鎖舞的基本動作

一、基礎(chu)律(lv)動及Party dance Step

1、Funky Chicken(小(xiao)雞)

2、Rocking(搖(yao)搖(yao)搖(yao)！)

3、Break Down(晃(huang)屁股)

4、Rock Steady(t延伸腳)

5、Camel Walk(駱駝(tuo)走路(lu))

6、Drop(Knee Drop膝蓋)

7、Shuffle*(Scoobot)

8、Funky Penguin(企鵝)

二、上肢(zhi)基本動作(zuo)

1、Cambellock (The Lock)

2、Wrist twirl/roll(繞手腕/手花)

3、Punch/Pacing(敲(qiao)/擊打(da))

4、Uncle Sam Point(指)

5、Five/Clap(拍手)

三、Locking基本舞步(bu)

1、Campbell Lock(Don創造的動作，舞蹈中突然定(ding)格，模擬(ni)全身(shen)被鎖住的感覺)

2、Scooby-Doo(Doo創造的(de)動(dong)作(zuo)，利用踢腳、跳(tiao)躍進(jin)行組合形成的(de)動(dong)作(zuo))

3、PIMP/KICK Walk(向前踢(ti)腳，腳尖和膝蓋開(kai)合，使用腳跟轉動，開(kai)心的走路狀(zhuang)態(tai))

4、Skeet Rabbit(利用跳躍(yue)和重(zhong)心變化，模擬出滑(hua)到后調整(zheng)身體平衡(heng)的動作)

5、Stop&Go(變(bian)現前進和(he)后退(tui)的變(bian)化(hua)，身(shen)體移動和(he)停(ting)止)

6、Look(看)

7、Seek(偷看)

8、Double Lock(快(kuai)速完(wan)成兩個以上的Lock)

9、Scoobot(70年代(dai)中(zhong)期，保持重心(xin)，雙腳(jiao)交替向兩側(ce)滑出，雙手配合進行組合形成(cheng)的(de)動作)

10、Scoobot-hop(利用踢(ti)腳、跳躍(yue)和(he)交換支撐(cheng)腳進行組合形成的(de)動作)

11、Locker Time Step(左右進行6step變化，舒服放松的(de)走路感覺)

12、LeoWlk(左(zuo)右擺動(dong)(dong)(dong)身體配合重心上下變化組(zu)成的(de)(de)律動(dong)(dong)(dong)，結合移動(dong)(dong)(dong)而(er)形成的(de)(de)動(dong)(dong)(dong)作)

13、Get Fancy(利用跳躍(yue)、腰胯(kua)的(de)轉動(dong)和腳的(de)跨越(yue)進行組(zu)合(he)的(de)動(dong)作)

14、Funky Guitar(模(mo)擬(ni)彈吉他(ta)的感覺)

15、Vhich a Way(跳躍、擺腿進行組合，選擇好方向(xiang)后偷(tou)快的(de)走路狀態)

16、Volkswgen(模仿開車熄火，人坐(zuo)車上顛簸一(yi)抖(dou)一(yi)抖(dou)的感(gan)覺)

17、James Brown(JB表演時常(chang)用的步伐(fa)，腳尖腳跟交替轉動進行移動)

18、Spt(跳起后，落(luo)地時(shi)雙腳打開，一伸直一彎曲，形成向下(xia)劈的感(gan)覺)

19、Alpha Kick(身體后(hou)仰，雙手單腳支(zhi)撐地(di)面，另一只腳向上踢，恢復(fu)蹲姿后(hou)重復(fu))

20、Sneak Peek(雙手(shou)在身前交(jiao)替移(yi)動，轉向側面(mian)，手(shou)放在額(e)頭上，遠望)

21、Original Handshake(最早的雙人配合動作)

鎖舞基礎動作

1、分腿滑步

2、手拉頭髮

3、膝蓋踩

4、拍手跟單

5、抬膝歸位

6、抓地的轉腰

7、一只腿抬起跳(tiao)踏

8、橡皮筋輕跳

9、太陽式

10、雙腿溜冰

11、腿踩踩

12、櫻花字溜(liu)冰

13、拋腿

14、老鷹式

15、腰擺

16、大馬步

17、燈籠步

18、拋袖

19、自由踩步

20、雙腿跳

21、雙腿轉轉

22、鷹爪式

23、步輪式

24、手拉鈀步

25、風筆步

鎖舞的招式

Twil：輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)地握手(shou)(shou)，用手(shou)(shou)腕轉(zhuan)的動作(zuo)。

