秋季(ji)(ji)氣(qi)(qi)候(hou)干(gan)(gan)燥，早(zao)晚溫差大(da)，人體需要(yao)及時補(bu)(bu)充(chong)更多水分，而秋季(ji)(ji)也是一個適合養生的季(ji)(ji)節，因此選擇一些養生電(dian)器作為禮(li)物是非常不錯(cuo)的選擇。比如空氣(qi)(qi)凈化器：秋季(ji)(ji)的空氣(qi)(qi)濕(shi)度較低，易(yi)造成室(shi)內空氣(qi)(qi)干(gan)(gan)燥，使用空氣(qi)(qi)凈化器可以凈化空氣(qi)(qi)中(zhong)的細(xi)菌、灰塵和異味，改善室(shi)內空氣(qi)(qi)質量，有(you)助于呼(hu)吸道(dao)健康；加(jia)(jia)濕(shi)器：秋季(ji)(ji)氣(qi)(qi)候(hou)干(gan)(gan)燥，使用加(jia)(jia)濕(shi)器可以提高室(shi)內濕(shi)度，預防(fang)皮(pi)膚干(gan)(gan)燥、喉嚨不適等問題。另外還可以選購電(dian)燉(dun)鍋、養生壺等電(dian)器做一些食補(bu)(bu)。

秋(qiu)季(ji)(ji)是(shi)氣候(hou)轉(zhuan)涼、干(gan)燥的(de)季(ji)(ji)節，人(ren)體(ti)(ti)的(de)新陳代謝和(he)(he)免疫力(li)都比(bi)夏季(ji)(ji)要(yao)遜(xun)色一些(xie)(xie)，容易出現口干(gan)舌燥、手腳冰涼、失眠等(deng)癥狀(zhuang)。此時，適當地(di)多吃(chi)些(xie)(xie)滋補(bu)(bu)品，可(ke)以(yi)幫助增(zeng)強身體(ti)(ti)的(de)免疫力(li)，增(zeng)加體(ti)(ti)質的(de)抵(di)抗力(li)和(he)(he)耐(nai)受(shou)力(li)，預防(fang)和(he)(he)緩解一些(xie)(xie)秋(qiu)季(ji)(ji)常見疾病(bing)，有益于維持(chi)健康。其(qi)中(zhong)藥補(bu)(bu)是(shi)秋(qiu)季(ji)(ji)進補(bu)(bu)的(de)一個重要(yao)方(fang)法，適合秋(qiu)季(ji)(ji)的(de)滋補(bu)(bu)藥材包括枸杞、西洋參、川貝、沙參、杜仲、黨參、黃芪、麥冬、石斛等(deng)等(deng)，這些(xie)(xie)藥材含有豐富的(de)營(ying)養成分，可(ke)以(yi)生津滋陰除熱。

秋天到來，絲(si)絲(si)涼意(yi)已(yi)經讓廣大(da)朋友們無(wu)法再像夏天這樣穿(chuan)衣了(le)，秋季除了(le)要保暖(nuan)，更要穿(chuan)出品位(wei)。這些秋季單品是(shi)必不(bu)可少的(de)！襯衫、夾(jia)克、皮衣、風衣、衛(wei)衣、圍巾(jin)等，既(ji)保暖(nuan)又(you)時尚，不(bu)過小(xiao)編建(jian)議在選擇保暖(nuan)衣物作(zuo)為(wei)禮(li)(li)物時，可以(yi)考慮對(dui)方的(de)喜好、需求以(yi)及款式偏(pian)好。同時，注意(yi)選擇可靠的(de)品牌和優(you)質的(de)材質，確(que)保禮(li)(li)物的(de)品質和實用性(xing)。

秋(qiu)季(ji)是(shi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)收(shou)獲的(de)(de)季(ji)節，因(yin)此，送上一盒(he)好的(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)也是(shi)不(bu)錯的(de)(de)選擇。茶(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)不(bu)僅有(you)舒(shu)緩疲勞、提(ti)神(shen)醒腦(nao)的(de)(de)作用，還(huan)可(ke)以起到(dao)養生(sheng)健體的(de)(de)作用。尤其是(shi)秋(qiu)天，送茶(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)不(bu)僅可(ke)以表達心意，還(huan)可(ke)以給收(shou)禮人帶來(lai)健康的(de)(de)福(fu)音。在茶(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)的(de)(de)品(pin)種上，小編比較推(tui)薦(jian)紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)，紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)具有(you)濃郁的(de)(de)香氣和口感。在秋(qiu)天享(xiang)用紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)，既能溫暖身體，又能提(ti)神(shen)醒腦(nao)，適合(he)晨起或下(xia)午休息時飲用。在秋(qiu)天也可(ke)以選擇一些(xie)花草茶(cha)(cha)(cha)(cha)來(lai)品(pin)味(wei)。例如(ru)菊(ju)花茶(cha)(cha)(cha)(cha)、玫瑰(gui)花茶(cha)(cha)(cha)(cha)、檸(ning)檬草茶(cha)(cha)(cha)(cha)等，它們(men)具有(you)芳香的(de)(de)氣味(wei)和柔和的(de)(de)口感，有(you)助于放(fang)松(song)身心，享(xiang)受一份秋(qiu)意舒(shu)適。

