一、吃棒棒糖的好處和壞處

吃棒棒糖的(de)(de)好處(chu)(chu)主要是補充(chong)能量、保持心情愉快等(deng)，壞(huai)處(chu)(chu)主要有引起齲(qu)齒、肥胖等(deng)，建議機(ji)體適當進食，有助于身(shen)體的(de)(de)健康。

1、好處：棒棒糖主要成分為糖類，如果適當進食可具有為身體補充能量作用，在一定程度上還可以緩解低血糖的癥狀。壓力大時吃棒棒糖可以(yi)具有(you)舒緩壓(ya)力、興奮(fen)神經(jing)、保持愉(yu)快的心情(qing)的作用。

2、壞處：如果(guo)機(ji)體(ti)食(shi)用過量的(de)棒棒糖，可(ke)(ke)能會導致身體(ti)沒有完全(quan)吸收，容易生成(cheng)脂肪，從而引起肥胖(pang)的(de)癥狀。進食(shi)棒棒糖之后沒有仔細洗刷牙齒(chi)，可(ke)(ke)能會導致細菌繁殖，容易產(chan)生齲齒(chi)。嚴重的(de)時候機(ji)體(ti)可(ke)(ke)能會有皮膚老化、高血糖等壞處。

二、吃棒棒糖的方法有哪些

1、舔

乍聽起來(lai)，舔(tian)(tian)好像(xiang)挺不(bu)雅觀、挺臟的(de)(de)(de)，其(qi)實不(bu)然，因為這(zhe)是(shi)一(yi)種最(zui)原始的(de)(de)(de)吃(chi)棒(bang)棒(bang)糖(tang)的(de)(de)(de)方法嘍(lou)。吃(chi)過拔糖(tang)的(de)(de)(de)人(ren)肯定知道，如果拔糖(tang)不(bu)舔(tian)(tian)著(zhu)吃(chi)，結(jie)果可能(neng)是(shi)滴(di)到(dao)衣(yi)服(fu)上，如果全(quan)部(bu)放進(jin)嘴里，結(jie)果可能(neng)用糖(tang)噎著(zhu)自(zi)己，看來(lai)都(dou)不(bu)合(he)適，只(zhi)有舔(tian)(tian)了。為什么(me)要舔(tian)(tian)？大舔(tian)(tian)能(neng)夠(gou)讓你的(de)(de)(de)舌頭(tou)（這(zhe)一(yi)全(quan)身(shen)最(zui)敏(min)感的(de)(de)(de)味(wei)(wei)覺器(qi)官(guan)）從里到(dao)外充分(fen)(fen)體(ti)驗棒(bang)棒(bang)糖(tang)的(de)(de)(de)味(wei)(wei)道，從而使(shi)(shi)你分(fen)(fen)泌更(geng)多(duo)的(de)(de)(de)消(xiao)(xiao)化(hua)酶(mei)，促進(jin)消(xiao)(xiao)化(hua)；小舔(tian)(tian)，則能(neng)夠(gou)使(shi)(shi)棒(bang)棒(bang)糖(tang)的(de)(de)(de)味(wei)(wei)道從舌尖緩慢過渡(du)到(dao)整個口腔，做(zuo)到(dao)齒頰(jia)留香的(de)(de)(de)境(jing)界。小孩舔(tian)(tian)，是(shi)他的(de)(de)(de)習慣；大人(ren)舔(tian)(tian)，充分(fen)(fen)喚回了你的(de)(de)(de)童(tong)趣，更(geng)多(duo)的(de)(de)(de)是(shi)一(yi)種樂趣。

2、轉

用(yong)手捻棒(bang)棒(bang)糖，旋轉著在嘴里從左到右(you)（或從右(you)到左）吃。這(zhe)一(yi)(yi)情(qing)況多(duo)半是手里空閑(xian)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，拿著棒(bang)棒(bang)糖看書、看電視、看電影、看電腦、聽(ting)音(yin)樂(le)……一(yi)(yi)來(lai)解悶，隨著棒(bang)棒(bang)糖敲打牙齒(chi)發出的(de)(de)(de)聲響，有節奏地(di)(di)晃動著腦袋、聽(ting)著音(yin)樂(le)，說不定還(huan)會培養你的(de)(de)(de)節奏感(gan)和樂(le)感(gan)，成為一(yi)(yi)名音(yin)樂(le)家也不一(yi)(yi)定。二來(lai)，這(zhe)種(zhong)吃法還(huan)有堅(jian)固(gu)牙齒(chi)的(de)(de)(de)作用(yong)，據一(yi)(yi)名醫生告訴(su)記者，平(ping)時(shi)，輕輕地(di)(di)敲打牙齒(chi)有固(gu)齒(chi)、健齒(chi)的(de)(de)(de)作用(yong)呢。

3、含

很多(duo)人吃(chi)(chi)棒棒糖會(hui)(hui)選擇這(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)方法，他們說，這(zhe)(zhe)(zhe)樣會(hui)(hui)讓棒棒糖慢一點兒在(zai)嘴(zui)里融化，經過記(ji)者測(ce)試(shi)這(zhe)(zhe)(zhe)樣含著(zhu)一個(ge)棒棒糖能吃(chi)(chi)半個(ge)多(duo)小時呢。而且(qie)，這(zhe)(zhe)(zhe)樣不會(hui)(hui)影(ying)響自己的工作(zuo)，任糖融化，時不時地換(huan)換(huan)左右(you)，調(diao)整一下思路，工作(zuo)并享受著(zhu)。

4、咬

也有一部分急性子(zi)的兄弟們拿來(lai)棒(bang)棒(bang)糖(tang)放在(zai)嘴(zui)里就嘎(ga)(ga)吱嘎(ga)(ga)吱地咬碎了吃(chi)，他(ta)們說這樣吃(chi)得快，味道(dao)濃，適(shi)合打賭的時(shi)候(hou)吃(chi)，雖然(ran)有的時(shi)候(hou)都不(bu)知道(dao)吃(chi)的棒(bang)棒(bang)糖(tang)是什么(me)味兒的，但能多(duo)吃(chi)幾(ji)個。

5、泡

也可(ke)以把(ba)棒棒糖放到咖啡(fei)里泡一(yi)下再拿(na)出來(lai)吃，苦(ku)中帶(dai)甜，別有一(yi)番風味！