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1、在我們的日常生(sheng)活(huo)中(zhong)，跑步可以說是最為(wei)大(da)眾的一(yi)種運動了，比較(jiao)專業(ye)的跑步鞋一(yi)般(ban)都(dou)會有良(liang)好的透氣性(xing)、防滑(hua)耐磨、質輕減震等功能(neng)，可以提高跑步過程(cheng)(cheng)中(zhong)的舒(shu)適性(xing)，也能(neng)一(yi)定程(cheng)(cheng)度(du)(du)的提高跑步速(su)度(du)(du)。

2、不同(tong)的(de)(de)(de)球(qiu)類運動都(dou)需有相應(ying)的(de)(de)(de)專(zhuan)業(ye)運動鞋才(cai)能讓你發揮出更好(hao)的(de)(de)(de)成績，如籃球(qiu)鞋需對腳(jiao)踝有良好(hao)的(de)(de)(de)保護作用；而(er)足球(qiu)鞋需有出色的(de)(de)(de)抓地性(xing)；網(wang)球(qiu)鞋要求耐沖擊、即時(shi)止滑(hua)；羽毛球(qiu)鞋需要防(fang)滑(hua)性(xing)能一流(liu)；乒(ping)乓球(qiu)鞋對啟動速度要求高。

3、進行(xing)戶外(wai)運(yun)動(dong)，如徒(tu)(tu)步、登山、溯(su)溪等(deng)等(deng)必須要有專業的戶外(wai)鞋，戶外(wai)運(yun)動(dong)鞋一般(ban)都具有很(hen)強的抓(zhua)地防滑性、耐(nai)磨性，而為了適(shi)應不同地形(xing)環境，戶外(wai)鞋也(ye)有比較多的細分，如徒(tu)(tu)步鞋、登山鞋、溯(su)溪鞋等(deng)。

4、在健身(shen)房(fang)或(huo)是室(shi)內綜(zong)合訓(xun)練(lian)場(chang)所進(jin)行訓(xun)練(lian)時，需選擇綜(zong)合訓(xun)練(lian)鞋，由于前腳(jiao)掌和后(hou)跟都非常(chang)寬大(da)，具有很強的適應性，可滿足各種(zhong)訓(xun)練(lian)的需求，包括健身(shen)器材的使用也不在話下。

5、日常生活中可以選(xuan)擇款式比較新潮的(de)休閑(xian)運(yun)動(dong)鞋(xie)，不(bu)僅可以進(jin)行(xing)簡單的(de)運(yun)動(dong)，還有著休閑(xian)鞋(xie)的(de)時(shi)尚(shang)性，如運(yun)動(dong)板(ban)鞋(xie)、款式時(shi)尚(shang)的(de)慢跑鞋(xie)，即使(shi)是日常穿(chuan)搭(da)也是可以的(de)。

6、競賽鞋(xie)(xie)一(yi)般(ban)是(shi)在比(bi)賽時穿著的跑鞋(xie)(xie)，最明(ming)顯的特(te)點(dian)就是(shi)輕量化明(ming)顯，這樣的設計(ji)更有利于速度(du)提升，但會(hui)舍棄一(yi)些支撐性和(he)保護性，耐用性方面比(bi)一(yi)般(ban)慢跑鞋(xie)(xie)短(duan)得多。