脾(pi)臟(zang)是(shi)一個顏色暗紅，質地柔軟的網(wang)狀內皮細(xi)胞(bao)器官，成年人的脾(pi)臟(zang)約(yue)有(you)巴(ba)(ba)掌那么大(da)(da)(da)，重200克左右，由幾條(tiao)韌帶“懸掛”在上腹部。脾(pi)臟(zang)是(shi)機(ji)體最(zui)大(da)(da)(da)的免疫器官，占全(quan)身淋(lin)巴(ba)(ba)組織總(zong)量(liang)的25%，含有(you)大(da)(da)(da)量(liang)的淋(lin)巴(ba)(ba)細(xi)胞(bao)和巨噬細(xi)胞(bao)，是(shi)機(ji)體細(xi)胞(bao)免疫和體液免疫的中心。

脾位于左(zuo)季肋(lei)(lei)區(qu)，胃左(zuo)側與(yu)膈之間，相當左(zuo)側第9～第11肋(lei)(lei)的(de)深面，其長軸與(yu)第10肋(lei)(lei)方向(xiang)基本(ben)一致。正常人在左(zuo)肋(lei)(lei)弓下不能觸到脾。脾的(de)位置可因體位、呼吸及胃的(de)充(chong)盈程度(du)而有所(suo)變化，平臥比(bi)站(zhan)立時高約2.5cm。脾色暗紅，質脆(cui)易破，左(zuo)季肋(lei)(lei)區(qu)受(shou)暴(bao)力時，常導致脾破裂。

脾為扁橢圓(yuan)形或扁三角(jiao)形的(de)(de)實(shi)質性器(qi)官，可分為前(qian)、后兩端(duan)(duan)，上(shang)、下兩緣(yuan)，臟面(mian)(mian)和膈(ge)面(mian)(mian)。脾前(qian)端(duan)(duan)較寬朝(chao)向前(qian)外方；后端(duan)(duan)圓(yuan)鈍朝(chao)向后內方。脾下緣(yuan)較鈍向后下方；上(shang)緣(yuan)銳利朝(chao)前(qian)上(shang)方并有2～3個(ge)深陷(xian)的(de)(de)脾切(qie)跡，是(shi)觸(chu)診時(shi)辨認脾的(de)(de)標志。脾的(de)(de)膈(ge)面(mian)(mian)平(ping)滑隆(long)凸，貼于膈(ge)穹(qiong)窿下面(mian)(mian)；臟面(mian)(mian)凹陷(xian)，其中央有脾門，是(shi)神經、血管等出、入脾之處。

侵入血(xue)內(nei)的(de)病原(yuan)(yuan)體，如細菌、瘧(nve)原(yuan)(yuan)蟲和血(xue)吸蟲等，可引起脾內(nei)發生免(mian)疫應答，脾的(de)體積和內(nei)部結構也發生變化。

細胞(bao)免疫(yi)應(ying)答時周圍的(de)淋(lin)巴鞘顯著增厚。脾內的(de)淋(lin)巴細胞(bao)中T細胞(bao)占(zhan)40%，B細胞(bao)占(zhan)55%，還有一些(xie)K細胞(bao)和NK細胞(bao)等。

胚胎早期的脾(pi)有造(zao)血功能，但自骨(gu)髓開始造(zao)血后，脾(pi)漸變為(wei)一種(zhong)淋巴器官，在抗原刺激下(xia)能產生大(da)量淋巴細(xi)胞和漿細(xi)胞。但脾(pi)內仍含有少量造(zao)血干細(xi)胞，當機體嚴重缺血或某(mou)些病理(li)狀態下(xia)，脾(pi)可以恢復造(zao)血功能。