進入秋(qiu)(qiu)天，早晚溫差較大，氣(qi)候(hou)比較干燥，容易導致肌膚出現一(yi)堆的(de)(de)(de)(de)問題。這時候(hou)給朋友送上一(yi)份護(hu)膚品就顯(xian)得很貼心啦。不過在(zai)選(xuan)擇禮物(wu)的(de)(de)(de)(de)時候(hou)一(yi)定要(yao)了解清楚送禮對象的(de)(de)(de)(de)膚質(zhi)哦。比如干性肌膚在(zai)秋(qiu)(qiu)季(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)時候(hou)，會明顯(xian)呈現缺(que)水(shui)狀況，以(yi)補(bu)水(shui)保(bao)濕(shi)為(wei)中心，可(ke)以(yi)選(xuan)擇一(yi)些的(de)(de)(de)(de)保(bao)濕(shi)效果較好的(de)(de)(de)(de)面霜或精華；油性肌膚針對油性肌膚而(er)言，秋(qiu)(qiu)季(ji)(ji)是最舒服的(de)(de)(de)(de)季(ji)(ji)節，只(zhi)需要(yao)一(yi)般的(de)(de)(de)(de)調理及保(bao)養工作，可(ke)以(yi)選(xuan)擇一(yi)些調理平衡的(de)(de)(de)(de)護(hu)膚品即可(ke)。

秋季(ji)是(shi)水(shui)果(guo)(guo)(guo)成熟的(de)(de)(de)季(ji)節，適合秋天吃的(de)(de)(de)水(shui)果(guo)(guo)(guo)有很(hen)多(duo)，如甜(tian)脆可口的(de)(de)(de)蘋(pin)果(guo)(guo)(guo)、果(guo)(guo)(guo)肉厚(hou)實(shi)的(de)(de)(de)木(mu)瓜、甜(tian)美(mei)多(duo)汁的(de)(de)(de)葡萄(tao)、晶瑩剔(ti)透的(de)(de)(de)獼(mi)猴桃、酸酸甜(tian)甜(tian)的(de)(de)(de)檸檬(meng)、香(xiang)(xiang)味濃(nong)郁的(de)(de)(de)百香(xiang)(xiang)果(guo)(guo)(guo)等(deng)等(deng)。適合秋天吃的(de)(de)(de)水(shui)果(guo)(guo)(guo)有很(hen)多(duo)，如去火降(jiang)噪的(de)(de)(de)梨(li)、清熱香(xiang)(xiang)脆的(de)(de)(de)柿(shi)子(zi)、甜(tian)脆可口的(de)(de)(de)蘋(pin)果(guo)(guo)(guo)、果(guo)(guo)(guo)肉厚(hou)實(shi)的(de)(de)(de)木(mu)瓜、甜(tian)美(mei)多(duo)汁的(de)(de)(de)葡萄(tao)、晶瑩剔(ti)透的(de)(de)(de)獼(mi)猴桃、酸酸甜(tian)甜(tian)的(de)(de)(de)檸檬(meng)、香(xiang)(xiang)味濃(nong)郁的(de)(de)(de)百香(xiang)(xiang)果(guo)(guo)(guo)等(deng)等(deng)都(dou)適合用來送禮(li)。

秋天是個適合運動健(jian)身的(de)季節，適宜的(de)氣(qi)溫、清新的(de)空(kong)氣(qi)、美麗的(de)景(jing)色(se)……無(wu)論是(shi)戶(hu)外跑步(bu)、騎行，還是(shi)室內健身房鍛煉，使得人們更容(rong)易保(bao)持運(yun)(yun)動(dong)(dong)健身的(de)積極性。所以選(xuan)擇(ze)運(yun)(yun)動(dong)(dong)服(fu)、運(yun)(yun)動(dong)(dong)鞋、戶(hu)外裝(zhuang)備、運(yun)(yun)動(dong)(dong)護具等(deng)運(yun)(yun)動(dong)(dong)裝(zhuang)備作(zuo)為禮物(wu)也是(shi)非常合適(shi)的(de)，不過在(zai)挑選(xuan)禮物(wu)時，應該根據(ju)送禮對象的(de)個(ge)人需求和(he)運(yun)(yun)動(dong)(dong)環境(jing)的(de)不同(tong)選(xuan)擇(ze)更貼切的(de)禮物(wu)，還可以考慮其他裝(zhuang)備，如運(yun)(yun)動(dong)(dong)耳(er)機、臂包等(deng)。最重要的(de)是(shi)根據(ju)自己的(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)類(lei)型和(he)身體狀況，選(xuan)擇(ze)適(shi)合的(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)裝(zhuang)備，確保(bao)在(zai)運(yun)(yun)動(dong)(dong)中保(bao)持舒(shu)適(shi)和(he)安全(quan)。

