雞蛋花的功效與作用

1、清熱解暑

在(zai)夏季(ji)經常會出現腹痛肚子痛等疾(ji)病，雞蛋花就可以搭配其他(ta)重要(yao)，一起(qi)治(zhi)療(liao)夏季(ji)中暑的情(qing)況，當然雞蛋花略帶(dai)苦味(wei)，還可以治(zhi)療(liao)秋季(ji)轉涼后的咳疾(ji)。

2、利尿通便

雞蛋花甙還(huan)有明顯通便作(zuo)(zuo)用(yong)，患者于睡前服0.2～0.3g，次晨可瀉下1～2次，劑量大于0.3g還(huan)有利(li)尿作(zuo)(zuo)用(yong)。

3、潤肺潤喉

雞蛋(dan)花(hua)經過日曬后(hou)可以做(zuo)成(cheng)中藥，起到潤(run)肺潤(run)喉功效(xiao)，還可以治療咽喉疼痛等癥狀，南方(fang)有(you)些城市還將雞蛋(dan)花(hua)做(zuo)成(cheng)涼茶，夏季飲(yin)用，十分受歡迎。

4、抗菌

紅雞蛋花及(ji)粉紅雞蛋花根中有(you)(you)抗菌(jun)成為雞蛋花素等，具有(you)(you)很(hen)強的抗真菌(jun)作用，對(dui)陰性細菌(jun)以及(ji)結核桿菌(jun)都有(you)(you)非常明顯(xian)的抑制功效。

5、安神助眠

雞蛋花含有的某些成(cheng)分能夠安神助眠，對于因心神不寧引起(qi)的失(shi)眠、多(duo)夢(meng)等癥狀(zhuang)有一定的改善(shan)作用。

6、美容養顏

雞蛋花(hua)含有(you)豐富的營養成分，能夠(gou)滋養肌膚，對于改善皮(pi)膚干燥、粗(cu)糙等(deng)癥狀有(you)一(yi)定的作用。

7、增強免疫力

雞蛋(dan)花(hua)含有(you)豐富的蛋(dan)白質、維(wei)生素等(deng)營養成分，能夠增強機(ji)體的免疫力，提高抵抗(kang)力。

雞蛋花有什么營養價值

1、補充蛋白質

雞蛋(dan)花是一(yi)種含有豐富(fu)優質蛋(dan)白(bai)質的食物，蛋(dan)白(bai)質是身體(ti)所需的重要營養素，參與生長、修復組織，以及維持(chi)身體(ti)的正常功能(neng)。

2、提供多(duo)種維生素和礦物質

雞蛋花含有(you)維生(sheng)素B、葉酸、鐵以及(ji)其(qi)他礦物質等，這些營(ying)養物質有(you)助(zhu)于維持身體的健(jian)康和(he)功能。特別是維生(sheng)素A和(he)維生(sheng)素D，對眼(yan)部健(jian)康和(he)視力保(bao)護有(you)積極作用。

3、卵磷脂

雞(ji)蛋花中含有豐富(fu)的(de)卵磷脂(zhi)，這是人體大(da)腦(nao)神經系(xi)統發育不可(ke)缺少的(de)營養成分(fen)，適當食用(yong)可(ke)以(yi)促進大(da)腦(nao)神經系(xi)統的(de)發育，增強記憶力(li)。

4、膳食纖維

雞蛋花中還(huan)含有膳(shan)食纖維，能夠促(cu)進(jin)胃腸(chang)道蠕動，改善便秘癥狀，具有潤腸(chang)通便的功效。

吃雞蛋花可以降血壓嗎

吃雞(ji)蛋(dan)花并(bing)不能(neng)降低血壓(ya)(ya)，雞(ji)蛋(dan)花作(zuo)為一種食物，它確實(shi)含有(you)一些(xie)對人體(ti)(ti)有(you)益(yi)的營(ying)養(yang)成分(fen)(fen)，如優質(zhi)蛋(dan)白質(zhi)、多種維(wei)生素和礦物質(zhi)等。這些(xie)營(ying)養(yang)成分(fen)(fen)有(you)助于補充身體(ti)(ti)所(suo)需(xu)，維(wei)持身體(ti)(ti)的正(zheng)常生理功能(neng)。然而，就降血壓(ya)(ya)而言，雞(ji)蛋(dan)花并(bing)沒有(you)直接的作(zuo)用。因此，對于需(xu)要降血壓(ya)(ya)的人群(qun)來說，不能(neng)依賴吃雞(ji)蛋(dan)花來達到(dao)降壓(ya)(ya)效果(guo)。