人脾(pi)的(de)儲(chu)血(xue)(xue)能力較小(xiao)，約可(ke)儲(chu)血(xue)(xue)40ml，主(zhu)要儲(chu)于血(xue)(xue)竇內(nei)。脾(pi)腫大時其儲(chu)血(xue)(xue)量(liang)也增大，當機體需(xu)血(xue)(xue)時，脾(pi)內(nei)平(ping)滑肌的(de)收(shou)縮可(ke)將所儲(chu)的(de)血(xue)(xue)排入血(xue)(xue)循環，脾(pi)隨(sui)即縮小(xiao)。

脾臟濾血(xue)的主要部位是脾索和邊(bian)緣區(qu)，可以吞(tun)噬清除血(xue)液中的病原體和衰老的血(xue)細胞。

當脾腫大或機能亢進時，紅細胞破壞過多，可引起貧血。脾切除后，血內的異形衰老紅細胞大量增多。詳細>>

1、大便粘：如果發現大便不(bu)(bu)成形，并且大便沖(chong)水后發現大便沖(chong)不(bu)(bu)干凈，說(shuo)明脾(pi)虛(xu)有濕，消化功(gong)能可能出(chu)現異常。

2、手足冰冷：手(shou)和腳(jiao)(jiao)覺得冷，天冷時(shi)不感(gan)覺冷但(dan)手(shou)和腳(jiao)(jiao)是冰的，睡覺的時(shi)候(hou)手(shou)腳(jiao)(jiao)不容易暖和，也說明(ming)脾虛(xu)。

3、貧血：女(nv)性脾虛容易(yi)出現(xian)貧血現(xian)象，并(bing)且經常感(gan)到(dao)暈眩(xuan)、壓抑。

4、肥胖：脾胃功(gong)能(neng)(neng)弱影響消化功(gong)能(neng)(neng)，吃進的(de)東西堆積在體(ti)內(nei)，難以(yi)(yi)消化，而且自身(shen)的(de)新陳(chen)代謝慢，所以(yi)(yi)脾虛的(de)人一般較肥(fei)胖。

5、舌苔厚黃：健康的舌(she)(she)頭表面(mian)應該(gai)為紅色(se)的，如果舌(she)(she)苔(tai)厚，顏色(se)偏黃，說明(ming)脾臟(zang)有問題，常感(gan)覺(jue)口內粘膩(ni)。

6、臉色發黃：脾臟(zang)(zang)的主要(yao)功能是(shi)控制(zhi)血(xue)液(ye)循環的順暢(chang)(chang)，所(suo)以一旦脾臟(zang)(zang)出現問(wen)題(ti)，那么血(xue)液(ye)循環順暢(chang)(chang)，臉(lian)色就會發黃(huang)。

7、食欲不佳：在中醫理論(lun)中，當濕氣進(jin)入體內(nei)后(hou)最容易傷脾(pi)。脾(pi)虛(xu)會出現食欲和消化功能下(xia)降。但也(ye)有(you)一些人食欲不受影(ying)響，有(you)較強(qiang)的(de)饑(ji)餓感(gan)，可(ke)是吃(chi)了東西后(hou)卻有(you)飽(bao)脹的(de)感(gan)覺(jue)，這也(ye)是胃強(qiang)脾(pi)弱的(de)表現。

8、早起不適：中醫(yi)認為，脾氣(qi)一(yi)虛(xu)，肺(fei)(fei)氣(qi)先(xian)絕。也就(jiu)是說脾與(yu)肺(fei)(fei)的(de)(de)功能是相互影響的(de)(de)。脾虛(xu)到(dao)一(yi)定程度的(de)(de)時候，肺(fei)(fei)金失養，就(jiu)容易出現氣(qi)短，等肺(fei)(fei)氣(qi)虛(xu)的(de)(de)表(biao)現。

9、浮腫或虛胖：濕氣重的(de)(de)人還可能(neng)在(zai)短(duan)期(qi)內體重明(ming)顯增(zeng)加，嚴重時(shi)會出現下肢水腫等(deng)問題。身體肥胖的(de)(de)人，90%都(dou)是體質虛弱者。

