1、慢跑(pao)鞋(xie)主要用于(yu)日常生活中的慢跑(pao)穿著，商家推(tui)出的慢跑(pao)鞋(xie)都有針(zhen)對跑(pao)步運動(dong)的設計，為(wei)你(ni)在跑(pao)步的時候(hou)提供緩震，透氣(qi)性(xing)、排汗性(xing)，較其它運動(dong)用鞋(xie)更好。
2、訓(xun)練鞋(xie)在很(hen)多時(shi)候都沒有被單獨(du)劃分(fen)出來，可以說是(shi)介于慢跑(pao)鞋(xie)和(he)專業競(jing)賽鞋(xie)之間。一般指的是(shi)適(shi)合中長距離，提供足夠緩(huan)震/支撐(cheng)，又(you)盡可能簡便輕量(liang)的跑(pao)鞋(xie)。
3、競賽鞋是用(yong)來在比賽或訓練時穿著的跑(pao)(pao)鞋。輕量化明(ming)顯，這樣的設計(ji)更(geng)利于速度提升(sheng)，但(dan)會舍棄一些支(zhi)撐性(xing)和保護性(xing)，中底厚度也較(jiao)薄(bo)，耐用(yong)性(xing)方面會比一般(ban)慢跑(pao)(pao)鞋短的多。
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