男性早衰是什么原因引起的

1、工作(zuo)壓力大、生活習慣不(bu)好(hao)

長期處于激烈的(de)競爭(zheng)環(huan)境(jing)，或是(shi)用腦過度，容易造(zao)成生(sheng)理和心(xin)理負擔，引(yin)起早衰。并且總是(shi)熬(ao)夜、酗酒、暴飲暴食和過度娛樂(le)，也會嚴重消(xiao)耗身(shen)體的(de)健康。

2、自然環境的惡化

工業的污染(ran)容易影響到空氣、水和食物的質量，從而影響到男性(xing)早衰。

3、不愛運動(dong)、縱(zong)欲過度(du)

現如今玩手機和電腦讓不少男性朋友都開始不愛運動，因此容(rong)易(yi)造成體質(zhi)下(xia)降(jiang)(jiang)和(he)精神萎靡，從而影響到早衰(shuai)。平時不運動還總是不節(jie)制性(xing)生(sheng)活也會導致男性(xing)性(xing)功(gong)能下(xia)降(jiang)(jiang)，從而導致早衰(shuai)。

4、勞累過度

男(nan)性(xing)(xing)作為(wei)家里的(de)(de)頂梁(liang)柱，工作壓(ya)力大加上長(chang)(chang)期的(de)(de)過度疲勞就(jiu)會出現性(xing)(xing)早衰的(de)(de)情(qing)況。因為(wei)緊張和(he)焦慮等一些不良的(de)(de)情(qing)緒(xu)刺激會抑(yi)制陰(yin)莖的(de)(de)勃(bo)起(qi)，長(chang)(chang)時間如此下(xia)(xia)去(qu)就(jiu)會有勃(bo)起(qi)功能障礙。不良的(de)(de)情(qing)緒(xu)會導(dao)致(zhi)性(xing)(xing)激素的(de)(de)水(shui)平有所下(xia)(xia)降，這會影響男(nan)性(xing)(xing)的(de)(de)性(xing)(xing)欲和(he)勃(bo)起(qi)。

5、睡太晚

人體(ti)(ti)內有很(hen)多非常(chang)重要的(de)合(he)成(cheng)都是(shi)要在睡(shui)(shui)眠(mian)中完(wan)成(cheng)的(de)，雄(xiong)激素就是(shi)需(xu)要在睡(shui)(shui)眠(mian)中合(he)成(cheng)的(de)，如果男(nan)性長期熬夜，不(bu)(bu)僅會(hui)消(xiao)耗(hao)大量(liang)的(de)精力和體(ti)(ti)力，還會(hui)影響雄(xiong)激素的(de)合(he)成(cheng)、代(dai)謝。有一項調查研(yan)究結果顯示，如果男(nan)性連(lian)續七天，每天睡(shui)(shui)眠(mian)不(bu)(bu)足5個小時，其雄(xiong)激素的(de)水平會(hui)有明顯的(de)下降，性欲也會(hui)因(yin)此大大的(de)減退。

6、酗酒

男性(xing)(xing)在工作和生活當中避免不了的(de)會(hui)有應酬，飲酒(jiu)過多、運(yun)動量小，這些不良的(de)生活習慣會(hui)導致男性(xing)(xing)出(chu)現高(gao)血壓(ya)、肥(fei)胖、高(gao)脂血癥等問題，這些都是對男性(xing)(xing)性(xing)(xing)功能影響比較大(da)的(de)。

男性早衰的癥狀有哪些

1、抑(yi)郁(yu)：如(ru)果長(chang)期存在早衰的(de)癥狀(zhuang)，不(bu)及時治療(liao)，可(ke)能會導致(zhi)男(nan)人(ren)心理壓力增(zeng)加。會出現抑(yi)郁(yu)和身心疲勞等現象(xiang)。男(nan)人(ren)應(ying)多與家人(ren)和朋友進行適當的(de)溝通，可(ke)以(yi)釋放壓力，改善癥狀(zhuang)。

2、陽痿和早泄(xie)：如果長時間手淫或性交，可能會導(dao)致陰莖的敏(min)感性下降，從而(er)導(dao)致勃(bo)起功能障(zhang)礙、陽痿和早泄(xie)等現象，可以在醫(yi)生的指導(dao)下服用西地那非或曲(qu)唑(zuo)酮等藥物治(zhi)療。如果癥狀比(bi)較(jiao)嚴重，可遵醫(yi)囑采(cai)用假體植入(ru)術進(jin)行治(zhi)療，以改善(shan)病情。

3、容易疲憊，晚上睡眠充足，白天(tian)精(jing)神狀態還是不好，總是萎靡不振(zhen)。

4、胸悶(men)，一活動就(jiu)會出現(xian)心悸、胸悶(men)的癥狀(zhuang)。

5、食欲不(bu)(bu)振，容易出(chu)現腹脹、腹瀉、消(xiao)化不(bu)(bu)良等癥狀。

6、記憶力下降，常常伴有注(zhu)意力不集中、失眠等病(bing)癥(zheng)。

男性早衰怎么調節

1、飲食調理

可(ke)(ke)以(yi)多吃(chi)獼猴桃，獼猴桃不僅營養(yang)豐富(fu)，還可(ke)(ke)以(yi)滋補強身，清熱利尿(niao)，抑制黑色(se)素生(sheng)成，消除色(se)斑，可(ke)(ke)以(yi)用于治療早衰(shuai)(shuai)癥狀。還可(ke)(ke)以(yi)多吃(chi)生(sheng)蠔，生(sheng)蠔富(fu)含鋅等微量元素，可(ke)(ke)以(yi)激發男性(xing)荷爾(er)蒙，使(shi)患(huan)者(zhe)身體機能(neng)年輕化，起到治療早衰(shuai)(shuai)癥狀的作(zuo)用。

