鈣質是(shi)安全的。

3、多攝入維生素A

維(wei)生(sheng)素A對維(wei)護尿路整體健(jian)康是必需的。富(fu)含維(wei)生(sheng)素A的食物包括，紅薯(shu)、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。

健康成年人維生素A的建議每日供給量（RDA）為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素A補充藥物，如果攝入過多維生素A，機體(ti)無法將其(qi)排出，會積累產(chan)生毒性。

4、增加維生素B的攝入量

科學家發現，維生(sheng)素(su)B6可降(jiang)低血液中草酸鹽的(de)含量，從而預(yu)防結石的(de)形成(cheng)。鎂似乎也(ye)可以預(yu)防結石，醫生(sheng)可能會建議每日(ri)補充維生(sheng)素(su)B6或(huo)鎂（或(huo)兩者的(de)混合制劑）。補充維生(sheng)素(su)B6時，每天不(bu)要超過25毫克。