10、眼袋：脾胃主運化水谷，脾胃功能失調或者是減弱，就會水濕運化不暢，皮膚和肌肉就會缺乏營養，變得沒有彈性。久而久之就會出現眼瞼下垂，最后導致了眼袋的形成。詳細>>

我國(guo)的(de)中醫認為大(da)部分疾(ji)病(bing)都(dou)是(shi)(shi)陰(yin)陽(yang)不協調(diao)，風濕(shi)邪穢(hui)侵入(ru)機體導(dao)致的(de)，大(da)部分的(de)疾(ji)病(bing)都(dou)是(shi)(shi)沒有做好保(bao)暖(nuan)措施。在(zai)春季，早晚溫差大(da)，又是(shi)(shi)過早的(de)脫掉厚衣服(fu)，導(dao)致濕(shi)邪入(ru)體。而濕(shi)寒之氣對脾(pi)的(de)傷害是(shi)(shi)很大(da)的(de)，它(ta)們會堆積在(zai)脾(pi)內，導(dao)致消化不良、胃疼、腸胃炎癥等。所以maigoo小編提(ti)醒大(da)家，日常(chang)要做好保(bao)暖(nuan)，注意溫度變化，尤(you)其是(shi)(shi)腹部的(de)保(bao)暖(nuan)。

經常按(an)摩腹部也能起到健脾的(de)效果，雙手(shou)放在肚臍附(fu)近，順時針(zhen)和逆時針(zhen)各輕揉60下，注(zhu)意力度(du)不要太大，按(an)摩時間也不能過長。平常躺在床上的(de)時候也可(ke)按(an)摩足三(san)里穴，同樣能達(da)到調節(jie)脾胃的(de)功效。

積(ji)極的(de)情(qing)緒可(ke)(ke)以(yi)使人(ren)身心(xin)健康，也可(ke)(ke)以(yi)調(diao)理陰陽，平衡氣(qi)血。氣(qi)血順暢，神志(zhi)清楚，是身體(ti)(ti)保持健康的(de)一大因(yin)素。醫學(xue)證明(ming)，積(ji)極樂(le)觀(guan)的(de)心(xin)情(qing)，可(ke)(ke)以(yi)刺激(ji)人(ren)的(de)中樞(shu)神經，中樞(shu)神經的(de)興奮，可(ke)(ke)以(yi)加強大腦(nao)對身體(ti)(ti)的(de)調(diao)節(jie)作用。人(ren)體(ti)(ti)內的(de)消化、吸(xi)收、分泌和排泄(xie)都會(hui)受到心(xin)情(qing)的(de)影響。所以(yi)，保持積(ji)極樂(le)觀(guan)的(de)心(xin)態可(ke)(ke)以(yi)改善(shan)脾虛。

生命在(zai)于(yu)(yu)運(yun)動(dong)(dong)，運(yun)動(dong)(dong)有許多形式(shi)，例如(ru)：跑步(bu)、爬山、攀巖、快步(bu)走、瑜伽等。經(jing)常參加(jia)體育運(yun)動(dong)(dong)，可(ke)以(yi)有效的(de)刺激腸(chang)道蠕動(dong)(dong)，提高消化能力和吸收能力。同時，也(ye)可(ke)以(yi)加(jia)強體內的(de)新陳代謝，排出毒素。同時，運(yun)動(dong)(dong)可(ke)以(yi)加(jia)快身(shen)體的(de)氣血平衡，有助(zhu)于(yu)(yu)脾虛的(de)調節。

改善脾虛的癥狀需要每天定時、定量的吃飯，做到葷素搭配，營養均衡，粗細搭配，不挑食，不偏食。除了主食之外，還應該多吃一些蔬菜水果，這樣有助于助消化。也可以補充維生素和微量元素。在平時少吃一些生冷的食物，如：大蒜、辣椒、大蔥等等。不要吃太多的油炸食品、生冷食物，這些食物會加重脾的負擔，也會加重脾虛的癥狀。詳細>>

