膻中穴的準確位置

膻中穴的位(wei)置(zhi)在胸部正中線上，平第4肋間。正中線，即連接鼻尖與兩眉之間的延長線。男性的膻中穴在兩乳頭連線的中點與正中線交匯處，女性處于平臥位時，膻中穴在兩乳頭連線的中點與正中線交匯處。膻中穴在胸口位置，又是八會穴之一。八會穴指氣會、血會、骨會、筋會、脈會、髓會、臟會、腑會，氣會膻中穴，具體定位是，兩乳頭連線的中點，男性宜定位，女性要以第四肋骨與胸骨交點的正中線處，再水平旁開4寸(cun)處(chu)，即是(shi)膻中穴。

膻中穴的功效與作用

1、通乳

常被(bei)用來治療因情志郁(yu)結(jie)，氣機失暢所導致的(de)乳汁運行受阻，屬(shu)實證。

2、平(ping)喘

哮喘(chuan)病多為肺臟的清肅(su)功能(neng)受累，滋生痰濕，臨床常(chang)選(xuan)取膻中穴，以調(diao)整氣機，止咳平喘(chuan)。

3、呃逆

呃逆(ni)為胃氣(qi)不順，上逆(ni)所(suo)致(zhi)，氣(qi)順則呃逆(ni)可(ke)止。膻中穴(xue)屬任脈(mo)，系氣(qi)之會(hui)穴(xue)，有和胃降逆(ni)、寬胸利隔之功。故(gu)呃逆(ni)不止，可(ke)取膻中穴(xue)、中脘穴(xue)、期門穴(xue)進行治療(liao)。

4、胸痹(bi)

情志郁(yu)結(jie)、氣(qi)機痹(bi)阻而引起的胸(xiong)中痞結(jie)而痛，常取膻(shan)中穴，膻(shan)中穴為(wei)宗(zong)氣(qi)之(zhi)海，氣(qi)會(hui)之(zhi)處，故(gu)而善于調(diao)理(li)氣(qi)機，對(dui)氣(qi)機痹(bi)阻而痛胸(xiong)痹(bi)證有較好的療效。

5、郁癥(zheng)

因情志不(bu)抒，五臟氣機不(bu)和所致的心慌(huang)、胸悶(men)、易(yi)怒、失眠(mian)等癥狀，取(qu)膻(shan)中穴針灸(jiu)刺激，對氣機不(bu)暢有(you)很好(hao)的療效。

6、心動過緩

寒邪痹阻，心(xin)陽不振(zhen)(zhen)所導致的心(xin)動過緩，臨(lin)床(chuang)選取膻中穴艾灸，可溫中散寒，振(zhen)(zhen)奮心(xin)陽。

膻中穴怎么按摩

用(yong)中(zhong)指端按揉，約揉50～100次；推用(yong)雙手拇指腹自膻(shan)中穴向(xiang)。搭(da)配肺俞、豐隆(long)、內關(guan)(guan)治咳嗽痰喘，還有就(jiu)是搭(da)配厥陰俞、內關(guan)(guan)治心悸、心煩、心痛。還有最(zui)重要的一個(ge)作(zuo)用(yong)，膻(shan)中穴可以配肝經的穴位來調理(li)女性的肝郁(yu)(yu)問(wen)題，而(er)女性肝郁(yu)(yu)問(wen)題最(zui)快(kuai)的解決方式就(jiu)是平時多按摩膻(shan)中穴了。

膻中穴是在人體胸膛上的要穴，因此我們在平時，按摩操作(zuo)的(de)時(shi)(shi)候一定(ding)要(yao)(yao)注意控(kong)制(zhi)力度(du)，在(zai)刮痧的(de)時(shi)(shi)候不要(yao)(yao)追求一定(ding)出痧，在(zai)拔(ba)罐的(de)時(shi)(shi)候也不要(yao)(yao)留罐太長(chang)時(shi)(shi)間，最重(zhong)要(yao)(yao)的(de)是點按和揉按的(de)時(shi)(shi)候，力度(du)一定(ding)要(yao)(yao)注意控(kong)制(zhi)，要(yao)(yao)知道膻(shan)中穴如果(guo)力度(du)太大是會對身體帶來傷害的(de)。