2、運動調理

患者(zhe)可以多(duo)進行(xing)適當的戶外(wai)活動(dong)，多(duo)進行(xing)有(you)氧活動(dong)，比(bi)如慢(man)跑(pao)、游泳等，這(zhe)樣可以增強體質，提(ti)高抵抗力，使(shi)患者(zhe)身體機能年(nian)輕化，起到治療早衰癥狀的作(zuo)用。

3、藥物調理

早衰按中醫理論來說，主要是由于腎虛引起的(de)，腎(shen)精不足(zu)不能為人體(ti)的(de)生長、發(fa)育及生殖，提供充(chong)足(zu)的(de)滋養，臟腑機(ji)體(ti)不能正(zheng)常運(yun)行，從而導(dao)致早衰。所以患者可以服用金匱腎(shen)氣(qi)丸(wan)、桂附地黃(huang)丸(wan)等藥物進(jin)行調理。

4、保持良好的睡眠質量(liang)

睡(shui)(shui)(shui)眠質量對(dui)男(nan)(nan)人(ren)健(jian)(jian)康(kang)非常重要(yao)。研究發現，足夠的(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)眠可以(yi)降低男(nan)(nan)性患糖尿病(bing)、心血管疾(ji)病(bing)、抑郁癥等疾(ji)病(bing)的(de)(de)風險。因(yin)此，在保持良好的(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)眠質量方(fang)面，男(nan)(nan)性需(xu)要(yao)制定健(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)作息規律(lv)，早睡(shui)(shui)(shui)早起，保證每晚(wan)7-8小時的(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)眠時間(jian)，避(bi)免使用電子產品等影(ying)響(xiang)睡(shui)(shui)(shui)眠品質的(de)(de)因(yin)素影(ying)響(xiang)身(shen)體健(jian)(jian)康(kang)。

4、保持精神(shen)愉(yu)悅

除了身體(ti)健康外，男(nan)(nan)性(xing)的(de)(de)(de)精(jing)神(shen)狀態(tai)也(ye)必(bi)須得(de)到重視(shi)。高強(qiang)度(du)的(de)(de)(de)生(sheng)活、工作(zuo)壓力往往會(hui)導(dao)致(zhi)男(nan)(nan)性(xing)的(de)(de)(de)精(jing)神(shen)緊張(zhang)、疲勞(lao)，并可(ke)能引起抑郁癥等(deng)問題。在此情況下(xia)，男(nan)(nan)性(xing)需(xu)要保持樂觀的(de)(de)(de)心(xin)(xin)態(tai)，提高自(zi)信心(xin)(xin)和(he)自(zi)尊心(xin)(xin)，培養積極(ji)的(de)(de)(de)興(xing)趣愛好。同時，男(nan)(nan)性(xing)也(ye)可(ke)以通過(guo)冥想、閱讀心(xin)(xin)理等(deng)方(fang)式來緩(huan)解精(jing)神(shen)壓力，保持心(xin)(xin)態(tai)平衡(heng)。

男性早衰怎么檢查

男(nan)性(xing)(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)能(neng)力(li)是否出(chu)現(xian)(xian)早衰(shuai)，可(ke)通過性(xing)(xing)(xing)器官功(gong)(gong)能(neng)變(bian)化、性(xing)(xing)(xing)心(xin)理變(bian)化、性(xing)(xing)(xing)反應等(deng)(deng)方(fang)面進行綜合判斷。男(nan)性(xing)(xing)(xing)的(de)性(xing)(xing)(xing)器官功(gong)(gong)能(neng)如果出(chu)現(xian)(xian)改(gai)變(bian)，就表示男(nan)性(xing)(xing)(xing)的(de)性(xing)(xing)(xing)能(neng)力(li)出(chu)現(xian)(xian)了早衰(shuai)，比(bi)如睪丸(wan)體積逐漸縮小、陰(yin)莖后部的(de)靜脈出(chu)現(xian)(xian)硬化、精囊分(fen)泌(mi)減少(shao)等(deng)(deng)。男(nan)性(xing)(xing)(xing)的(de)性(xing)(xing)(xing)心(xin)理也(ye)會(hui)出(chu)現(xian)(xian)一些改(gai)變(bian)，對于性(xing)(xing)(xing)需(xu)求不太旺(wang)盛(sheng)，性(xing)(xing)(xing)欲望往往會(hui)受(shou)到壓(ya)制，性(xing)(xing)(xing)生活(huo)次數明顯減少(shao)，性(xing)(xing)(xing)反應也(ye)會(hui)逐漸變(bian)得(de)遲(chi)鈍，陰(yin)莖勃起(qi)的(de)時(shi)間會(hui)變(bian)長，勃起(qi)后也(ye)會(hui)快速萎縮。

雙手(shou)自(zi)然下(xia)垂，緊(jin)貼大腿兩(liang)側(ce)，閉(bi)上眼睛(jing)，用一(yi)只(zhi)腳(jiao)站(zhan)立(li)，根據其單(dan)腳(jiao)獨立(li)穩定(ding)不移動的時間(jian)來判(pan)斷(duan)老化(hua)程度(du)。

測定標準為(wei)(wei)：30~39歲(sui)(sui)男性為(wei)(wei)9.9秒(miao)；40~49歲(sui)(sui)男性為(wei)(wei)8.4秒(miao)；50~59歲(sui)(sui)男性為(wei)(wei)7.4秒(miao)；60~69歲(sui)(sui)男性為(wei)(wei)5.8秒(miao)。

站立時(shi)間(jian)越(yue)長，老化程度(du)越(yue)輕。未達到標(biao)準時(shi)間(jian)者，說明你(ni)的生理年齡已經高于你(ni)的實(shi)際(ji)年齡了。

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