隨著生(sheng)(sheng)活節奏加(jia)(jia)快(kuai)、競爭加(jia)(jia)劇以(yi)及環境的(de)影響,男(nan)(nan)性(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)理(li)和心理(li)疾病的(de)發病率逐年上升,因此對于男(nan)(nan)性(xing)(xing)(xing)朋友來說,及時發現常見(jian)(jian)疾病、保持心理(li)健(jian)康(kang)、定期進行體檢、日常注(zhu)重(zhong)養生(sheng)(sheng)是非常重(zhong)要的(de)。如果患病也不要緊張,可以(yi)去專(zhuan)業正規醫院進行治(zhi)療(liao)。那么(me)(me)男(nan)(nan)性(xing)(xing)(xing)常見(jian)(jian)疾病有哪些呢(ni)?男(nan)(nan)性(xing)(xing)(xing)體檢項目要檢查什(shen)么(me)(me)?男(nan)(nan)科醫院哪家好?常見(jian)(jian)心理(li)疾病的(de)種類(lei)和預(yu)防方(fang)法是什(shen)么(me)(me)?男(nan)(nan)性(xing)(xing)(xing)如何養生(sheng)(sheng)保健(jian)?下(xia)面maigoo小編(bian)帶您(nin)來看(kan)看(kan)男(nan)(nan)性(xing)(xing)(xing)健(jian)康(kang)養生(sheng)(sheng)攻略(lve)。
癥狀:排(pai)尿時有燒灼(zhuo)感、尿急、尿頻、排(pai)尿疼(teng)(teng)痛,會陰、恥骨上區、腹(fu)股溝區、生殖(zhi)器疼(teng)(teng)痛不適等(deng)
預防:避免(mian)久坐;忌(ji)過量飲酒及酒后行房(fang);忌(ji)房(fang)事不規律、經(jing)常熬夜等
癥狀:尿(niao)急、尿(niao)長(chang)、尿(niao)不盡;小便(bian)失禁;列腺及膀胱頸(jing)部突然充(chong)血、水(shui)腫等(deng)
預防:每年體檢;多(duo)飲水、多(duo)排尿;性生活避免過(guo)少和過(guo)頻(pin);注意勞逸結合
癥狀:尿(niao)頻、尿(niao)急、尿(niao)失禁(jin);排尿(niao)躊躇(chu)、排尿(niao)困難等
預防:飲食清淡(dan);少騎自行車;忌長時間憋尿,合理(li)安排性生活
癥(zheng)狀:排(pai)尿(niao)時有燒(shao)灼感、尿(niao)急、尿(niao)頻、排(pai)尿(niao)疼痛,會陰(yin)、恥骨上區、腹股溝區、生(sheng)殖(zhi)器疼痛不適(shi)等。
預防:飲食(shi)清淡;少騎自行車;忌(ji)長時間(jian)憋尿,合理安(an)排性生活(huo)
前(qian)列腺(xian)增大、前(qian)列腺(xian)囊腫(zhong)、前(qian)列腺(xian)痛、前(qian)列腺(xian)結(jie)石
癥(zheng)狀:站立時(shi)可(ke)(ke)看(kan)到陰(yin)囊上有(you)(you)擴張的靜(jing)脈(mo)(mo)突出,可(ke)(ke)摸到陰(yin)囊內有(you)(you)較明顯的曲(qu)張之靜(jing)脈(mo)(mo)
預防:忌(ji)食辛辣之物;合(he)理安排(pai)性生(sheng)活;為了男性健康應多攝取維生(sheng)素C、E
癥狀:一般(ban)無臨床(chuang)癥(zheng)狀(zhuang)與(yu)體征;部分(fen)病人有睪(gao)丸(wan)發育不良、睪(gao)丸(wan)萎縮等癥(zheng)狀(zhuang)
