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1、在我(wo)們的日(ri)常生(sheng)活中，跑(pao)步(bu)(bu)可以說(shuo)是最為(wei)大眾的一種運動(dong)了，比較專業的跑(pao)步(bu)(bu)鞋一般都會有良好的透氣性(xing)、防滑耐磨(mo)、質輕減(jian)震等(deng)功能，可以提(ti)高(gao)跑(pao)步(bu)(bu)過程中的舒適性(xing)，也能一定程度(du)(du)的提(ti)高(gao)跑(pao)步(bu)(bu)速度(du)(du)。

2、不(bu)同的球類運動都需(xu)有相應的專業運動鞋才能(neng)讓你發揮出更好(hao)(hao)的成績，如籃球鞋需(xu)對(dui)腳(jiao)踝有良好(hao)(hao)的保護作用；而足球鞋需(xu)有出色的抓地性；網(wang)球鞋要(yao)求(qiu)耐沖擊、即時(shi)止滑(hua)；羽(yu)毛球鞋需(xu)要(yao)防滑(hua)性能(neng)一(yi)流；乒(ping)乓(pang)球鞋對(dui)啟動速度要(yao)求(qiu)高。

3、進行戶(hu)外(wai)(wai)運動，如徒步(bu)(bu)、登山(shan)、溯(su)溪(xi)等(deng)(deng)等(deng)(deng)必(bi)須要有專(zhuan)業的戶(hu)外(wai)(wai)鞋(xie)，戶(hu)外(wai)(wai)運動鞋(xie)一般都具(ju)有很強(qiang)的抓地防滑性、耐磨性，而為(wei)了適應不同地形環境，戶(hu)外(wai)(wai)鞋(xie)也有比較(jiao)多的細分，如徒步(bu)(bu)鞋(xie)、登山(shan)鞋(xie)、溯(su)溪(xi)鞋(xie)等(deng)(deng)。

4、在(zai)健身房(fang)或是室(shi)內綜合訓(xun)練(lian)場所進(jin)行(xing)訓(xun)練(lian)時，需(xu)選擇綜合訓(xun)練(lian)鞋(xie)，由于(yu)前(qian)腳(jiao)掌和(he)后跟都非常寬大，具有很強的適應性(xing)，可滿足各種訓(xun)練(lian)的需(xu)求，包括健身器材的使(shi)用(yong)也不在(zai)話下。

5、日(ri)常生活中(zhong)可(ke)以(yi)選擇款(kuan)式比較新潮的(de)(de)(de)休閑運(yun)動(dong)鞋(xie)(xie)，不僅可(ke)以(yi)進行簡單的(de)(de)(de)運(yun)動(dong)，還有著休閑鞋(xie)(xie)的(de)(de)(de)時尚(shang)性，如(ru)運(yun)動(dong)板鞋(xie)(xie)、款(kuan)式時尚(shang)的(de)(de)(de)慢跑鞋(xie)(xie)，即使是日(ri)常穿搭也(ye)是可(ke)以(yi)的(de)(de)(de)。

6、競賽鞋(xie)一般(ban)是(shi)在比賽時穿(chuan)著(zhu)的跑鞋(xie)，最明顯的特點就(jiu)是(shi)輕量化明顯，這樣的設計更有(you)利(li)于速(su)度提升，但會舍棄(qi)一些支(zhi)撐性(xing)和保護性(xing)，耐用(yong)性(xing)方面比一般(ban)慢(man)跑鞋(xie)短得(de)多。