秋(qiu)天的(de)(de)(de)氣(qi)(qi)味(wei)總是讓人感到愉(yu)悅，送一(yi)(yi)盞香(xiang)薰(xun)(xun)蠟燭(zhu)可(ke)以(yi)(yi)帶(dai)來(lai)一(yi)(yi)種寧靜和(he)放(fang)松的(de)(de)(de)氛(fen)(fen)圍。在選擇香(xiang)薰(xun)(xun)產(chan)(chan)品(pin)時(shi)，可(ke)以(yi)(yi)考慮一(yi)(yi)些秋(qiu)季(ji)常用的(de)(de)(de)香(xiang)味(wei)，如(ru)檸檬(meng)、橙子(zi)、薄荷等，這些香(xiang)味(wei)能(neng)夠(gou)(gou)帶(dai)來(lai)清新、果香(xiang)的(de)(de)(de)感覺(jue)，與秋(qiu)季(ji)的(de)(de)(de)氣(qi)(qi)息相(xiang)得益(yi)彰(zhang)。此外，還可(ke)以(yi)(yi)選擇一(yi)(yi)些適合(he)秋(qiu)季(ji)氣(qi)(qi)氛(fen)(fen)的(de)(de)(de)香(xiang)薰(xun)(xun)配方(fang)，如(ru)橙子(zi)和(he)肉桂的(de)(de)(de)組合(he)，給人一(yi)(yi)種溫(wen)暖和(he)舒(shu)適的(de)(de)(de)感覺(jue)；或者(zhe)柑橘和(he)迷迭香(xiang)的(de)(de)(de)搭配，帶(dai)來(lai)一(yi)(yi)份活力和(he)清新，能(neng)夠(gou)(gou)有(you)效(xiao)地(di)提升居室的(de)(de)(de)氛(fen)(fen)圍。同時(shi)，還可(ke)以(yi)(yi)選擇一(yi)(yi)些精美的(de)(de)(de)蠟燭(zhu)座，增(zeng)加禮物的(de)(de)(de)美觀度(du)。需要(yao)注意的(de)(de)(de)是，選擇天然和(he)純凈(jing)的(de)(de)(de)香(xiang)薰(xun)(xun)產(chan)(chan)品(pin)，避免(mian)使(shi)用化學合(he)成香(xiang)料(liao)。

秋天是一個豐收的季節，大自然的饋贈讓我們可以品嘗到各種美味的食物。在這個季節里，有一些獨屬于秋天的特色美食。比如板栗，吃起來軟糯香甜，并且營養豐富，老少皆宜，可以煮湯，也可以直接煮熟吃，還可以做板栗糕點；桂花糕秋天特色的美食之一，它以桂花作為主要香料，具有獨特的香氣和口感；秋季是螃蟹的盛產季節，特別是大閘蟹和松花蟹最為知名，品嘗鮮美的蟹肉和享受剝蟹的樂趣是秋天的一大特色。

秋天是工(gong)作壓力(li)較(jiao)大的(de)(de)季節，秋天氣溫逐(zhu)漸降低，空氣濕(shi)度也相應(ying)減小，這容易使(shi)肌肉、關(guan)節和(he)皮膚變得(de)干燥(zao)、僵(jiang)硬，容易引發各種不(bu)適。而按(an)(an)摩(mo)(mo)可以(yi)有效緩解這些不(bu)適，提高身(shen)(shen)體健(jian)康水平。送一款(kuan)舒緩的(de)(de)按(an)(an)摩(mo)(mo)器可以(yi)讓對(dui)方(fang)放松身(shen)(shen)心，可以(yi)選擇按(an)(an)摩(mo)(mo)枕、按(an)(an)摩(mo)(mo)椅墊或者按(an)(an)摩(mo)(mo)器械(xie)，能(neng)夠有效地緩解疲勞(lao)和(he)壓力(li)。同時，還可以(yi)選擇一些具(ju)有按(an)(an)摩(mo)(mo)功能(neng)的(de)(de)小工(gong)具(ju)，如按(an)(an)摩(mo)(mo)球(qiu)、按(an)(an)摩(mo)(mo)棒等，方(fang)便(bian)隨身(shen)(shen)攜帶。