預防:禁止吸(xi)煙;慎重吃藥;避免激烈的跑步(bu);不(bu)該(gai)長期禁欲
癥狀(zhuang):射(she)精(jing)后(hou)精(jing)子活率<50%
預(yu)防:盡量不用或少(shao)用各種化學劑(ji);避免噪聲過度;避免長久手(shou)淫;不吃油膩的食物,戒煙酒
癥狀(zhuang):神疲(pi)乏力,腰酸(suan)膝(xi)軟,頭暈耳鳴(ming)、性欲(yu)淡漠等
預防:合理(li)飲食,注意個(ge)人衛生;注意觀察身體的變化;改變不良的習慣
死精(jing)(jing)癥、精(jing)(jing)液不液化(hua)、畸形精(jing)(jing)子、精(jing)(jing)子成活率低、輸精(jing)(jing)管堵塞、逆行射(she)精(jing)(jing)、不射(she)精(jing)(jing)
癥狀(zhuang):包(bao)莖病兒因(yin)包(bao)皮囊口狹窄而妨礙排(pai)尿或反復感(gan)染者;成年人(ren)患包(bao)莖或患包(bao)皮過(guo)長反復感(gan)染者
注意事(shi)項:術前要清潔生(sheng)殖器;術后排尿(niao)時應盡量避免弄濕敷料
癥狀:燒傷、外傷或先天性(xing)發育不(bu)良(liang)
注(zhu)意事(shi)項(xiang):要(yao)選(xuan)擇(ze)正(zheng)規的(de)綜合性大醫院或有(you)資質(zhi)的(de)專科醫院,術后要(yao)擦洗(xi)干(gan)凈(jing),防止局(ju)部污染
癥狀:當陰莖下彎(wan)大(da)于15度時(shi),行房(fang)困難(nan)
注(zhu)意事項(xiang):手術(shu)前夜(ye)及手術(shu)當日(ri),清(qing)洗局部;MAIGOO小編建議術(shu)后不要憋尿(niao),避免由于陰莖反(fan)復(fu)勃(bo)起(qi)影響傷(shang)口的愈合
癥(zheng)狀:膀胱外開(kai)口的尿失禁
注意(yi)事項:MAIGOO健康達(da)人提醒(xing)您(nin)術前要多飲水勤(qin)排(pai)尿(niao);術后保持傷口清潔干燥(zao)無(wu)滲血
尿道畸形(xing)術(shu)、尿道下裂修復術(shu)、陰莖增(zeng)粗術(shu)
原因:炎(yan)癥刺(ci)激(ji)、尿量增(zeng)加、非炎(yan)癥刺(ci)激(ji)、膀胱(guang)容量減(jian)少等
預(yu)防:控制(zhi)飲(yin)食飲(yin)水、多運動出汗(han)、保持(chi)良好的(de)心情、生活習(xi)慣要健康(kang)等
原因:慢(man)性(xing)前列腺(xian)炎、前列腺(xian)增(zeng)生、生殖感(gan)染疾病、包皮(pi)包莖
預防(fang):控制飲(yin)食、多運(yun)動(dong)、避免被(bei)污染的(de)食物、生活(huo)要(yao)規律、遠離煙酒等
原(yuan)因:前列(lie)腺炎、前列(lie)腺增生、泌尿系統感(gan)染、炎癥(zheng)刺激(ji)、非炎癥(zheng)刺激(ji)、膀胱容量減少(shao)
預防:注意性生(sheng)活衛生(sheng)、清除病(bing)菌、多運動
原因:腎(shen)臟及尿(niao)路疾病、全身性疾病、鄰近器官疾病等
預防:多食(shi)用涼血、止血的食(shi)物。忌食(shi)辛(xin)辣刺激性(xing)食(shi)物
尿痛(tong)、憋尿、腰酸、腰痛(tong)
原因(yin):心(xin)胸狹窄、虛榮心(xin)過強、性格(ge)變異、疾病征兆(zhao)
