1、慢跑(pao)鞋(xie)主(zhu)要用于日常生活中的慢跑(pao)穿著，商家推出的慢跑(pao)鞋(xie)都有針對跑(pao)步(bu)(bu)運動(dong)的設計，為你在跑(pao)步(bu)(bu)的時(shi)候提供緩震(zhen)，透氣性(xing)、排(pai)汗性(xing)，較(jiao)其它運動(dong)用鞋(xie)更好(hao)。
2、訓練(lian)鞋在很多(duo)時候都沒(mei)有被單獨劃分出來，可以說是(shi)介于慢跑(pao)鞋和專業競賽鞋之間。一般(ban)指(zhi)的是(shi)適合中長距(ju)離，提供(gong)足(zu)夠(gou)緩震/支(zhi)撐，又(you)盡可能(neng)簡便輕量的跑(pao)鞋。
3、競(jing)賽鞋(xie)是用來在(zai)比(bi)賽或訓練時(shi)穿著(zhu)的跑鞋(xie)。輕量(liang)化明顯，這樣的設(she)計更利于速度提升，但會(hui)舍棄一些支撐性(xing)(xing)和保護(hu)性(xing)(xing)，中底厚度也(ye)較薄，耐用性(xing)(xing)方面會(hui)比(bi)一般(ban)慢跑鞋(xie)短的多。
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