辣木籽什么時候成熟

辣木的花是(shi)一(yi)年四季都有開，但是(shi)果(guo)實(shi)成(cheng)熟期一(yi)般是(shi)在(zai)6-12月，所以(yi)辣木籽最好是在(zai)后半年采(cai)摘，果實在(zai)樹上掛久了畢竟對種子(zi)不(bu)好。

辣木籽是一種中藥材，也是近年來在歐美新興的一種保健食用植物，號稱高鈣、高蛋白質、高纖維、低脂質，并且具有增強體力、治療貧血、抑制病菌、驅除寄生蟲等功效。

辣木(mu)籽廣泛用(yong)于化妝(zhuang)美容行業，其功效(xiao)主(zhu)要有(you)，軟(ruan)化表(biao)皮細胞，使皮膚平(ping)滑、柔潤(run)(run)、營養皮膚、補充人體氨(an)基(ji)酸、去除黑色素、抑(yi)制(zhi)酪氨(an)酸霉(mei)生成(cheng)，有(you)殺菌(jun)，清潔皮膚功效(xiao)，可(ke)(ke)祛痘，祛斑，改善皮膚暗(an)黃，滋潤(run)(run)，保(bao)濕，瘦身等(deng)功效(xiao)。辣木(mu)籽可(ke)(ke)廣泛用(yong)于膏霜，乳液，面膜，洗發護(hu)發，眼部，還(huan)可(ke)(ke)用(yong)于液體凈化、提取制(zhi)造(zao)保(bao)水、防曬等(deng)高檔(dang)化妝(zhuang)品的(de)(de)活性物質等(deng)，作為(wei)卸妝(zhuang)用(yong)品時，可(ke)(ke)以釋放植物活性肽和抗氧化物，溫和凈化肌膚內的(de)(de)有(you)害濁物。

辣木籽什么時候吃最好

辣木籽營養豐富，且人體早晨的狀態是最好的，所以辣木籽選擇在早飯后半小時內食用是最好的，在早飯后人體內的血液大量的聚集在腸系黏膜毛細血管內，此時，腸道對營養物質的吸收效果更好，辣木籽的營養補充效果更加理想。

辣(la)木(mu)(mu)(mu)籽晚(wan)(wan)上最好不要(yao)食用，辣(la)木(mu)(mu)(mu)籽適(shi)合做營養(yang)補充劑(ji)使(shi)用，但是(shi)辣(la)木(mu)(mu)(mu)籽卻不適(shi)合晚(wan)(wan)上食用，辣(la)木(mu)(mu)(mu)籽含有(you)生物堿和草酸，這兩種成分對大腦神經有(you)刺激。