調節:尋(xun)找(zhao)根源(yuan);遇(yu)事前應(ying)該心平氣和,保(bao)持冷靜;用意識控制自己,保(bao)持理性(xing);凡事將(jiang)心比心,換位思考
原因:控(kong)制欲強(qiang)是內心恐(kong)懼的(de)表現(xian)
調節:建(jian)立良好的興趣愛好
原因:心理很脆弱,總怕別人來傷(shang)害自己;自卑;自以為是
調節:加(jia)(jia)強鍛煉,調節(jie)作息(xi);參加(jia)(jia)拓展活動(dong),同時加(jia)(jia)強團(tuan)隊(dui)活動(dong)
原因(yin):自卑、不(bu)(bu)善社交(jiao)、缺乏安(an)全感(gan)、三觀不(bu)(bu)正、生理因(yin)素
調(diao)節:控制情緒;反思(si)自己;提(ti)升自身修(xiu)養;培養興(xing)趣愛(ai)好;尋找傾訴(su)對象
原因:缺乏目標(biao)、害(hai)怕失(shi)敗(bai)、心理承受(shou)能力差;家(jia)庭因素等
調(diao)節:允許自己有(you)受挫感;培養激情,設(she)定生活目標(biao);培養快(kuai)速從負面情緒(xu)中走(zou)出來的能力;積累和創(chuang)造成功(gong)經驗;建立自信(xin)
好(hao)面(mian)子、自(zi)暴自(zi)棄、抑郁、焦慮、虛(xu)榮、猜疑(yi)、自(zi)卑、逃(tao)避、嫉(ji)妒、報(bao)復、孤獨、自(zi)閉、偏執
慎味、寡(gua)欲、節勞(lao)、息怒、戒酒(jiu)或(huo)少(shao)飲酒(jiu)
早睡排(pai)毒快;祛濕防(fang)病;飲(yin)食調理
忌餐后喝(he)茶;維生素早上服用,鐵(tie)劑晚(wan)上服用,睡前補鈣(gai);晚(wan)飯(fan)后2小時喝(he)酸奶最佳
注意(yi)保(bao)暖;飲(yin)食(shi)清淡;加強鍛煉;調節(jie)情緒;忌咖啡濃茶、飲(yin)食(shi)不潔、狼(lang)吞虎咽
保證(zheng)充足睡眠;健康補充營養;積極鍛(duan)煉;化解不良情緒;忌煙忌酒忌熬(ao)夜
戒煙(yan),保(bao)(bao)持空氣清新;多喝(he)水,食療(liao)保(bao)(bao)養;晨間(jian)鍛煉,呼(hu)吸新鮮空氣
控制體重,少(shao)吃甜食;戒煙戒酒,多(duo)鍛煉;注意保(bao)溫,調節情(qing)緒
定期檢查,及(ji)時(shi)清除其他慢性(xing)感染病灶;合(he)理(li)安排性(xing)生(sheng)活,運動釋放能量;多喝水,忌辛辣,多補鋅
用男士專(zhuan)用潔面,定期深層(ceng)清潔;改善作息時間(jian),不熬(ao)夜;注意防(fang)曬,粉刺不要用手擠
用揉腹(fu)法(fa)和三線按摩(mo)法(fa)每天按摩(mo)腹(fu)部(bu)
掌握(wo)正確的刷牙(ya)方法;定(ding)期(qi)做口(kou)腔(qiang)檢查和潔牙(ya),每(mei)半年(nian)或一年(nian)潔牙(ya)一次
原因:久坐不動、經(jing)常喝啤酒、精(jing)神壓力過大、睡眠(mian)不足(zu)
危害:易患高(gao)血壓、高(gao)脂血癥、大腦(nao)動脈粥樣硬化、脂肪肝(gan)、骨關節(jie)疾病
治療:改(gai)變(bian)飲食習(xi)慣、有效進行鍛煉、維持良好睡眠、選擇合適健(jian)身項目
原(yuan)因:先(xian)天因素、濫用藥(yao)物(wu)、縱欲(yu)過度、節奏緊張壓力大(da)、中(zhong)年(nian)腎精自然衰少(shao)
