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1、在(zai)我們的(de)(de)日常生(sheng)活中(zhong)，跑(pao)(pao)(pao)步(bu)可以說(shuo)是最(zui)為大眾的(de)(de)一(yi)種運動了(le)，比(bi)較專業(ye)的(de)(de)跑(pao)(pao)(pao)步(bu)鞋一(yi)般都會(hui)有良(liang)好的(de)(de)透氣性、防滑耐磨(mo)、質輕減(jian)震等功(gong)能(neng)，可以提(ti)高跑(pao)(pao)(pao)步(bu)過程中(zhong)的(de)(de)舒適性，也能(neng)一(yi)定程度的(de)(de)提(ti)高跑(pao)(pao)(pao)步(bu)速度。

2、不同的(de)球(qiu)類運動都需有相應的(de)專業運動鞋(xie)才能讓你發揮出更(geng)好的(de)成績，如籃球(qiu)鞋(xie)需對腳(jiao)踝有良(liang)好的(de)保護作(zuo)用；而足球(qiu)鞋(xie)需有出色的(de)抓地性(xing)；網球(qiu)鞋(xie)要求耐沖(chong)擊、即時止滑；羽(yu)毛(mao)球(qiu)鞋(xie)需要防滑性(xing)能一(yi)流(liu)；乒乓球(qiu)鞋(xie)對啟動速度要求高(gao)。

3、進(jin)行(xing)戶外運(yun)動，如徒(tu)(tu)步(bu)、登(deng)山、溯溪等(deng)等(deng)必(bi)須(xu)要有專業(ye)的(de)戶外鞋(xie)(xie)，戶外運(yun)動鞋(xie)(xie)一(yi)般都具有很強的(de)抓地(di)防滑(hua)性(xing)(xing)、耐磨性(xing)(xing)，而為(wei)了適應不同地(di)形(xing)環境，戶外鞋(xie)(xie)也有比(bi)較多(duo)的(de)細分，如徒(tu)(tu)步(bu)鞋(xie)(xie)、登(deng)山鞋(xie)(xie)、溯溪鞋(xie)(xie)等(deng)。

4、在(zai)健(jian)身(shen)房(fang)或是室內綜合訓(xun)練(lian)(lian)場所進行訓(xun)練(lian)(lian)時(shi)，需(xu)選(xuan)擇綜合訓(xun)練(lian)(lian)鞋，由(you)于(yu)前(qian)腳(jiao)掌和后跟都非常寬大，具有很強的適(shi)應性(xing)，可滿足各種訓(xun)練(lian)(lian)的需(xu)求(qiu)，包(bao)括健(jian)身(shen)器材的使用也(ye)不在(zai)話下。

5、日常生活(huo)中可以(yi)選(xuan)擇款式比較新潮(chao)的休(xiu)閑運動(dong)鞋(xie)，不僅可以(yi)進(jin)行簡單的運動(dong)，還有(you)著休(xiu)閑鞋(xie)的時(shi)尚(shang)性，如(ru)運動(dong)板鞋(xie)、款式時(shi)尚(shang)的慢跑鞋(xie)，即使是日常穿(chuan)搭也是可以(yi)的。

6、競賽鞋一(yi)般是(shi)(shi)在比賽時穿著的(de)跑鞋，最明(ming)顯的(de)特點就是(shi)(shi)輕(qing)量化(hua)明(ming)顯，這樣的(de)設計更有(you)利于速度提升，但會舍棄一(yi)些支撐性和(he)保(bao)護性，耐(nai)用性方(fang)面比一(yi)般慢跑鞋短得(de)多。