腸道的作用
1、消化食物:腸道是消(xiao)化(hua)(hua)系統的(de)一部分(fen),它通(tong)過(guo)腸道蠕動和消(xiao)化(hua)(hua)液的(de)分(fen)泌,將食物分(fen)解(jie)成小分(fen)子,如(ru)葡萄糖(tang)、氨基酸和脂肪酸等,以便吸收。
2、吸(xi)收(shou)營養物質(zhi):腸道是(shi)吸(xi)收(shou)營養物質(zhi)的主要場所(suo)。消(xiao)化(hua)后(hou)的小分子通過(guo)腸道壁(bi)上的微細血管進入血液(ye)循(xun)環,供給身體各個(ge)部位(wei)使用。
3、排泄(xie)廢(fei)物:腸道也是排泄(xie)系(xi)統的一(yi)部分,它通過腸蠕動將(jiang)未被吸收(shou)的食物殘渣和廢(fei)物排出(chu)體外。
腸道菌群的作用有哪些
1、益生菌(jun):包括(kuo)雙歧桿(gan)菌(jun)、乳酸桿(gan)菌(jun)、腸球菌(jun)、地衣芽孢桿(gan)菌(jun)、布拉氏酵(jiao)母菌(jun)等(deng)(deng),可以合成(cheng)人體所需多(duo)重維(wei)生素(su)(su),如B族維(wei)生素(su)(su)、維(wei)生素(su)(su)K等(deng)(deng),有助于(yu)食物吸收消化(hua),可促進機體代謝。
2、致病菌:如產氣莢膜梭菌、金黃色葡萄球菌等,當機體免疫力下降出現失控生長,就會引發多種疾病,如結腸炎、炎癥性腸病或產生致癌物導致腸癌這一重大疾病的發(fa)生,還可(ke)影響人體(ti)免(mian)疫、肝(gan)臟(zang)、神經血管(guan)等正常功能(neng)。
3、中性菌(jun):即具有(you)(you)雙重作用的細(xi)菌(jun),如大(da)腸桿菌(jun)、腸球菌(jun)等,在正常情況(kuang)下對健康有(you)(you)益,一旦增殖失控(kong)或從腸道轉移到身體其他部位,導致膽道菌(jun)群異位,可(ke)能引發感染等疾病。
胃腸道的四大功能
1、消(xiao)化食(shi)(shi)物(wu):胃(wei)(wei)腸(chang)(chang)壁的(de)(de)蠕動(dong)可以對食(shi)(shi)物(wu)進(jin)(jin)行初步消(xiao)化,胃(wei)(wei)小腸(chang)(chang)中含(han)有胃(wei)(wei)酸(suan)、胃(wei)(wei)液等物(wu)質(zhi),可以激活胃(wei)(wei)腸(chang)(chang)內的(de)(de)蛋(dan)白酶,將攝入的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)進(jin)(jin)行變性及(ji)消(xiao)化。
2、吸收(shou)營養(yang)(yang):食(shi)物進入胃部后,可以(yi)(yi)有效將葡萄糖、氨(an)基(ji)酸(suan)、脂肪酸(suan)等(deng)多種營養(yang)(yang)物質(zhi)吸收(shou)。而大腸可以(yi)(yi)有效的吸收(shou)電解質(zhi)等(deng)物質(zhi)。
3、分解毒素:食物(wu)長(chang)期停(ting)留(liu)在胃(wei)腸會(hui)產生(sheng)微小毒素,但是胃(wei)腸蠕動(dong)的(de)情(qing)況下,可以盡(jin)可能(neng)的(de)排空胃(wei)腸道內的(de)毒素。
4、免疫:胃(wei)腸(chang)還有(you)(you)免疫功能,胃(wei)腸(chang)屬于強(qiang)酸的(de)環(huan)境,大(da)部分的(de)有(you)(you)害微生物在強(qiang)酸性環(huan)境中會被消(xiao)滅掉(diao)。