團建拓展是什么意思

團建拓展主打團隊項目和內容亮點，具有專業標準化的特點。團建拓展是一種活動形式，特指訓練活動，通常包含各類戶外挑戰和高空項目以及一些地面活動等，大多數會把人推到一個有挑戰性的環境下去歷練。拓展是團建的一種選擇，而團建不一定非要拓展，團建拓展的本質是激發人的潛能，提升團隊精神。

團建拓展的目的和意義

1、拓展活動激發參加者的責(ze)任(ren)感(gan)、自信心(xin)、獨(du)立(li)能(neng)力(li)，領(ling)導(dao)才能(neng)、團(tuan)隊(dui)合作精(jing)神以(yi)及面對困(kun)難(nan)和挑戰時的應變能(neng)力(li)。

2、突破自我極限、打破舊的(de)思維模式(shi)、樹立(li)敢于迎接(jie)挑(tiao)戰的(de)信心與決心，磨(mo)練意志，建立(li)全局觀意識。

3、從容應對壓力與挑(tiao)戰，在面對問題時，能夠更充(chong)分(fen)的發(fa)揮(hui)其領導才(cai)能，展(zhan)現個人(ren)魅力。

4、強化換(huan)位思考、主動補位的(de)意(yi)識，使個人、部門(men)間以及團隊內(nei)部的(de)溝通協作(zuo)更為順暢(chang)。

5、提(ti)高時間(jian)與任務管理技巧以及分(fen)析(xi)解決問題的能力。

6、增加團隊人員的有效(xiao)溝通，形成積極協調的組(zu)織氛(fen)圍；樹立(li)互相(xiang)配合，互相(xiang)支持的團(tuan)隊精神和(he)意識。

團建拓展如何介紹自己

1、傳統的(de)自我(wo)介紹方式：直接(jie)說話，講述姓名(ming)、年齡、職(zhi)位(wei)、技能(neng)、愛(ai)好等(deng)等(deng)。

2、會畫畫的朋友可以：用A3紙(zhi)畫自畫像來介紹自己（姓(xing)名、出生地、性格(ge)、個(ge)性、個(ge)人愛好和抱負可以反映在上面。）

3、表演(yan)才藝，展示(shi)自己的特(te)長，讓大家留下深(shen)刻記憶(yi)。如將自我介紹改編為rap或歌曲。

4、除了固定介紹內容以外(wai)，可以融入自(zi)己(ji)(ji)對接下來(lai)的(de)某個團建(jian)拓展(zhan)項目的(de)期待，描述自(zi)己(ji)(ji)想如何征服它，或許可以提前(qian)收獲隊友。