芡實和芡實米一樣嗎

芡實即芡實米，為一年生大型水生草本。沉水葉箭形或橢圓腎形，長4-10厘米，兩面(mian)無(wu)刺；葉(xie)(xie)柄無(wu)刺；浮(fu)水葉(xie)(xie)革質，橢(tuo)圓腎形(xing)至圓形(xing)，直徑(jing)10-130厘米，盾狀，有(you)或無彎缺，全(quan)緣，下面帶紫色，有(you)短柔毛，兩(liang)面在葉(xie)脈(mo)分枝處(chu)有(you)銳刺；葉(xie)柄及(ji)花(hua)梗粗壯，長可達25厘米，皆(jie)有硬刺。

花長(chang)約5厘米；萼(e)片(pian)披(pi)針(zhen)形(xing)，長1-1.5厘米(mi)，內面(mian)(mian)紫色(se)，外面(mian)(mian)密生稍彎硬刺(ci)；花(hua)瓣矩圓披針形(xing)或(huo)披針形(xing)，長(chang)1.5-2厘米，紫紅色(se)，成(cheng)數輪(lun)排列，向內漸變成(cheng)雄蕊；無花(hua)柱(zhu)(zhu)，柱(zhu)(zhu)頭紅色(se)，成(cheng)凹入(ru)的柱(zhu)(zhu)頭盤。漿果球(qiu)形，直徑3-5厘米，污紫紅色，外面密(mi)生(sheng)硬(ying)刺；種子球(qiu)形(xing)，直(zhi)徑10余(yu)毫米，黑色。花期(qi)7-8月(yue)，果期(qi)8-9月。

芡實和茨實有什么區別

芡實和茨實沒有區別，是(shi)一種藥食(shi)同源的(de)食(shi)物(wu)。

1、補腎固精

芡實是一種滋補身心、強壯身體的中藥材，可以(yi)補脾(pi)胃，改善遺精，早(zao)泄，可以(yi)直接煎服或煮粥食(shi)用。長期食(shi)用補元氣，不僅對(dui)男性益處多(duo)(duo)，對(dui)婦女(nv)的腰酸腿(tui)軟，白帶增(zeng)多(duo)(duo)等都有療(liao)效。

2、健脾止瀉

芡(qian)實有(you)健脾益氣的(de)功效(xiao)，可有(you)效(xiao)改善(shan)倦怠乏(fa)力、食欲不振，食后(hou)腹部及胃部脹滿不適(shi)的(de)癥狀，芡(qian)實還有(you)止瀉的(de)功效(xiao)，可用于(yu)脾胃虛弱所導致的(de)泄(xie)瀉。

3、止血安神

芡實(shi)還(huan)能(neng)調養氣(qi)血，可用于治療(liao)氣(qi)血不足、營養不良(liang)等(deng)癥狀，芡實(shi)的多種營養成分，例如碳(tan)水(shui)化(hua)合物，蛋白質、維(wei)生素等(deng)，能(neng)為人體提供能(neng)量，增強(qiang)體力，緩解疲勞。

需要注意的是，芡實中含有較多的淀粉，過量食用可能會引起腹脹、腹痛等不適癥狀。因此，在食用時應注意適量，避免過量食用。