一、大紅袍的功效與作用

大紅袍茶葉外形條索緊結，色澤綠褐鮮潤，滋味甘爽，香氣清爽。大家知道茶葉具有挺多的保(bao)健功效(xiao)，那么大紅袍的功效(xiao)與作(zuo)用又是哪些呢？下面就(jiu)讓我們來看看吧。

經常(chang)喝(he)大紅(hong)袍(pao)有(you)什么好處

大(da)紅袍(pao)具(ju)有保護牙(ya)齒(chi)、提神益思、生津(jin)利尿(niao)、解暑殺菌、減肥(fei)美容(rong)、預防癌(ai)癥、降脂降壓(ya)、抵(di)抗衰老等功效。下面讓我們具(ju)體來看看吧。

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1、保護牙齒

由(you)于氟對于牙(ya)齒的(de)保護(hu)比較關鍵，大(da)家知道(dao)我們日常使(shi)用的(de)牙(ya)膏中都(dou)含(han)有(you)氟，而茶(cha)葉(xie)中也存在(zai)這(zhe)種物(wu)質，因此對于牙(ya)齒保健具有(you)不錯的(de)作用，同時經常用茶(cha)水漱口(kou)液(ye)可以去除口(kou)臭。

2、提神益思

大(da)紅袍茶葉(xie)中含有(you)咖啡(fei)堿(jian)，而咖啡(fei)堿(jian)具有(you)興(xing)奮中樞神經、增進思(si)維等功能，因(yin)此(ci)對(dui)于提神益(yi)思(si)有(you)所幫助。

3、生津利尿

大紅袍中的咖啡堿和芳香物質有利于排除體內的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有害物等,緩和(he)心(xin)臟(zang)病或腎(shen)炎造成(cheng)的水腫。

4、解暑殺菌

夏(xia)日炎炎，茶不僅可(ke)以作為自然(ran)飲料，夏(xia)季飲用具有解暑(shu)的(de)(de)效果(guo)。茶葉中的(de)(de)茶多(duo)酚與細菌(jun)蛋白質相遇后，細菌(jun)即(ji)行死亡(wang)，達到殺菌(jun)的(de)(de)效果(guo)。

5、減肥美容

大(da)家(jia)知道(dao)茶葉可以具有減肥(fei)功效，大(da)紅袍也不例外，大(da)紅袍能(neng)降低人(ren)體(ti)(ti)的膽固醇與甘油三(san)酯，達(da)到減肥(fei)效果(guo)；同(tong)時大(da)紅袍能(neng)調節(jie)新(xin)陳代(dai)謝，促進血(xue)液循環，調節(jie)人(ren)體(ti)(ti)機能(neng)，達(da)到美容效果(guo)。

6、預防癌癥

有(you)研究(jiu)表明，有(you)喝(he)茶習慣的人相對(dui)于不喝(he)茶的人患癌(ai)癥的概(gai)率(lv)較(jiao)低。

7、降壓降脂

茶葉中(zhong)的(de)咖啡堿能(neng)舒張血管(guan)，加快(kuai)呼吸，降(jiang)低血脂，茶多酚類化(hua)合物可以降(jiang)低血液中(zhong)的(de)膽固醇，從而達到(dao)降(jiang)壓降(jiang)脂的(de)效果。

8、抵抗衰老

大紅袍茶葉中的(de)多(duo)酚類化(hua)(hua)合物能防(fang)止過(guo)度氧化(hua)(hua)，從而達(da)到延緩(huan)衰老的(de)目的(de)，而且兒(er)茶素類化(hua)(hua)含物也具有(you)抗(kang)衰老的(de)作用。

二、喝大紅袍的壞處

合理的(de)喝(he)茶對人(ren)體是有百益而無一害的(de)，但是如果不合理的(de)話那(nei)就(jiu)對人(ren)體有害處了。長期(qi)飲(yin)用(yong)大紅袍(pao)茶，有利于身體健康，喝(he)茶應注意濃度，長期(qi)飲(yin)用(yong)過濃過量(liang)(liang)的(de)大紅袍(pao)茶易傷及脾胃，所以適量(liang)(liang)就(jiu)好，大(da)紅袍(pao)茶不能(neng)多喝，也要注意看看自己是否適合飲用大(da)紅袍(pao)茶，以免對(dui)健康不利。

喝(he)茶(cha)(cha)要看(kan)體質中醫認為人的(de)體質有(you)(you)燥熱、虛寒之別，而茶(cha)(cha)葉(xie)經過不同(tong)的(de)制作工(gong)藝也有(you)(you)涼性及溫性之分，所(suo)以體質各(ge)異(yi)飲茶(cha)(cha)也有(you)(you)講究(jiu)。燥熱體質的(de)人，應(ying)喝(he)涼性茶(cha)(cha)，虛寒體質者，應(ying)喝(he)溫性茶(cha)(cha)。

晚上不要喝大紅袍，晚上最好喝紅茶。紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化(hua)”過(guo)程，刺激性弱，較為平緩(huan)溫和(he)，適(shi)合晚間飲用。尤其對脾(pi)胃(wei)虛弱的人(ren)來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定(ding)的溫胃(wei)作用。

平時情(qing)緒容易激動或(huo)比較(jiao)敏感、睡眠狀況欠佳和身(shen)體較(jiao)弱(ruo)的(de)(de)人，晚(wan)上還(huan)是(shi)以少(shao)飲(yin)(yin)或(huo)不(bu)飲(yin)(yin)茶(cha)(cha)為宜。另外，晚(wan)上喝茶(cha)(cha)時要(yao)少(shao)放茶(cha)(cha)葉(xie)，不(bu)要(yao)將茶(cha)(cha)泡得過濃。喝茶(cha)(cha)的(de)(de)時間最好在晚(wan)飯之后，因為空腹飲(yin)(yin)茶(cha)(cha)會(hui)(hui)傷身(shen)體，尤其對于不(bu)常(chang)飲(yin)(yin)茶(cha)(cha)的(de)(de)人來說，會(hui)(hui)抑制胃液分泌，妨礙(ai)消化，嚴(yan)重的(de)(de)還(huan)會(hui)(hui)引起心(xin)悸(ji)、頭痛等“茶(cha)醉”現象。