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1、慢(man)跑鞋主要用(yong)于日常生活中的(de)慢(man)跑穿著，商家推出的(de)慢(man)跑鞋都有針對跑步運動的(de)設計，為你(ni)在跑步的(de)時(shi)候提(ti)供緩震(zhen)，透氣性、排汗(han)性，較其它運動用(yong)鞋更好。

2、訓練鞋(xie)在很(hen)多時(shi)候都沒有(you)被單獨劃分出來(lai)，可以(yi)說是介于慢跑鞋(xie)和專業競賽鞋(xie)之(zhi)間。一(yi)般(ban)指的是適合中長(chang)距(ju)離(li)，提供足夠緩震/支(zhi)撐，又盡可能(neng)簡便輕量的跑鞋(xie)。

3、競賽鞋是用來(lai)在比(bi)賽或訓練時穿著的跑(pao)鞋。輕量化明(ming)顯，這樣的設計更利(li)于速度提升，但會舍棄(qi)一些支撐性和保護性，中底(di)厚度也較薄，耐用性方(fang)面會比(bi)一般慢(man)跑(pao)鞋短(duan)的多(duo)。