脾(pi)腫(zhong)大(da)一般指的是(shi)脾(pi)臟腫(zhong)大(da)，是(shi)一種(zhong)病理現象(xiang)，對人體健康(kang)會(hui)產生一定的影響。

引起脾(pi)(pi)臟腫(zhong)(zhong)(zhong)大的病(bing)因有很多，如感染性脾(pi)(pi)腫(zhong)(zhong)(zhong)大、郁血性脾(pi)(pi)腫(zhong)(zhong)(zhong)大、增(zeng)生性脾(pi)(pi)腫(zhong)(zhong)(zhong)大、浸(jin)泣性脾(pi)(pi)腫(zhong)(zhong)(zhong)大、腫(zhong)(zhong)(zhong)瘤與囊腫(zhong)(zhong)(zhong)。

長(chang)期有脾腫大的癥(zheng)狀很可能(neng)會誘(you)發很多(duo)疾病(bing)，如貧血、出血點或淤斑、肝(gan)及淋巴(ba)結腫大等(deng)等(deng)。

所以脾臟腫大一定要引起重視，在治療脾腫大的時候也要搞清楚其原因，避免脾腫大對人體造成更大的危害。脾腫大的病因癥狀及治療>>

脾(pi)破裂是(shi)(shi)由外傷性破裂，歸因于外界暴(bao)力的(de)作用、自發性破裂的(de)原因是(shi)(shi)病理(li)性腫大(da)的(de)脾(pi)臟由于劇烈咳(ke)嗽，打噴嚏或突然體(ti)位(wei)改(gai)變等導致的(de)。

有病理性腫大的脾臟者應盡量避免劇烈的運動，腹部外傷是警惕脾破裂，早期發現預防休克，治療時堅持盡量保留脾的原則。脾破裂的病因癥狀及治療>>

脾功能亢進是因為一種或者是多種血細胞發生減少，而引起骨髓造血細胞相應的增加，當脾臟切除之后癥狀就會有所緩解的綜合征。脾亢是和脾大有關系的，一般發生脾大就會引起脾亢的發生。而引起脾大的原因有很多種，比如傳染性單核細胞增多癥、粟粒性肺結核、血吸蟲病以及瘧疾等等。脾功能亢進應治療原發病，若不能收效而原發病允許，可以考慮脾切除。脾功能亢進的病因及治療>>

濕熱蘊脾證，是指濕熱內蘊中焦所表現的證候。常因受濕熱外邪，或過食肥甘酒酪釀濕生熱所致。具有明顯的季節性，以夏季常見，而且也有明顯的地域性，以我國南方為主，四川盆地更甚。濕熱蘊脾癥狀表現為皖腹痞悶，嘔惡納呆，小便黃，大便搪泄，肢體重困，或面目肌膚發黃，色澤鮮明如橘，皮膚瘙癢，或身熱起伏，汗出熱不解。舌紅苔黃膩，脈儒數。濕熱蘊脾詳細癥狀及治療方法>>

寄生蟲脾(pi)囊(nang)腫(zhong)以中青年多見(jian)，非寄生蟲性脾(pi)囊(nang)腫(zhong)以青少年多見(jian)；脾(pi)囊(nang)腫(zhong)的(de)(de)并發癥有囊(nang)腫(zhong)破裂(lie)、出(chu)(chu)血及繼發感染等，病人出(chu)(chu)現(xian)腹膜炎的(de)(de)癥狀和(he)體征。引起(qi)脾(pi)囊(nang)腫(zhong)的(de)(de)原因(yin)比(bi)較(jiao)(jiao)多，最常見(jian)的(de)(de)就(jiu)是(shi)寄生蟲性原因(yin)引起(qi)的(de)(de)。當發生脾(pi)囊(nang)腫(zhong)的(de)(de)時(shi)候，應該(gai)(gai)及時(shi)到醫(yi)院檢查，比(bi)較(jiao)(jiao)嚴重的(de)(de)，應該(gai)(gai)可以采取脾(pi)切除(chu)的(de)(de)方(fang)法來進行(xing)治(zhi)療，分流術(shu)也能夠減輕門靜脈高壓(ya)。脾囊腫的病因癥狀及治療>>

