何首烏什么時候可以挖

何首(shou)烏(wu)3年可以收獲，采收何首烏的季節一般在秋季末或者春季初的時候，因為植物入冬之前，有益成份都匯集在根莖部，這也就是冬藏；而春季，萬物生發，有益成份就散發在枝葉部位了。所以，凡是根莖的中藥，都在秋季采收。

何首烏塊根個大肉厚，采挖時應先將地上的藤蔓割除，然后沿著莖基部周圍下挖，待塊根露出后，再把周圍的土挖開，注意勿傷塊根，把塊根(gen)(gen)取出，剪去(qu)須根(gen)(gen)，晾曬2－3天(tian)，待部分水(shui)分蒸發后，除去泥土，即可進行加(jia)工。

烘干時溫度(du)應控制在40℃左(zuo)右，烘(hong)烤5－6天(tian)后，翻動再烤(kao)1－3天，取出(chu)回潮，然后復烤至干燥(zao)透(tou)心為(wei)止。成品(pin)要求紅棕或紅褐色，干透(tou)、無烤焦、無空(kong)心、無須根(gen)、無蟲(chong)蛀霉變，以(yi)個(ge)大(da)、質(zhi)堅(jian)實而重，粉性足者為(wei)上(shang)品(pin)。

首烏粉什么時候吃效果最好

首烏粉的在臨床中對人體具有非常大的益處，吃的最佳時間應該是飯后口服，特別是飯后兩小時以內口服，個人以為對人體降低血脂的效果更好。首烏粉進(jin)入體內后會促進(jin)人體的(de)胃腸蠕(ru)動，可以(yi)治療便秘(mi)，更重要是可以(yi)減少腸道(dao)對于膽固醇、脂(zhi)肪等吸收，可以(yi)從(cong)根本(ben)上降(jiang)低血脂(zhi)，可以(yi)防止動脈硬化(hua)的(de)形成，對于人體非常有益。

首(shou)烏粉最(zui)好飯后(hou)口服，有助于實現(xian)上述的功效，首(shou)烏粉對于腸道的刺(ci)激比(bi)較大，飯后(hou)吃(chi)可以(yi)防(fang)止對胃黏膜過度刺(ci)激，出現(xian)胃部充血的可能，臨(lin)床上首(shou)烏粉的應用，最(zui)好在醫生(sheng)的指(zhi)導(dao)下應用，可以(yi)更好的將其(qi)療(liao)效得以(yi)發(fa)揮(hui)。