咖啡的好處與壞處

過(guo)濾的(de)(de)咖啡比(bi)較不會(hui)(hui)增加(jia)膽(dan)固(gu)(gu)(gu)醇，而(er)喝咖啡雖然會(hui)(hui)稍(shao)微增加(jia)一點LDl壞的(de)(de)膽(dan)固(gu)(gu)(gu)醇，但同樣也會(hui)(hui)增加(jia)HDL好的(de)(de)膽(dan)固(gu)(gu)(gu)醇。

咖啡(fei)對大約(yue)三(san)分之一(yi)的健(jian)康人，會有刺激排(pai)便的作用。偶(ou)爾(er)排(pai)便不順暢時，喝杯濃(nong)咖啡(fei)，會有意(yi)想不到(dao)的通便效果。

咖啡可降低帕金森(sen)氏癥的發生(sheng)率。

腹(fu)瀉(xie)時(shi)喝咖啡，咖啡的(de)(de)利(li)尿作用，會促使體內水分的(de)(de)排出(chu)而加重(zhong)腹(fu)瀉(xie)。

咖啡會刺激膽囊(nang)收縮，有膽結(jie)石傾向的人嚴禁(jin)喝咖啡。

咖啡(fei)喝太多，孕(yun)婦(fu)容(rong)易導致自然流產。

咖啡(fei)(fei)里的咖啡(fei)(fei)因，可(ke)以抑制(zhi)哮喘(chuan)。當(dang)哮喘(chuan)發作，緊(jin)急時可(ke)以給患(huan)者(zhe)喝兩杯濃咖啡(fei)(fei)，因咖啡(fei)(fei)有支氣管藥物(wu)的功(gong)效。常喝咖啡(fei)(fei)者(zhe)較少(shao)氣喘(chuan)。

咖啡還可以消除(chu)憂郁，提高性欲。

咖啡種類

1.藍山

藍山(shan)咖(ka)啡(fei)是較受一般大眾(zhong)歡迎的咖(ka)啡(fei)，產于中美(mei)洲牙買加(jia)、西印度群島(dao)，擁有(you)香醇、苦中略帶(dai)甘甜、柔(rou)潤順口的特性(xing)，而且稍(shao)微帶(dai)有(you)

酸(suan)味，能讓味覺(jue)感(gan)官更(geng)為靈敏，品(pin)嘗出(chu)其(qi)獨特的滋味，是為咖啡(fei)之(zhi)極(ji)品(pin)。

2.曼特寧

盛產(chan)於印尼的(de)蘇門達(da)臘，當地的(de)特殊(shu)地質(zhi)與氣候(hou)培養出(chu)獨有(you)的(de)特性，具有(you)相當濃郁厚(hou)實的(de)香醇(chun)風味，并且帶有(you)較為明顯的(de)苦(ku)味與碳(tan)燒味，苦(ku)、甘味更是特佳，風韻(yun)獨具。

3.摩卡

摩卡咖啡(fei)產於伊索比亞，此(ci)品種的豆子較小而(er)香氣(qi)甚濃(nong)，擁有獨(du)特的酸味(wei)和柑橘的清香氣(qi)息，更為芳香迷人(ren)(ren)，而(er)且甘(gan)醇中帶有令(ling)人(ren)(ren)陶醉的豐潤余味(wei)，獨(du)特的香氣(qi)以及(ji)柔和的酸、甘(gan)味(wei)。