芙蓉花怎么吃法

1、芙蓉花茶

將5-6朵芙蓉花放入(ru)壺中。沖入(ru)熱開水(shui)，加(jia)蓋燜(men)泡5~10分(fen)鐘。可根據(ju)個人口味加(jia)入(ru)適量的蜂蜜或糖調(diao)味。

2、芙蓉花煎蛋

把(ba)(ba)芙(fu)蓉花洗好以(yi)后切碎(sui)放在(zai)碗中(zhong)，加(jia)入(ru)鹽和少量(liang)清水調勻，再(zai)把(ba)(ba)雞蛋磕開(kai)倒入(ru)到碗中(zhong)調成蛋液(ye)。平底鍋中(zhong)放食用(yong)油，加(jia)熱以(yi)后把(ba)(ba)蛋液(ye)倒入(ru)，煎到兩面金黃然后取出裝盤即可。

3、芙蓉花糕點

將芙(fu)(fu)(fu)蓉(rong)花(hua)(hua)的花(hua)(hua)瓣(ban)洗凈切碎(sui)，加入到面粉中(zhong)，通過和面、發酵、烘烤等步(bu)驟(zou)，制作成芙(fu)(fu)(fu)蓉(rong)花(hua)(hua)糕(gao)點，如芙(fu)(fu)(fu)蓉(rong)花(hua)(hua)餅、芙(fu)(fu)(fu)蓉(rong)花(hua)(hua)饅頭等。

4、芙蓉花沙拉

摘取新鮮(xian)的芙蓉花瓣(ban)，與其他蔬菜(cai)、水果一起制(zhi)作成沙拉，增添獨特的風味。

5、芙蓉花粥

將木(mu)芙蓉(rong)撕下花(hua)瓣，洗凈(jing)切成絲，用開(kai)水(shui)焯(zhuo)一(yi)下，撈出控(kong)干(gan)備用。粳米淘洗干(gan)凈(jing)，放入沙鍋(guo)中，放清水(shui)適量，先用武(wu)火(huo)(huo)煮開(kai)，再(zai)用文火(huo)(huo)煮粥(zhou)至將熟，加入木(mu)芙蓉(rong)花(hua)絲、白糖，稍煮即(ji)成。

6、芙蓉花湯

用(yong)淡鹽水(shui)浸(jin)(jin)泡芙蓉花(hua)(hua)5分鐘，用(yong)清水(shui)洗凈(jing)，取下花(hua)(hua)瓣備(bei)用(yong)，用(yong)溫水(shui)浸(jin)(jin)泡枸杞子，取出(chu)瀝干備(bei)用(yong)。將高(gao)湯放入(ru)鍋中(zhong)燒(shao)開，放入(ru)枸杞子和(he)芙蓉花(hua)(hua)，看到花(hua)(hua)瓣顏色(se)變(bian)淺后(hou)再(zai)關(guan)火，加入(ru)少量鹽和(he)胡椒調味即可出(chu)鍋。制(zhi)(zhi)作時(shi)需注意芙蓉花(hua)(hua)的處理要干凈(jing)，且煮制(zhi)(zhi)時(shi)間不宜過長，以保持其(qi)色(se)澤和(he)口感。

芙蓉花茶適合什么人喝

1、氣血不足的人

由于芙(fu)蓉(rong)花具有(you)活血(xue)(xue)化瘀的功(gong)效(xiao)，在一(yi)定程度(du)上能夠促進體(ti)(ti)內(nei)的血(xue)(xue)液循環，在一(yi)定程度(du)上也能夠起到補氣養血(xue)(xue)的作用。因此，存在氣血(xue)(xue)不(bu)足的人群適當(dang)喝(he)一(yi)些芙(fu)蓉(rong)花茶是比(bi)較好的，能夠補充(chong)身體(ti)(ti)所需要的營養物質，也可以使(shi)四肢乏力的癥狀得到緩解。

2、肝火旺盛的人

因為芙蓉花屬于一種中藥材，具有清熱降火(huo)的作用，如果(guo)患者出現咽喉(hou)腫痛、口舌生瘡等癥(zheng)狀(zhuang)，則可以在(zai)醫生指(zhi)導下使用該(gai)藥物進(jin)行治(zhi)療(liao)。

芙蓉花什么人不適合吃

1、胃腸功能弱的人盡量不吃芙蓉花(hua)，菜中的飲食纖維(wei)會引起膨脹和腹(fu)痛(tong)，會刺激胃腸道。

2、體(ti)虛體(ti)寒的人最好不要食用木芙蓉花，因為食用木芙蓉花會(hui)加重體(ti)內(nei)的寒氣，可能造成(cheng)腹痛以及手腳冰冷等。

3、孕婦在孕期(qi)是不(bu)能隨意服(fu)用木芙蓉花的，否則(ze)輕(qing)則(ze)影響自己的身體，重則(ze)會影響胎兒的健(jian)康發育。