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1、在我們(men)的(de)(de)日常生(sheng)活中，跑步可以說是最(zui)為(wei)大眾(zhong)的(de)(de)一種(zhong)運(yun)動了，比較(jiao)專業的(de)(de)跑步鞋一般都會(hui)有良好(hao)的(de)(de)透氣性(xing)、防滑耐磨、質(zhi)輕減震等功能，可以提高跑步過(guo)程(cheng)中的(de)(de)舒適性(xing)，也能一定程(cheng)度的(de)(de)提高跑步速度。

2、不同的球類運動(dong)都需(xu)有相應(ying)的專業運動(dong)鞋(xie)(xie)(xie)才能讓你(ni)發揮出(chu)更好的成(cheng)績(ji)，如籃球鞋(xie)(xie)(xie)需(xu)對腳踝有良好的保護(hu)作用；而足球鞋(xie)(xie)(xie)需(xu)有出(chu)色的抓(zhua)地性(xing)；網球鞋(xie)(xie)(xie)要求(qiu)耐(nai)沖擊、即時止(zhi)滑；羽毛球鞋(xie)(xie)(xie)需(xu)要防滑性(xing)能一流；乒乓(pang)球鞋(xie)(xie)(xie)對啟(qi)動(dong)速度要求(qiu)高。

3、進行戶外(wai)運動(dong)，如徒(tu)步、登(deng)山、溯溪等等必須要有專業的(de)戶外(wai)鞋，戶外(wai)運動(dong)鞋一般(ban)都具有很強的(de)抓(zhua)地防滑(hua)性、耐磨性，而為了適應不同地形環境，戶外(wai)鞋也(ye)有比較多的(de)細(xi)分(fen)，如徒(tu)步鞋、登(deng)山鞋、溯溪鞋等。

4、在健身(shen)房或是室(shi)內綜合訓(xun)(xun)練(lian)場(chang)所進行訓(xun)(xun)練(lian)時(shi)，需選擇綜合訓(xun)(xun)練(lian)鞋，由于前腳掌和后跟都非常寬大，具有很強的適應性，可滿足各(ge)種訓(xun)(xun)練(lian)的需求，包括(kuo)健身(shen)器材的使用也不在話下。

5、日(ri)常(chang)生活中(zhong)可以(yi)(yi)選擇款式(shi)比較新潮的休閑運(yun)動鞋，不僅可以(yi)(yi)進(jin)行(xing)簡(jian)單(dan)的運(yun)動，還(huan)有(you)著休閑鞋的時(shi)尚(shang)性(xing)，如運(yun)動板鞋、款式(shi)時(shi)尚(shang)的慢跑(pao)鞋，即使是日(ri)常(chang)穿搭也是可以(yi)(yi)的。

6、競(jing)賽鞋一般是在比賽時穿著的跑鞋，最明顯(xian)的特(te)點(dian)就是輕(qing)量(liang)化明顯(xian)，這樣的設計更有(you)利于速度提升，但(dan)會舍(she)棄一些支撐性(xing)(xing)和保護性(xing)(xing)，耐(nai)用性(xing)(xing)方面比一般慢跑鞋短得多。