Point：用(yong)手指指一個方向或一個事物。

Punch：就像box還有拳擊手一樣的感覺，聽Locking跟節奏(zou)的時候(hou)偶爾用得上，但(dan)還不(bu)是(shi)動作。

Clap：鼓掌一樣。

Lock：鎖門一樣的感覺，一拍子的時候全身快速停(ting)住，別的動(dong)作同樣重(zhong)要(yao)，但這個動(dong)作是基(ji)礎，也是一個很重(zhong)要(yao)的動(dong)作。

Slooby-Doo：一個(ge)腳踢(ti)，另一個(ge)腳抬起停放(fang)的動(dong)作。

Pimp walle：踢空氣(qi)的感覺。

Scooba：一(yi)個(ge)腳往(wang)旁邊踢(ti)半圈(quan)以后(hou)另一(yi)個(ge)腳也畫半圈(quan)。

Kick：踢。

Step and go：一個腿往后走，用胯從后邊回到前邊。

Leo wallc：一(yi)邊(bian)做breack down一(yi)邊(bian)向前(qian)走。

Flippirg Derby：戴帽子的狀態下抓住(zhu)帽子往(wang)旁邊轉的動作，注意只(zhi)轉帽子。

Splt：一條(tiao)腿伸直另一條(tiao)腿彎的(de)狀態下掉在地(di)下的(de)動作。

Knee Drops：兩個膝蓋跪在地上(shang)的動作。

Which away：一條腿一邊踢(ti)3遍，另一條腿也一樣(yang)，輪(lun)著做(zuo)動作(zuo)。

Hitchhike：打車的時(shi)候用(yong)手讓(rang)出租車停的動作。

Seeking：一(yi)邊做Breack down看一(yi)個地方的(de)動作。

鎖舞怎么學

Locking很難自學，可以先練以下基礎動作：

1、自然(ran)(ran)站立雙手下(xia)垂，然(ran)(ran)后左腳抬(tai)起腳尖擺向右邊，同時右腳抬(tai)起腳根也擺向右邊，這一(yi)來身(shen)體就會(hui)往右邊挪出(chu)一(yi)步(bu)。

2、接(jie)著(zhu)再往右(you)挪(nuo)一(yi)步，就是左腳(jiao)腳(jiao)尖著(zhu)地變成抬起(qi)腳(jiao)根并(bing)往右(you)擺(bai)，而右(you)腳(jiao)相反，腳(jiao)根著(zhu)地抬起(qi)腳(jiao)尖往右(you)擺(bai)，同(tong)(tong)時(shi)上(shang)身稍稍彎下并(bing)往前傾(qing)，雙手握拳肘部彎曲往前方舉(ju)起(qi)來(lai)，做(zuo)出(chu)一(yi)個lock，注意上(shang)身和雙手的動作要同(tong)(tong)時(shi)，干(gan)凈利落才能(neng)稱之為lock。

3、然(ran)后就是反方(fang)向(xiang)，左(zuo)腳腳根擺向(xiang)左(zuo)，右腳腳尖擺向(xiang)左(zuo)，同時(shi)上身恢復挺直，雙手(shou)下垂。

4、再次往左(zuo)移動，左(zuo)腳(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)尖擺(bai)左(zuo)，右腳(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)根擺(bai)左(zuo)，上身同時(shi)做一(yi)(yi)個lock，于是這個組合(he)的lock動作就完成了。 規律(lv)非常明顯，往右挪(nuo)(nuo)兩步一(yi)(yi)個lock，往左(zuo)挪(nuo)(nuo)兩步再一(yi)(yi)個lock。

學習locking的(de)(de)(de)第一(yi)步驟是要學point。你剛(gang)開始可以(yi)到網上找一(yi)些(xie)街舞(wu)locking的(de)(de)(de)視(shi)頻，多(duo)看(kan)看(kan)人(ren)家是怎樣跳(tiao)的(de)(de)(de)，然后就自(zi)己跟(gen)著跳(tiao)，一(yi)開始要找一(yi)些(xie)入門的(de)(de)(de)locking視(shi)頻，跳(tiao)的(de)(de)(de)慢(man)一(yi)些(xie)的(de)(de)(de)，這樣你可以(yi)跟(gen)上。等學的(de)(de)(de)差不多(duo)了(le)，就可以(yi)找一(yi)些(xie)稍微(wei)快一(yi)點的(de)(de)(de)，學跳(tiao)舞(wu)要知道循序漸進。平時(shi)多(duo)看(kan)看(kan)lockin視(shi)頻，多(duo)聽聽lockin音樂，聽多(duo)了(le)就慢(man)慢(man)找到了(le)lockin 的(de)(de)(de)韻(yun)律。然后就是跟(gen)著音樂多(duo)加練習。