脾陽虛又稱脾胃虛寒。因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。癥見食欲減退、腹脹、胃痛而喜溫喜按、四肢不溫、大便稀溏，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。脾虛進補應以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實白術、砂仁和干姜。同時，山藥、大棗、蓮子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益氣的作用。脾陽虛的癥狀及治療>>

脾陰虛指脾精不足，脾陰虛臨床表現多有胃陰虛癥狀，并見饑不欲食，肌肉消瘦，體倦乏力等。多由勞倦內傷，思慮過度，溫熱病的恢復期，及慢性消耗性疾病的后期等，耗傷脾臟之陰血及津液所致，進而陰虛火旺，形成本證。脾陰虛的病因癥狀及食療方>>

脾臟(zang)(zang)是人體(ti)的(de)免疫(yi)和儲(chu)存(cun)血液的(de)器(qi)官(guan)，但是對人的(de)生命(ming)沒(mei)有(you)多(duo)大的(de)影(ying)響，如果脾切除了(le)，對生命(ming)的(de)健康(kang)并(bing)沒(mei)有(you)多(duo)大影(ying)響，活(huo)幾(ji)十年(nian)也(ye)是沒(mei)有(you)問題的(de)。因為脾臟(zang)(zang)并(bing)不是特別重(zhong)要(yao)的(de)器(qi)官(guan)，不像肝臟(zang)(zang)，腎臟(zang)(zang)等，對人體(ti)那么重(zhong)要(yao)，所(suo)以即(ji)使沒(mei)有(you)提到，也(ye)不會對生命(ming)產生太大的(de)影(ying)響。

不到萬不得已，最好不要行脾摘除術。比如脾外傷破裂、脾局部感染或腫瘤、充血性脾腫大等疾病。不到非切不可的程度時，不管男人還是女人，都不建議脾切除。但脾切除病人在術后恢復的過程中，易患局部或全身性嚴重感染，而且感染發生率還比較高。所以，不管是手術中的風險，手術后的感染風險，還是康復后對人體免疫系統的影響。詳細>>

番(fan)茄(qie)：又名(ming)西紅柿。味甘酸，性(xing)微寒(han)。有(you)健脾(pi)開胃，生津止渴之(zhi)功。用于食欲(yu)不振(zhen)，熱病，口渴等(deng)。

紅蘿卜(bu)：味甘，性平微(wei)涼。有健脾化濕，潤腸通便(bian)之效。用于(yu)便(bian)秘，久痢，腸胃(wei)不適，消化不良等病。

白蘿(luo)卜：又名萊(lai)菔。味辛甘，性(xing)涼。有寬(kuan)中下氣(qi)，消(xiao)(xiao)食(shi)化痰之功。用于食(shi)積不消(xiao)(xiao)，脘腹脹痛等(deng)。

蓮(lian)藕：味甘，熟用性微溫。有補益脾胃，止瀉之功(gong)。用于脾胃虛弱，食欲不振，嘔吐(tu)反(fan)胃，腹瀉等(deng)。

粳(jing)米：大米、硬米。味甘、性平，歸脾(pi)、胃經。作用(yong)：補中益氣，健脾(pi)和胃。宜于(yu)中氣不足，倦怠(dai)乏力、食少便(bian)溏，脾(pi)胃不和，嘔(ou)吐(tu)、泄(xie)瀉。

秈(xian)米(mi)：味(wei)甘(gan)、性溫(wen)，歸肺、脾(pi)、心經。作用：補脾(pi)胃，養五臟。宜于(yu)脾(pi)虛濕盛腹瀉。熱(re)證、濕熱(re)證、陰虛證忌食。

粳米(mi)：又名(ming)大米(mi)。味甘，性平(ping)，有健(jian)脾和(he)胃(wei)，壯氣力，強(qiang)肌(ji)肉之(zhi)功(gong)。用于脾虛煩悶，泄(xie)瀉，消瘦，下痢。

