黃菊花怎么泡水喝

1、使用玻璃茶杯

建議使用透(tou)明玻璃(li)茶杯，能夠觀(guan)察(cha)菊花茶的沖泡形態，判斷(duan)是(shi)否沖泡好。

2、加入適量黃菊花

黃菊花不可以放入過多，適當放入5顆左右就可以，如果黃菊花放入過多，茶(cha)水會比較濃。

3、水溫適中

泡黃菊花(hua)的水溫應當適中(zhong)，溫度不可過(guo)高、過(guo)低，否(fou)則不能起到較(jiao)好的沖(chong)泡效(xiao)果。

4、沖泡時間適中

沖泡菊花的時間不可過長，建議2分鐘-3分鐘即可，一般能使黃菊花發揮出清香。

5、加入冰糖

由于菊(ju)花茶可能存在苦(ku)味(wei)，適當加入冰糖可以(yi)提味(wei)，可根據(ju)自身需求放入冰糖。

黃菊花可以搭配什么泡茶喝

1、金銀花

金銀(yin)花味(wei)甘，具有清熱(re)解(jie)毒和疏散風(feng)熱(re)的功效(xiao)，與菊花一起泡(pao)制可(ke)以緩(huan)解(jie)咽喉的腫脹與疼痛，也可(ke)以緩(huan)解(jie)風(feng)熱(re)感冒帶(dai)來的口干舌燥(zao)、流(liu)黃鼻涕等癥(zheng)狀。尤其是(shi)在(zai)炎(yan)熱(re)的夏季，可(ke)以在(zai)一定程度上緩(huan)解(jie)燥(zao)熱(re)感，幫助祛除體內濕熱(re)。

2、枸杞

枸杞也是(shi)一種常見的(de)藥材，通(tong)常具有清(qing)肝(gan)明(ming)目(mu)、滋補肝(gan)腎的(de)功效。枸杞與菊花結合(he)(he)在一起(qi)，有利于幫助(zhu)體內(nei)清(qing)除毒素，還可以(yi)活血明(ming)目(mu)，緩解眼部疲勞，很(hen)適合(he)(he)長期對著(zhu)電腦(nao)辦公的(de)人群。

3、決明子

決明(ming)子(zi)性微寒，可以(yi)清肝明(ming)目、潤腸(chang)通便。決明(ming)子(zi)和菊花一起(qi)飲(yin)用可以(yi)滋潤腸(chang)道，有(you)利于緩解大(da)便干燥、便秘等情況。此外，肝火旺盛的人群也適合飲(yin)用，有(you)利于幫助清肝解毒。

4、山楂

山楂(zha)味酸、甘，性微(wei)溫(wen)，歸(gui)脾(pi)經、胃(wei)經等，與菊花(hua)(hua)一(yi)起泡茶喝能夠起到健脾(pi)、清熱、消食等作用(yong)，可(ke)改(gai)善感冒、高血壓(ya)等導致頭(tou)暈眼(yan)花(hua)(hua)、頭(tou)痛(tong)等不適(shi)。

5、桑葉

桑(sang)葉具有(you)疏風、清肺火、清肝(gan)火等作用，與菊花一起泡能夠疏風散熱、緩解頭痛、清肝(gan)明目等，如果機體出現肝(gan)火旺盛(sheng)、外感風寒等，可適量喝。