危(wei)害(hai):記(ji)憶力下降;情緒難以自(zi)控;缺乏(fa)自(zi)信;性(xing)功能(neng)降低(di);尿頻,尿等
治療(liao):減肥、降壓、補(bu)鈣、食療
原因:遺傳因(yin)素、長期(qi)精(jing)神(shen)緊張、不良(liang)飲(yin)食習(xi)慣、吸煙、酗酒、病毒感染(ran)等
危(wei)害(hai):心腦血管(guan)疾病的發病率會明顯的增加(jia);造(zao)成心、腦、腎(shen)、眼等(deng)相關(guan)臟(zang)器(qi)的損(sun)傷
治療(liao):減(jian)少食鹽多吃健康(kang)食品;保(bao)證營養均衡;戒(jie)煙限酒
原(yuan)因(yin):不愛(ai)運動、愛(ai)吃涼的、愛(ai)吃甜食(shi)、節食(shi)減肥,造成身(shen)體基礎(chu)代謝降低
危害:身體容易(yi)疲累、手腳容易(yi)感覺(jue)腫(zhong)脹、講話虛弱無力(li)等(deng);身體長期(qi)缺氧會形成高血(xue)壓、容易(yi)致癌
治療(liao):注意飲食、增加運動量、提高睡(shui)眠(mian)質(zhi)量
失眠(mian)、脫發(fa)、啤酒肚(du)
調養精神,防(fang)(fang)(fang)風御(yu)寒;飲食以健(jian)脾(pi)扶陽(yang)為原(yuan)則;預防(fang)(fang)(fang)春困,預防(fang)(fang)(fang)前列腺、性功能障礙、生殖感(gan)染疾病
早睡早起,充足睡眠(mian);多(duo)喝(he)水(shui),清洗(xi)腸(chang)道,預防上火(huo);少(shao)洗(xi)冷水(shui)澡,忌夜食生(sheng)冷;合理(li)飲(yin)食,清淡為佳;多(duo)食苦(ku)味蔬菜,清熱解(jie)毒
適當加減衣服;多吃(chi)粗糧(liang),多喝水(shui),補充(chong)一些維生素
喝生姜(jiang)紅茶,補(bu)充水分;冬補(bu)以溫補(bu)為原則;MAIGOO小(xiao)編提(ti)醒(xing)您冬季要經常活動手(shou)腳
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當今社會(hui)壓(ya)力(li),讓闖蕩在外的男人時常(chang)感覺壓(ya)力(li)感十足,尤其是一些(xie)剛入職(zhi)(zhi)場的新人,常(chang)常(chang)在職(zhi)(zhi)場中碰(peng)...
現如(ru)今(jin),男士們(men)承擔著養家糊口的(de)(de)重壓(ya),長期在高壓(ya)環境(jing)中生活(huo)的(de)(de)他們(men)如(ru)果沒有(you)適當的(de)(de)放松休閑,將會(hui)...
美容可謂是這個世界最為瘋(feng)狂的事(shi)情了。因為現(xian)今除了女人(ren)愛美外,男(nan)人(ren)也是美起來了。或許以前的男(nan)...
長期(qi)以來(lai)男(nan)用配飾一直(zhi)很低(di)調。標準(zhun)的(de)男(nan)式首飾似乎是“情侶戒”,夸張點的(de)有金燦燦的(de)粗項鏈和粗手...
“男兒無丑相(xiang)”是一句承襲下來的(de)地方俗語(yu),其實(shi)在當代(dai)看臉的(de)時代(dai),男士的(de)氣質和自(zi)信(xin)能直接為自(zi)己...
現代(dai)社會節奏快(kuai),壓力大,生活質(zhi)量越來越低,再加上睡眠不足(zu),缺少鍛煉和(he)各種煩心(xin)事,如(ru)果飲(yin)食上...