玉(yu)米：又名包谷。味甘，性平(ping)。有(you)補(bu)中健脾，除(chu)濕利尿之功。可用于泄(xie)瀉，痢疾等(deng)病。

栗(li)子：味甘、性(xing)溫，歸脾(pi)、胃(wei)、腎經。作用：補脾(pi)健胃(wei)，補腎強(qiang)筋，活血止血。宜于脾(pi)虛(xu)食少，反胃(wei)，瀉泄(xie)。氣滯腹(fu)脹者忌(ji)食。

蘋果：味甘酸，性平。有健(jian)脾益胃(wei)，生津止渴之功。用于中氣不足，腹(fu)瀉(xie)，便秘等。

香(xiang)蕉：味(wei)甘，性寒(han)。有(you)清(qing)熱潤腸之功。用于實證便秘。

荔(li)枝(zhi)：味甘微酸，性(xing)溫。有補脾益肝(gan)，養血安神之效(xiao)。用于(yu)脾虛久瀉(xie)，胃疼腹痛，呃逆等。

橙(cheng)子：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔(ou)寬胸之功(gong)。用于食(shi)欲(yu)不振，食(shi)后腹脹，嘔(ou)吐(tu)，便秘等。

雞(ji)肉(rou)：味甘、性溫，歸(gui)脾(pi)、胃經。作用：補(bu)中益氣，補(bu)精添髓。宜(yi)于脾(pi)胃虛弱，疲乏，納食(shi)(shi)不香(xiang)，慢性泄瀉。實證、熱(re)證、瘡瘍和痘疹后(hou)忌食(shi)(shi)。

豬(zhu)肚：豬(zhu)胃。味甘、性溫。作用(yong)：補益脾胃。宜于虛弱、泄瀉，近代用(yong)于胃下垂(chui)和消化性潰瘍(yang)。

牛肚：牛百葉。味甘、性溫。作用：益(yi)脾胃，補五(wu)臟。宜于病(bing)后氣虛，脾胃虛弱，消化不良。

羊肚：羊胃(wei)(wei)。味甘(gan)、性溫(wen)。作(zuo)用(yong)：補虛弱、益脾胃(wei)(wei)。宜于(yu)形體瘦弱、脾胃(wei)(wei)虛寒。

1、鴨肉：性涼之物。“鴨肉(rou)味甘性寒(han)，滑(hua)中發(fa)冷(leng)氣。”“多食滯氣，滑(hua)中，凡為陽虛(xu)(xu)脾(pi)弱(ruo)，皆忌之。”因此，脾(pi)虛(xu)(xu)之人，尤其是(shi)脾(pi)陽不足(zu)者忌食鴨肉(rou)。

2、甲魚：有(you)(you)涼血滋陰作用，屬于清補食品，滋膩之物，多(duo)食久(jiu)食則有(you)(you)礙脾之運化功能(neng)，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虛之人，應當忌(ji)食之。

3、田螺：性寒，味甘咸(xian)，有清熱(re)解(jie)暑作(zuo)用。正因(yin)其(qi)性質大涼，“多食寒中(zhong)，脾虛者忌(ji)。”

4、螺螄：性寒，味甘，雖有(you)清熱作用，但對脾胃虛寒之(zhi)體則不(bu)相宜。“此物體性大寒，善解一切熱瘴。胃中(zhong)有(you)冷飲，腹中(zhong)有(you)久(jiu)泄不(bu)實，不(bu)宜食之(zhi)。”“多(duo)食令人腹痛不(bu)消。”故(gu)凡(fan)脾虛者(zhe)，法當忌食之(zhi)。

5、蚌肉：性(xing)寒，味甘(gan)(gan)咸(xian)，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜(yi)多食(shi)(shi)，食(shi)(shi)之易(yi)傷脾胃陽氣。所以，“蚌，甘(gan)(gan)咸(xian)寒。多食(shi)(shi)寒中(zhong)，脾虛便(bian)滑者皆(jie)忌。”

