腸道的作用
1、消化食物:腸道是消化系統的(de)一部分(fen),它(ta)通(tong)過腸道蠕動(dong)和(he)消化液(ye)的(de)分(fen)泌(mi),將食物分(fen)解成(cheng)小分(fen)子,如葡萄糖、氨基(ji)酸和(he)脂(zhi)肪酸等(deng),以便(bian)吸收(shou)。
2、吸收(shou)營(ying)養物(wu)質:腸道是吸收(shou)營(ying)養物(wu)質的(de)主要場所。消化后的(de)小分子通過腸道壁(bi)上的(de)微細(xi)血管進(jin)入血液循環,供給身體(ti)各個部位(wei)使用。
3、排(pai)泄廢(fei)物(wu)(wu):腸(chang)道也(ye)是(shi)排(pai)泄系統(tong)的一部(bu)分,它通過腸(chang)蠕動將未被(bei)吸收的食(shi)物(wu)(wu)殘渣和廢(fei)物(wu)(wu)排(pai)出體外(wai)。
腸道菌群的作用有哪些
1、益生(sheng)菌:包括雙歧桿(gan)菌、乳酸(suan)桿(gan)菌、腸球菌、地衣芽孢(bao)桿(gan)菌、布拉氏酵(jiao)母菌等,可以合成(cheng)人體所需多重維生(sheng)素,如(ru)B族維生(sheng)素、維生(sheng)素K等,有助于食物吸收消化,可促進機體代謝。
2、致病菌:如產氣莢膜梭菌、金黃色葡萄球菌等,當機體免疫力下降出現失控生長,就會引發多種疾病,如結腸炎、炎癥性腸病或產生致癌物導致腸癌這一重大疾病的發生,還可影響人體免疫、肝臟、神經血管(guan)等(deng)正(zheng)常(chang)功能(neng)。
3、中性(xing)菌:即具有雙重作用的(de)細菌,如(ru)大腸桿(gan)菌、腸球菌等(deng),在(zai)正常情況下對(dui)健(jian)康有益,一旦(dan)增殖(zhi)失控(kong)或(huo)從腸道轉移到身體其他部位,導致膽(dan)道菌群異(yi)位,可能引發感(gan)染等(deng)疾病。
胃腸道的四大功能
1、消(xiao)化食(shi)物(wu):胃(wei)腸壁的(de)蠕動可以對食(shi)物(wu)進(jin)行初步消(xiao)化,胃(wei)小腸中含有胃(wei)酸、胃(wei)液等(deng)物(wu)質,可以激活胃(wei)腸內的(de)蛋(dan)白酶,將攝入的(de)食(shi)物(wu)進(jin)行變性(xing)及消(xiao)化。
2、吸(xi)(xi)收營養(yang):食物(wu)進入胃部后,可(ke)以(yi)有效將葡萄糖、氨基酸、脂(zhi)肪酸等(deng)多種營養(yang)物(wu)質(zhi)吸(xi)(xi)收。而(er)大腸可(ke)以(yi)有效的吸(xi)(xi)收電(dian)解質(zhi)等(deng)物(wu)質(zhi)。
3、分解毒素(su):食物長期(qi)停留(liu)在胃(wei)腸會產生(sheng)微小(xiao)毒素(su),但是胃(wei)腸蠕(ru)動的情況下,可以盡(jin)可能的排空胃(wei)腸道內的毒素(su)。
4、免疫(yi):胃腸還(huan)有(you)免疫(yi)功(gong)能,胃腸屬(shu)于(yu)強酸(suan)的環(huan)境,大部分的有(you)害微生物(wu)在強酸(suan)性(xing)環(huan)境中會被(bei)消滅掉。