6、牡蠣肉：性(xing)(xing)(xing)質微寒，味甘咸，雖(sui)有滋陰養血作用，但多(duo)食久食則導致脾(pi)胃虛(xu)寒，加重(zhong)消(xiao)化系統慢(man)性(xing)(xing)(xing)疾病的(de)病情，凡因(yin)脾(pi)虛(xu)所致的(de)慢(man)性(xing)(xing)(xing)胃炎(yan)、慢(man)性(xing)(xing)(xing)腸(chang)炎(yan)、消(xiao)化不良(liang)癥、慢(man)性(xing)(xing)(xing)腹(fu)瀉者均忌(ji)多(duo)食。“脾(pi)虛(xu)精滑者忌(ji)。”

7、梨子：生梨性(xing)涼(liang)，脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)切忌。“多(duo)食(shi)令人寒中(zhong)，損(sun)脾(pi)(pi)，生食(shi)多(duo)成(cheng)冷痢。”“脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)泄瀉(xie)，法咸(xian)忌之(zhi)。”“中(zhong)虛(xu)(xu)寒瀉(xie)者忌之(zhi)。”因此，凡脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)之(zhi)人，尤其是(shi)脾(pi)(pi)胃虛(xu)(xu)寒腹(fu)瀉(xie)便溏者，切勿(wu)食(shi)用(yong)。

8、山楂：又叫棠(tang)株(zhu)、山里(li)紅。能開胃(wei)消食(shi)(shi)，但(dan)有損害脾(pi)(pi)胃(wei)之弊。“凡脾(pi)(pi)弱，食(shi)(shi)物不(bu)克化(hua)，胸腹酸刺脹悶者(zhe)，于每(mei)食(shi)(shi)后(hou)嚼(jiao)二三枚絕佳，但(dan)不(bu)可(ke)多食(shi)(shi)，恐反克伐也。”“脾(pi)(pi)胃(wei)虛，兼有積滯者(zhe)，當與補藥同施，亦不(bu)宜過(guo)用。”“山楂，若(ruo)胃(wei)中無食(shi)(shi)積，脾(pi)(pi)虛不(bu)能運化(hua)，不(bu)思食(shi)(shi)者(zhe)，多服之，反克伐脾(pi)(pi)胃(wei)生發(fa)之氣也。”因(yin)此，脾(pi)(pi)虛之人勿食(shi)(shi)之，更忌多食(shi)(shi)常(chang)食(shi)(shi)之。

9、甜菜：又(you)叫君達菜(cai)。其性涼，有損(sun)脾氣。“脾虛人(ren)(ren)服(fu)之(zhi)(zhi)(zhi)，則有腹痛之(zhi)(zhi)(zhi)患(huan)，氣虛人(ren)(ren)服(fu)之(zhi)(zhi)(zhi)，則有動氣之(zhi)(zhi)(zhi)憂，滑(hua)腸人(ren)(ren)服(fu)之(zhi)(zhi)(zhi)，則有泄瀉之(zhi)(zhi)(zhi)虞(yu)。”由此可見，對脾氣虛弱，尤(you)其是脾虛便溏之(zhi)(zhi)(zhi)人(ren)(ren)，不宜(yi)多食常(chang)食之(zhi)(zhi)(zhi)。

10、枸杞子：性(xing)平(ping)，味甘。但古(gu)代醫家也有認為(wei)，枸(gou)杞(qi)(qi)性(xing)寒。“枸(gou)杞(qi)(qi)，甘寒性(xing)潤。”正(zheng)因(yin)如此，對平(ping)素脾(pi)胃(wei)虛(xu)弱，或素有脾(pi)胃(wei)虛(xu)寒便(bian)溏者，皆當(dang)忌之，“脾(pi)胃(wei)薄弱，時(shi)時(shi)泄(xie)瀉者勿(wu)入。”